Dieta de 90 de zile pentru slăbit. Alăturați-vă forumului și scrieți o experiență sau o întrebare. Te-a ajutat să slăbești? A fost ușor să pierdeți în greutate sau a durat cu adevărat o dietă de 90 de zile? Și ai reușit să nu te îngrași din nou sau a apărut efectul yo-yo?
Este adevărat că mulți oameni o laudă ca fiind potrivită pentru pierderea în greutate, dar pe de altă parte, întrebarea este, ce se întâmplă după încheierea unei diete de 90 de zile? Nu este doar un chin pe care o persoană nu îl poate suporta pentru totdeauna? Este această dietă potrivită pentru pierderea în greutate cu succes?
25 de răspunsuri la o dietă de slăbit de 90 de zile
Ajută, am scăzut 7 kg în câteva săptămâni și, de asemenea, a durat 2 ani pentru ca greutatea să revină - ei bine, s-a întors, personal cred că este necesar să urmăm în special regimul de băut - o mare problemă pentru mine, pentru că este miraculos să accelerăm metabolismul. Recomand micul dejun cu fructe, multă apă și exerciții fizice ... acea dietă - dacă este exportată, nu este decisiv în ce compoziție este ...
În nici un caz . ... Dieta absolut proastă, am slăbit de două ori cu ea și m-am întors de două ori, este doar o grevă a foamei, nimic altceva
salut, am făcut-o și eu de două ori și cred că același lucru am slăbit, dar a mers și să dorm totul. acum am început să alerg sper să slăbesc 🙂
Aș dori să vă rog să-mi trimiteți o dietă de 90 de zile la acest e-mail [email protected]
Bună, am descărcat cartea pe ulozto.sk și este, de asemenea, a doua ediție care continuă după o dietă de 90 de zile. Dar aș vrea să știu cum să fac față schimburilor peste noapte când nu pot după 20? Dar până la 6 dimineața mi-ar fi foame ... sfătuiți și vă rog dacă răspund la e-mail [email protected]
Bună ziua, mi-ai putea trimite și o dietă de 90 de zile? Mulțumesc foarte mult. ([email protected])
Am urmat o dietă de 90 de zile de 77 de zile, am slăbit 12 kg, dar nu găsesc instrucțiuni pentru a continua după o dietă oriunde, dacă vă puteți sfătui
Vă rog să-mi trimiteți o dietă de 90 de zile la [email protected]
Vă rog să-mi trimiteți o dietă de 90 de zile. Mulțumesc foarte mult.
Vă rog, nu mi-ați trimite un e-mail ([email protected]) dieta de 90 de zile? 🙂 Vă mulțumesc anticipat 😉
Felicitări celor care au slăbit deja 🙂
Vă rog să-mi puteți trimite un e-mail [email protected] 90 zile dieta? Mulțumesc 🙂
Vă rog să-mi puteți trimite un e-mail [email protected] Dieta de 90 de zile? Ei bine, multumesc
O zi buna. Vă rog să-mi trimiteți o dietă de 90 de zile la adresa mea de e-mail: [email protected]
salut, ai putea să-mi trimiți și o dietă de 90 de zile, mulțumesc [email protected]
Vă rog să mă puteți trimite prin e-mail la ([email protected]) 90 de zile dieta?
Am început dieta de 90 de zile în urmă cu exact o săptămână și - cu 4 kg în jos. Observ că nu mă mișc mai mult decât înainte de dietă ... Voi începe cu asta doar atunci când scăderile încetinesc.
Te rog ... mi-ai trimite dieta aia de 90 de zile pe mailul meu ?:) . mulțumesc:)… [email protected]
Așadar, ieri am început a treia lună de dietă. Am 7,5 kg jos.
6 kilograme pe lună, iar în a doua lună doar 1,5 kg, și am păstrat totul și fac mișcare regulat.
Au spus că se va opri în a doua lună, dar că se va mișca din nou. Vreau să mai slăbesc încă 5 kilograme. Dacă 90 de zile nu sunt suficiente pentru mine, voi continua:)
Și eu
Ei bine, încep astăzi de Crăciun, dar sărbătorile sunt de 3 luni, așa că țineți-vă degetele încrucișate ...
Bună, într-o săptămână, 2 kilograme în jos. Ei spun că au încetinit atunci, sper că nu. 🙂
Buna ziua,
Așa că am început a 5-a săptămână a dietei. Am 6 kilograme jos:)
Da Maja mănâncă și fructe uscate în ziua fructelor, îmi place și mie, dar și nuci, alune dar fără sare:)
Așa că le urez tuturor rezistență:)
Bună, țin o dietă de 90 de zile de acum o săptămână și am slăbit aproximativ 1 kilogram.
Tocmai am terminat dieta de 90 de zile. Am slăbit 11 kilograme, dar în ultima săptămână am câștigat o lire înapoi. Sfătuiți-mă cu privire la o dietă de întreținere. La urma urmei, când sunt atât de supărată, nu vreau să o iau înapoi.
Am urmat o dietă de 90 de zile de la 6 ianuarie. Am slăbit 4 kg până acum. Poate fi suportat. Ei bine, este o zi grea de fructe pentru mine, deoarece fructele nu-mi plac foarte mult:)
De la noul an am urmat o dietă de 90 de zile și am slăbit 1,5 kilograme. Este o jenă, dar sunt hotărât să rezist până la sfârșitul lunii martie. Vreau să slăbesc 9 kilograme. Alătură-mă pentru a pierde în greutate - nu sunt prins singur.
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Ce crezi? Alătură-te nouă acum pentru o nouă provocare de potrivire online și creează obiceiurile potrivite pentru a te ajuta să fii FIT și să arăți mai bine. Exercițiu live, ajustarea meniului, motivația de grup și multe alte beneficii. "ALATURA-TE AICI"