Fetelor, deschid un nou blog. Sper că putem fi cu toții din nou aici. (Clap) Articol asociat:
Dieta împărțită după a cincea
Dieta împărțită după a cincea - a doua parte
Dieta împărțită după partea a cincea - a treia
Super, aștept cu nerăbdare
deja împărțiți oala? sau doar practici?
Doar exersează, mai avem de mâncat și mergem la părinții mei în weekend și va fi greu să ne împărțim (chicotesc), așa că luni divizia va fi așa cum ar trebui
Bună dimineața, așa că începem astăzi, aștept cu nerăbdare, astăzi va fi o zi cu plante, voi avea fructe la lucru dimineața și voi veni acasă la prânz, voi termina devreme, copiii încă mai au vacanțe și voi avea ceva bun, pot avea o zi plăcută
Bună fetelor, mă alătur de azi de azi. Am adus fructe și orez la robot. Am băut deja cafea de dimineață și am făcut un ceai pentru slăbit.
Sunt foarte fericit că vom slăbi împreună. Cu siguranță o vom putea face împreună și vom fi pisici adecvate până în vară.
Stai așa.
da, aștept cu nerăbdare să văd cât de mult putem rezista
Și eu sunt curios că am avut deja o mandarină și am băut 3 căni de ceai.
Bună pisici Ce mai faci? Astăzi am o zi cu lapte și legume în robot și seara voi termina carnea de duminică./Pui/Mă simt mai bine când am împărtășit ieri. Nu sunt atât de umflat. Voi face un risotto de legume pentru mâine. Yacky Macka s-a întors deja de la Viena și așa cum a fost?
O zi frumoasă, tuturor.
Bună fetelor, văd că vă referiți la diviziune. M-am întors deja, a fost minunat, cu excepția vremii - ploua, dar încă aveam o mulțime de roboți în noul apartament, atât de mișto. Pe alte site-uri, fetele încep, de asemenea, să slăbească, detox.od Mačingová și din propria mea experiență vă recomand cu mare încredere. Nu am dietă acum - am slăbit la 56,5/cu cei doi gemeni nu pot face altfel /. Astăzi am pus casa în ordine, așa că am reușit să gust doar la cuptor/cereale integrale/paste cu legume, brânză, smântână - ei au fost grozavi.
Îmi țin degetele încrucișate și cu siguranță ne vom prezenta mai des aici, mi-a fost dor de tine
Bună, Mack, mă bucur că ai sunat și ai revenit fericit. Împărtășesc de luni și țin deocamdată. Abia seara eram destul de enervant în legătură cu familia mea, așa că am luat o gustare din copac, deși nu trebuie, dar probabil mi-a fost dor de zahăr. Astăzi am legume și o mască, așa că sunt mai liniștită. Și mă uit la pagina pe care o menționezi.
O zi plăcută.
Și am uitat să te laud pentru cât de bine ai slăbit.
pisica o ai frumoasa kilka juuuj parada Nu voi avea niciodata atat de mult
Alienka nu vă faceți griji, vom avea și un astfel de kg. Câți ani ai? Am 67/16. Aș vrea să slăbesc cel puțin 60. În timpul sărbătorilor am îngrășat 4 kg.
Dar nu vă faceți griji, deși suntem pisici acum, vom fi și mai mari.
Salut, azi sunt din nou o zi cu plante, am avut fructe ieri și fructe astăzi, dar probabil va trebui să-mi dau altceva, pentru că eram stomac și sunt bolnav când nu mănânc nimic dimineața doar fructe. Nu știu dacă este doar după ce sunt atât de supărat de sărbători sau dacă trebuie să mănânc altceva Mâine aș vrea să am o zi cu animale și să încep iaurtul dimineața
silvi am deja 70 și am 168, dar când am urmat divizia am mers frumos la cel puțin 66 și nu a fost mult, dar când am împlinit vârsta de 70 de ani, așa că este un dezastru, atunci nu mă mai pot muta nici nu la el cel puțin acele 4 kilograme și atunci pot simți cel puțin cât de bine nu pot vedea mai întâi pe cei șapte pe cântar
Aș vrea să beau apă timp de cel puțin două zile, dar nu funcționează
Bună dimineața bebelușilor. Ieri m-am simțit foarte bine fără greșeli. Azi am început cu cafeaua mea de dimineață și am de gând să fac niște ceai pentru a slăbi. Atunci voi avea fructe și voi vedea ce voi mânca când voi veni acasă de la roboți. Acum nici nu am timp să mă gândesc dacă mi-e foame, pentru că am o mare grabă în robot - sfârșitul anului și trebuie să-l predăm până la 21,1., așa că am ceva de făcut. Copiii mei au plecat în cele din urmă la școală, sper că le-a rămas ceva în cap, pentru că a fost o vacanță îngrozitor de lungă și nu au făcut altceva decât să se uite la televizor sau la computer. Dar i-am scos întotdeauna, cel puțin pentru a intra în natură.
