TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
 SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
 BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
 CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

DIETĂ

Dieta GER (dieta la reflux) - Supă de plante cu iaurt

[reteta nr. 37842 din 1.3.2011]

dieta

INGREDIENTE NECESARE

morcovi, cartofi, bulion de legume, sare, ierburi, iaurt alb, făină simplă

MOD DE PREPARARE

Tăiați morcovii și cartofii în cuburi, adăugați ierburi (amestec de supă de ierburi + mărar + arpagic), turnați apă, adăugați bulion de legume și gătiți până se înmoaie.
Faceți o supă dintr-o lingură de făină simplă + apă rece, turnați într-o supă clocotită printr-o sită.
Adăugați 1/2 din iaurt alb (cel mai bine este să amestecați câteva linguri de supă mai întâi în iaurt și apoi puneți iaurtul în toată supa - nu se va toca în supă)
În cele din urmă, condimentați cu sare și vegetație sau adăugați ierburi.