Aproximativ 37% din populația lumii are o grupă de sânge de nivelul doi. Aspectul acestui tip de oameni este atribuit și strămoșilor îndepărtați, timpul dezvoltării agricole. Această categorie de oameni are un tract digestiv foarte sensibil, motiv pentru care dietele economisitoare sunt întotdeauna prescrise. Nutriționiștii moderni iau în considerare în mod constant grupa sanguină a unei persoane pentru a atribui meniul potrivit.
Deținătorii acestui tip de sânge sunt predispuși la multe boli, cum ar fi:
- imunitate redusă;
- rezistență slabă la stres;
- alergii;
- Diabet;
- oncologie;
- probleme ale organelor interne și ale tractului digestiv.
Astfel de probleme pot fi, desigur, cu care se confruntă oameni cu diferite compoziții de sânge, dar celălalt pozitiv atrage pur și simplu aceste probleme. Pentru a le preveni, există oa doua dietă de slăbit pentru a doua grupă de sânge. Nu include produse scumpe, oferta sa este destul de accesibilă pentru toate segmentele populației și în unele cazuri chiar mai ieftine.
Meniu dietetic pentru a doua grupă sanguină pozitivă
Un factor important în alimentația lor adecvată este ecologic. Utilizarea produselor din carne trebuie exclusă. La acest tip de oameni, practic nu le joci și produsele descompunerii nu sunt excretate din corp, ci devin grase. Alegerile alimentare ar trebui să fie produse cu un conținut minim de grăsimi. Acest lucru nu este menținut doar în formă, ci și pentru a monitoriza buna funcționare a corpului. Dieta pentru a doua grupă de sânge este relativ simplă și are propria listă de produse, cum ar fi:
- Legume și fructe (banana și portocalele nu sunt de dorit).
- Carne de soia, ouă (rareori carne de curcani sau găini).
- Diverse sucuri, compoturi (cafeaua este de asemenea utilă).
- Nuci și diverse tipuri de leguminoase.
- Bifidobacterii (nu cu iaurt prin adăugarea lor).
- Diferite tipuri de pești (este oportun să se excludă heringul și plaja).
Această dietă este foarte ușor de urmat și se simte minunat. La urma urmei, consumul de produse dăunătoare duce la consecințe nedorite.
Ceea ce nu tolerează dieta pentru 2 grupuri pozitive?
Cel mai important inamic al unui organism obscur este carnea. De asemenea, este necesar să părăsiți produsele lactate, să încetiniți semnificativ metabolismul și să încetiniți activitatea inimii. Produsele din făină cresc rapid grăsimea și masa musculară și sunt cântărite rapid.
Dacă aveți un al doilea tip de sânge pozitiv, atunci excelent pentru dieta cu fructe de slăbit. De asemenea, puteți sta la o dietă cu ouă, inclusiv fructe și legume. Astfel de metode sunt foarte eficiente și ajută la pierderea a 5-10 kilograme pe săptămână. Este important să monitorizați îndeaproape aportul tuturor vitaminelor necesare în organism și cu dieta, pentru a crea un complex special care include:
- fier;
- seleniu;
- calciu;
- crom;
- zinc.
Dacă urmați o dietă adecvată și puneți o sarcină fizică ușoară asupra vieții dvs., rezultatul pierderii în greutate nu vă va aștepta. Stresul fizic este esențial pentru ca pielea să nu devină ponosită și slabă. Și cel mai important plus, cu o alimentație și exerciții fizice adecvate, veți lăsa celulita deranjată și inițială.
Este demn de remarcat faptul că o dietă pe un al doilea tip de sânge pozitiv este bogată în substanțe nutritive și poate deveni cu ușurință o dietă umană normală zilnic. Dacă te obișnuiești cu o astfel de dietă, nevoia de carne și alimente grase va dispărea pur și simplu. Corpul se va obișnui să obțină alimente utile, iar sistemul digestiv va funcționa ca un ceas. Fără să observați, veți simți ușurința și veselia atât de necesare în lumea modernă.
Schema de putere (albastru - util, negru - neutru, roșu - dăunător):