Pisicile se țin. și o zi frumoasă.
Salut fată. Vă doresc tot binele până în 2013, sper să supraviețuim fără tragedie și dezastru. Nu am mai fost aici de mult timp, dar mă bucur că te-am găsit aici. Am văzut că ai încercat câțiva ducani, nu pot să citesc totul, așa că te rog, la fel de scurt pe cât ai fost mulțumit - au scăzut atât de ușor kilogramele - trebuie să mănânci atât de multă carne sau o pot înlocui cu lactate produse? m-ar ajuta chiar dacă mi-ați da sfaturi despre niște meniuri.
Pisică, îți mulțumesc pentru sfaturi. Am încercat să nu mănânc produse de patiserie, pentru că stăteam pe cântar și amenințam alaltăieri. Și sper să nu păcătuiesc până nu mă culc.
Pisica, altfel sigur ai ars foarte mult pe atâția km .
Ludka, și meniul m-ar ajuta și pe mine, pentru că încă nu știu cumva ce pot face.
Silvi, ține-te la nervi la locul de muncă.
Alenka, aș putea să beau doar apă, dar aș muri
dacă nu aș urma dieta la greutatea ta. dar asta nu înseamnă că vreau să scap de tine, nu. Mi-a fost foarte dor de optimismul tău, doar că am avut un an mai ocupat, așa că am neglijat unele lucruri. Am rămas fără muncă și, prin urmare, mi-e teamă că supraponderalitatea mea va pierde în greutate, așa că încerc să încep și să fac ceva pentru a mă salva astăzi. Aveam iaurt 2,5% proteine, caș de vanilie și niște șuncă. Voi încerca să continui așa câteva zile, chiar dacă nu știu dacă este potrivit potrivit lui Dukan, că, cu sprijinul tău, chiar și slaba mea hotărâre va dura. și trebuie să mă laud că am băut 2,5 litri de apă, ceea ce este un succes personal pentru mine!
Pisica cu crapul ăsta m-a făcut să-mi placă. și lasă-mă să-ți spun adevărul, aș prefera să măturăm trotuarele decât a fost ea acum în robot.
Am mâncat o jumătate de crap, mi-a plăcut foarte mult, pentru că îmi era atât de foame ? Silvi, cred că preferați trotuarele decât în casa aceea nebună, dar nu vă faceți griji, veți vedea și apoi veți fi lungi.
Lejka, nu mănânc produse de patiserie, aș prefera să am pâine integrală. Se spune că rulourile de cereale sunt foarte grase. Odihna frumoasă a zilei
Tocmai m-am întors de la prânz/mă duc acasă, sunt aproape/și am luat o ciorbă de chile. Am și în același timp am verificat MM ce face acasă pentru a vedea dacă este plictisit. iar acum va prezenta fiicei sale mai mici Terezka una muzicală.
Vă doresc și odihnă frumoasă a zilei.
Eu și cu mine raportăm că sunt după masa de prânz. Aveam piept de pui umplut cu rețetă de brânză ducan. au fost mult prea bune pentru o dietă și încă nu știu că poate mă puteți sfătui dacă va fi o mare transgresiune dacă am bulion de pui pur. fără legume.
Voi rezolva cina despre iaurt, așa că distrează-te și scrie
BUNA pisici
așa că astăzi am făcut sticle de fulgi de ovăz
bărbatul mi-a dezvăluit și nu i-a plăcut prea mult, dar altfel a fost frumos am avut la fel cu castravetele și familia mea a fost cu pământul. peré
Vedeți doar legumele daku și voi bea
Nu pot să beau vara, sunt mai bine
Salut, drăguț fetelor de seară. Cumva nu mă pot împărți azi, am fost bolnavă pentru a doua săptămână acum, am luat vacanță astăzi și mâine, așa că sper să treacă, pentru că nu am chef să mă gândesc la ce pot sa fac.
Mai gust dulce
Este sărac pentru mine să beau, acum măcar beau ceai, dar altfel.
poop nu-ți face griji și, de asemenea, caut întotdeauna ceva poftă dulce, dar cu adevărat dulce
Bună dimineața pisicilor. Nu vă faceți griji deloc, am din nou o problemă cu sarea. Nu trebuie să fiu dulce. Soțul meu. a făcut cârnați și eu chiar îi iubesc. Nu se poate rezista acestui lucru. Și nu-mi pot imagina un cârnat fără pâine, nu e ca și când aș fi avut doar o salată pentru el. Dar sunt încă agățați în afumătoare, așa că nu mă tentează.
