ajojte,
astăzi încep o dietă cu lapte încercată și testată de 13 zile, nu se va alătura nimeni? Ar fi frumos să susții 😀
@verronica salut, de azi o voi încerca și eu, am ținut-o deja o dată și am slăbit, voi vedea cum merge acum pentru mine, deoarece testamentul se va pierde 😀
așa că am început astăzi 🙂 Sper că veți reuși
Bună, iubito, am început și eu astăzi. Mă simt minunat, nu am poftă de mâncare și am energie să le dau. Te voi informa despre ce fac 🙂
nenina304 salut ne putem ține reciproc, sper să pot face asta foarte mult lam
tina27111 salut bineînțeles că putem, mă voi bucura că cei doi se vor descurca mai bine 🙂 ce mai faci ? în opinia mea este complet mișto Mă întreb că nu mi-e foame deloc 🙂
Nici mie nu mi-e foame, sunt aproape nerăbdător să mănânc ceva 🙂 sper să ne ținem și să ne ținem 🙂
când am putut să o fac, nu-i voi permite nici măcar un centimetru need Am nevoie să slăbesc 7 kilograme Am 175 cm și 75 kilograme în timpul iernii nu am fost atent și am băut de la 68 la 75 ☹ și svagrina a ținut această dietă anul trecut și am slăbit 9 kilograme, așa că am spus că voi încerca și eu 😀
@ nenina304 mă pot alătura? Am început și eu astăzi . și nu vreau să fiu singur 😀
henrieta16 hi jasnacka ze mozes.ako to zasasas ? Sunt absolut grozav până am ajuns, doar îmi este sete, beau deja un fel de sticlă 2 litri de apă 😀
Nu sunt în jur de 76 până la 74 de kilograme la 6 luni după ce a născut și a slăbit aproximativ 10 până la 12 kilograme și ar trebui să pierd încă 10 dacă aș pune cel puțin 5 jos și ar fi frumos și aș fi fericit și atunci aș fi cu siguranță este skusila: D
tina27111 este la îndemână când pierzi 12 kilograme 😉 nu-ți fie teamă dacă o urmărești exact și nu vei face nicio încălcare, așa că vei fi de acord cu siguranță 😀 pentru mine marea mea motivație este mare great
Nu voi suporta fărădelegile pe care trebuie să le suport: D Dar cred că nu scap atât de mult, deși se va observa că probabil nu am statistică, dar vom vedea: D sperăm și nu va exista suprapunere cu mine
deci 5 kg este grozav, ar fi suficient pentru mine 🙂 Nu voi avea nici o încălcare 😀 și nu ați încercat această dietă de 90 de zile - prietenul meu o ține acum prima lună și pierd 6,5 kilograme.
nu, nu am încercat, nu am avut o dietă, am mâncat mai puțin seara și nu beau psyllium și încă îl beau, de asemenea, m-a ajutat foarte mult, dar costă o perioadă incredibil de lungă de aproximativ 3 luni, așa că trebuie să încearcă ceva și am decis pentru asta sper să nu mă dezamăgească: D
nu vă fie teamă să lăsați cel puțin 5 kg 😀
dar nu avem de ales: D
@ nenina304 Sunt bine, luni trecuta am avut o zi fara mancare pentru a ma pregati. Încă beau apă, deci se aplică și astăzi 🙂 așa că sunt curios, mă bucur că nu sunt singur în ea:-P
@ nenina304 @ tina27111 cum stai? „M” mi-a început astăzi și chiar și așa, după-amiaza am fost foarte groaznic 😀 dar m-am oprit. Mâine va fi mai bine 🙂
henrieta16 salut am făcut-o perfect bine nu mi-a fost deloc foame, am băut aproape 5 litri de apă pentru acel lapte 😀 M-am dus să fac pipi în fiecare clipă, îmi era încă foarte sete, nu puteam să beau apă 🙂 Mă întreb cum am Mâine îmi voi ține degetele încrucișate 😅
iubito, încă îmi era sete incredibil și am continuat să fac pipi și am avut încă o durere de cap incredibilă. este un pic de durere. Nu beau lapte pentru că îl urăsc vreo 16 ani, în schimb am iaurt în schimb. bodaj de boh dal 🙂
Nici eu nu beau lapte, am cafea, dar astăzi am depășit-o și, spre surprinderea mea, laptele nu este atât de rău și mi-am dat rada cu normă întreagă 😀 Mă bucur că am făcut-o așa, eu ' Sunt mândru de tine iubito 😀 Putem spune că într-o zi ne-a rămas 😎
într-o zi în spatele nostru, dar un gust incredibil pentru carne
@ tina27111 acum sunt gusturile alea, îți spun 🙂 așa cum intenționat. Îmi spun, este doar mâncare, ai altă dată, acum doar ține-te. Încă mai trebuie să mă trezesc mai devreme mâine, așa că o să mă întind o vreme 😎 de acum înainte se va îmbunătăți 🙂 bine și ai scris cuiva o greutate? Cât ai și care va fi rezultatul? Sau?
hentrieta16 am 74 cred și am nevoie de greutatea mea înainte de sarcină 65 🙂 De asemenea, spun că este doar mâncare pe care ți-o voi da când mă simt grozav, dar totul s-a agravat când azi soacra mea mi-a anunțat că trebuie să gatiti salata de cartofi si taieturi pentru weekend:(
Trimit un link foarte util către această dietă fără sens, pentru cei care chiar se gândesc 🙂 http://schudnut-ako.webnode.sk/mliecna-dieta/
iubito azi am început a doua zi ținându-mi degetele mari 🙂
De asemenea, am fost inspirat, astăzi încep să sper că vom rezista 😉
gaja78 cu cât mai mulți dintre noi cu atât va fi mai bine și mai rapid. Sunt bine, mi-e frică întotdeauna de weekendul când un prieten vine acasă de la serviciu
@ eliska666 Buna am citit toate comentariile. O țin din nou de azi. dieta cu lactate nu are efect de yo-yo și nu am păstrat-o eu însumi . este adevărat despre ingestie, dar laptele și produsele de ex. iaurt alb înlocuiesc brânza de vaci. . Și ceva care nu este la fel de gros sau nu are aceeași consistență ca iaurtul. după cine mă place 🙂 după naștere, am rămas pe o greutate de 73 kg. în decurs de un an am dat jos 13 și l-am ținut de două ori. Încă vreau 10 jos. pentru că sunt scăzut. așa că mă duc pentru asta. numai boi fixi 😉