11 octombrie a fost Ziua Mondială a Obezității. Acum aproape o lună. Și s-ar putea să vă întrebați dacă obezitatea își merită ziua. Mai degrabă, ar dori o zi anti-zi, o zi cu greutate sănătoasă. Da, obezitatea își merită cu siguranță ziua. Ar trebui chiar să îi dedicăm o săptămână.

oameni care

Takeaway este „în” - ce să aduci în cutie

În trecutul recent, au mâncat pentru serviciu sau. purtat la școală doar de cei care aveau restricții de sănătate. În prezent, există un cerc în creștere de oameni care aduc alimente pe lângă apă, cafea la serviciu. Sunt în principal cei cărora le pasă de sănătatea, greutatea și v.

Ce este mai eficient pentru slăbit? Exerciții fizice sau mâncare modificată?

În practică, găsesc adesea oameni care se aruncă cu capul în exerciții fizice, cu speranța de a pierde în greutate. Uneori chiar și în așteptarea de a avea faimoasa „tigaie de copt” pe burtă vara. Unii chiar aleg o cale mai bună și practică sub supravegherea unui antrenor. Primul.

Borș vegetal, farfurie aromată și aromată.

Iarna este deja aici, așa că poate voi, la fel ca noi, veți putea găti această mâncare tipic rusească. Ciorbă. Este vegetal și, de asemenea, potrivit pentru vegetarieni și vegani (dacă nu adăugați smântână), dar cu siguranță va mulțumi oricui caută o modalitate de a ușura dieta din.

Scufundări de dovleac cu împrăștiere.

Culegerea dovleacului a început deja, iar dovleceii cu unt, hokkaido sunt aproape în fiecare colț. Anul acesta s-au născut mulți mai mulți decât anul trecut 🙂 și asta este SUPER Sâmbătă am rătăcit la Old Market din Bratislava ca cumpărători și am admirat paradisul dovleacului la preferatul nostru.