M-am descurcat ieri fără încălcări, pentru că am avut carne și legume. Zilele mai rele sunt fructele, orezul și pastele pentru mine. Ieri am gătit ciuperci acre și arpagic pentru familia mea. O voi lua cu o salată de legume. Copiii adoră acest fel de mâncare și au și muștar și ceapă.
O zi plăcută. Aici mai ninge.
așa că continui cu proteine, deși îmi lipsesc unele legume. va fi mai rău pentru mine în weekend când voi avea copii și un soț acasă. Îmi plac și dulciurile, dar înainte de sărbători știam că recomandăm capsule de oțet de mere. împotriva convulsiilor și, de asemenea, pentru o lectură generală a corpului și, în general, se pare că avem mai mult control. macar nu am castigat pestele pescarului in perioada sarbatorilor te invidiez putin (in bine) imi plac foarte mult pestii .
Ludka, poți avea bulion și ne place și peștele Silvi, eu absolut nu am cârnați, MM are, așa că merge la un proprietar privat, dar nici nu exagerează
Calmar, extraterestru, încercați în loc de zahăr dulce/alb/nuci cu miere. Mă obișnuiesc să le prăjesc într-o tigaie, să vărs miere și este delicioasă. De asemenea, înmuiez soia prăjită în apă pentru noapte, apoi o turn, o pun pe o foaie de copt și o coac. putin gras.
Era și alb, a nins frumos dimineața, dar acum este un plus, deci va fi apă.
O zi plăcută
Bună, astăzi sunt jumătate din micul dejun cu unt, a zecea portocală și mandarină și mult ceai
O zi plăcută, chiar dacă ninge și ninge
Weekend frumos - geroasă, însorită și albă. Voi respira aerul proaspăt, voi ucide gripa bacteriană și pofta de mâncare
Bună, astăzi este a patra mea zi de proteine pure. la micul dejun puțină șuncă la prânz bulion de pui apoi o sanie de două ore și la cină voi avea puțină friptură înăbușită. am înghețat bine și sper că am distrus și ciuma care menționează pisica. copiii sunt roz și ne simțim bine că ar putea fi mai multe astfel de zile împreună. în timp ce zbori repede, copiii cresc foarte repede.
Bună pisici, m-am rupt puțin sâmbătă, dar mă lupt de duminică. Ludka79 are dreptate cum zboară timpul și mai ales copiii noștri cresc. Nici nu mi-aș fi putut imagina niciodată că aș avea o bunică de 18 ani și un al doilea de 10 ani. La urma urmei, încă îi iau ca pe copii. Patinam și ieșeam la plimbări. Gâtul meu a început să mă doară îngrozitor astăzi, așa că azi voi bea doar ceai fierbinte. Am planificat azi o zi cu proteine. Sper să nu o rup.
O zi frumoasă tuturor.
deci astăzi este 6 zile de proteine, dar ieri m-am răsfățat cu un pahar de vin, așa că probabil eșecul meu. dar continui. ce mai faci cu decorațiunile de Crăciun. copacul deja curatat ? O voi face astăzi, deși nu vreau. ieri am făcut soțul meu să aibă o zi de onoare. a fost un succes și după liniște am fost mândru de mine că nu l-am gustat deși tentația a fost mare. Silviag cumpără ghimbir proaspăt și pregătește ceai. cu siguranță vă va face bine.
Mulțumesc pentru sfat, voi merge să-l cumpăr și să încerc. Astăzi, încă sunt rece în robot. Vineri am luat copacul cu MM. Mi-e dor și de credința mea. Ador atmosfera de Crăciun.
Bună ziua, așa că am aruncat copacul și decorațiunea pe 28 decembrie 2012, pentru că plecam la fiica mea, nepoatele s-au plictisit - așa că făceam. Ceaiul de ghimbir este minunat - pune doar câteva felii într-o ceașcă, toarnă apă fierbinte, puțină miere și teplóóó.Am azi proteine-Bratislava astăzi, am ales nuci, așa că am avut și eu.
Buna pisici, ce mai faci? Nu te-ai rupt? Țin deocamdată, astăzi este o zi cu fructe. Ieri, când am venit acasă de la robot, aveam 38 de temperaturi, am luat o paralelă și m-am dus la culcare. Astăzi este mai bine și lucrez din nou în robot. Din fericire, a încetat să ningă în țara noastră.
