Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

detoxifiere

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Strugurii: Puterea lui chiar și în detoxifiere!

Autor articol: redakcia Zerex.sk 11.06.2015

Vara se apropie și, odată cu aceasta, disponibilitatea fructelor gustoase și, în plus, foarte sănătoase - struguri. Boabele de struguri sunt disponibile în magazinele noastre, mai ales vara, din august până la sfârșitul lunii octombrie. Apoi este sezonul principal de maturare. Strugurii sunt un fruct miraculos care nu ar trebui să lipsească din meniul fiecăruia dintre noi. Probabil că este inutil să ne întrebăm de ce ne vom ocupa de aceste fructe. Puterea sănătății conținută în boabele de struguri poate fi utilizată în detoxifiere și pierderea în greutate. Să vorbim mai multe despre struguri în următoarele rânduri ale acestui articol.

Utilizarea versatilă a strugurilor

Strugurii oferă suc de struguri nefermentat foarte sănătos, precum și alte produse destinate în principal băutului, pe care le selectăm, de exemplu, vin spumant (șampanie), precum și vinuri albe, roz sau roșii. Chiar și pentru aceste tipuri excelente de fluide, mulți dintre voi iubesc acest „fruct” de super vară și toamnă. Ambele metode înseamnă opțiuni benefice și variate pe care le oferă strugurii (desigur, numai cu a doua alternativă trebuie să fii atent la cantitatea optimă de struguri primită, altfel se poate întâmpla cu ușurință să dăunezi organismului mai mult decât ajutăm).

Vara este un moment crucial

Soarele este sursa efectelor benefice miraculoase naturale pe care le au strugurii ca atare. Fructele cărnoase (suculente) ale strugurilor necesită o cantitate suficientă de soare. Cu cât strugurii sunt mai mari, cu atât au mai mult suc și aromă. Vara și în prima jumătate a toamnei, ei iau substanțe importante și formează vitamine pentru a încuraja fructele (fructele de pădure) ale strugurilor. Nu-i de mirare. Strugurii sunt benefici și au un efect benefic nu numai asupra oamenilor și a sănătății lor, ci chiar și asupra animalelor. Multe păsări îl folosesc în mod natural și îi acceptă boabele, mai ales înainte de sezonul exigent de iarnă.

Pielea strugurilor și efectele sale

Imaginați-vă chiar pielea boabelor. Conține o cantitate mare de fibre benefice de susținere digestie bună și elimină constipația. În același timp, privește corpul de excesul de apă, promovează, de asemenea, pierderea în greutate și, de asemenea, detoxifierea adecvată a corpului.

Strugurii îmbunătățesc procesele din organism

Strugurii sunt fructele recomandate de mai mulți experți, în special de medici, mai ales toamna, ca fruct adecvat în tratamentul vitaminelor. Ajută la producerea urinei și accelerează fluxul prin rinichi, urmat de vezică și tractul urinar. Printre altele, strugurii îndepărtează din organism substanțele nocive (bacteriile) și suprimă în mod eficient inflamațiile neplăcute ale tractului urinar și ale rinichilor.

O mulțime de ingrediente active

Dacă am examina mai detaliat substanțele conținute în struguri, am descoperi că este un depozit de vitamine, în special vitaminele B (altele decât vitamina B12), vitamina C. O altă substanță excepțională găsită în struguri este o substanță numită resveratrol, care este conținut în principal în pielea și semințele viței de vie albastre (mai ales dacă strugurii sunt încă în stadiul de maturare). Resveratrolul are efecte antioxidante puternice, iar cantitatea lor depășește substanțe puternice precum vitamina C și E. Printre altele, această substanță ajută organismul uman în special în situațiile în care vremea este rea, în cazurile de combatere a virușilor, bacteriilor sau ciupercilor. Datorită acestei substanțe, este posibil să se obțină rezultate favorabile în prevenirea cancerului de prostată.

Fructoza este un zahăr din fructe care crește nivelul zahărului din sânge. Dacă zahărul din sânge scade, sunteți mai predispus la condiții adverse de depresie și stres, iar capacitatea dvs. de concentrare și concentrare perfectă va scădea. Nu trebuie să uităm să colectăm cantitatea mare de acid folic conținută în fructul strugurilor, care este foarte importantă în formarea sângelui. Pe lângă toate acestea, strugurii au stocuri de elemente precum potasiu, mangan și magneziu. Toate aceste oligoelemente sunt justificate pentru sănătatea umană.

Efectele benefice ale strugurilor

În cele din urmă, să rezumăm o serie de efecte benefice ale strugurilor. Vom menționa doar cele mai importante care merită atenția noastră: 1. Sprijină detoxifierea organismului. 2. Ajută la slăbit sau la slăbit. 3. Accelerează trecerea intestinelor și ameliorează organismul de tulburările de activitate intestinală (scaune rigide). 4. Curăță organele importante din corp, în special rinichii, vezica și tractul urinar. 5. Elimină epuizarea, stresul și depresia. FOTO: Thinkstock