O zi plăcută.
Bună, cumva nu o împărtășesc atât de mult. De vineri am fost supărat, așa că încerc să am o mulțime de fructe, astfel încât să pot fi cât mai sănătos posibil.
O zi plăcută
buna iubito asa ca sunt un copac dezordonat. asta cel putin pana sambata. azi am din nou o zi cu proteine dar mi-e dor deja de legume.Seară m-am distrat și m-am dus la unghii. soțul meu m-a echipat. De asemenea, am fost mulțumit, dar acum trebuie să cus și nu știu cum va ieși din lung. Nu aveți experiență cu Dukan?
Mulțumesc Lejka. Ludka79 Te mai invidiez că încă mai ai un copac. Mi-e dor teribil de ea. Am ascuns deja ghirlanda exterioară de la balcon. Ca să mai fie un Crăciun.
Tocmai am mâncat o mandarină, dar nu m-a hrănit prea mult.Am făcut ceai, cred că mi-am scos țiganii câștigători din stomac.
Lejka, Silvi - vindecarea timpurie. Ludka, doar cus-coase marginile pe prosoape mici, pe care le-am găsit după soacra mea/16r. E moartă /. Erau noi în cutie, doar capetele nu au fost cusute, la fel ca un prosop de bucătărie.
Am fasole cu usturoi și brânză astăzi, dar am reușit să iau puțină ciocolată. O zi plăcută
Am avut piept de pui pe muștar astăzi pentru prânz și cină. în drum spre copii m-am dus la farmacie să cumpăr stevia (îndulcitor) și mă uit cum ies din farmacie și bicicleta mea stă la pământ. Am crezut că defectul că am prins ceva în capacul acela cu o roată, dar un smochin, un arc a sărit și roata a tras. nu asta în timp ce conducea. așa că mă bucur că suntem cu toții bine, deși se va întâmpla nu cu câțiva euro, dar viața nu poate fi cumpărată.
Simțiți-vă liber să-mi dați o pisică aici pentru ciocolată. meriți și simt, de asemenea, că și ea este sănătoasă
da, ciocolata cu peste 50% cacao este sănătoasă, dar nu zilnic 20 de kg. Mă bucur că sunteți bine și bicicleta poate fi reparată. Aici astăzi este o zi înghețată destul de frumoasă, doar zăpadă, așa că probabil vom merge la plimbare lungă. O zi plăcută
azi am avut din nou proteine, iaurt dimineața, apoi piept de pui umplut cu brânză. deci nu avem vreme pentru o plimbare, plouă în zăpadă pentru a doua zi și plus temperaturi. azi am fost alergolog cu fiica mea și cu mine cam 30km (horror des) care sunt cărările perforate. ceata stropea tot timpul. dar suntem acasă și am echipat totul, pur și simplu nu am prins tărâțe de ovăz (pentru dieta ducanului). crezi că i-aș putea înlocui cu fulgi ? deși există o diferență.
Bună, Ludka, am încercat dieta ducanului, dar nu mi s-a potrivit. Mi-a fost dor că în prima fază nu exista altceva decât proteine și abia în a doua s-au adăugat legume. M-am copt, dar nu îi place deloc.?
Ludka, am citit - nu ar trebui să fie înlocuite cu fulgi, există o altă compoziție.
Plimbarea a fost grozavă, chiar și soarele strălucea, zăpada este umedă, grea, mi-au durut picioarele, dar a fost frumos .
Mâine mă duc la cosmeticiană - Arăt ca Brejnev, așa că vom face niște carne și legume în grabă.
Am în spate opt zile de proteine și m-ar ajuta puțin doar că nu știu despre nimeni care are experiență. Am citit discuții vechi, dar aș ateriza și dacă s-ar alătura cineva.
unde esti fetelor? Încă mai am proteine astăzi, dar îmi târâie deja prin urechi. mic dejun cheesecake pentru arpagic pentru pui prăjit prăjit.
fiica merge la muzical și alege instrumente muzicale. iar ai mei au ales pianul, dar din moment ce ea trebuie să-l aibă acasă (organul nu este suficient) și nu găsesc restul euro, așa că trebuie să-l satisfac, deși nu-mi place să spun adevărul sau nu știu unde să-l îndrept. nu ma poti sfatui ? avem doar câteva zile să ne gândim la asta.
ludka și cum să închiriezi un pian. Cunoscutul meu a făcut-o. Nu era folosită acasă, dar nu voia să scape de el. Așa că a închiriat-o familiei sale, pe care copilul lor a mers la ZUŠ.
Fany, este o idee bună, am decis, de asemenea, că rețelele sunt acum goale.