Ce este o dietă economisitoare, informații despre dietă, alimente adecvate și nepotrivite, reguli pentru a mânca într-o dietă economisitoare.

diete

Dieta de economisire este una dintre cele mai utilizate diete pentru dificultăți frecvente, atunci când prepararea alimentelor sau compoziția sa nu necesită reglementări speciale. Este, de asemenea, potrivit pentru hiperaciditate gastrică, catar cronic sau disfuncție gastrică, ulcer gastric, ulcer duodenal, condiții postoperatorii, dar și la perioadă liniștită a bolilor stomacului și pancreasului. Dieta poate fi administrată mult timp.

Pregătirea mâncării

Gatim, fierbem sau coacem alimente. Când pregătiți mâncarea, grăsimea nu trebuie arsă, i. Prăjiți carnea uscată și acoperiți-o cu o cantitate mică de apă sau bulion. Adăugăm unt la masa gata. Dacă trebuie să îngroșăm mâncarea, vom folosi o oprire a dietei. Folosim condimente cu ușurință, astfel încât alimentele să nu fie iritante.

Mancare potrivita

  • supe fără ulei îngroșate cu oprire dietetică
  • vițel non-gras, carne de vită, porc, miel, pui, porumbel, iepure, curcan, file de pește, pește de apă dulce ne-gras
  • garnituri: cartofi fierți, paste, găluște, găluște
  • legume: tinere, preparate prin gătit sau fierte. Salată verde, morcovi, sfeclă, țelină
  • fructe: mere, cireșe, prune și loturi, caise și piersici, portocale, banane, grapefruit. Fructe proaspete sau compot.
  • din mesele fără carne sunt budinci, budinci, produse de patiserie, prăjituri, biscuiți, biscuiți
  • condimente: frunze de dafin, patrunjel, arpagic, maghiran, ardei rosu dulce, rasca, marar

Mâncare nepotrivită

  • bea prea cald sau prea rece
  • alcool
  • înghețată, creme înghețate
  • cafea neagra
  • carne grasă
  • cârnați, altele decât cârnații dietetici, șuncă și muschi
  • joc, joc
  • slănină
  • sardine, pește în ulei, pește gras
  • umflarea legumelor: varză, varză, leguminoase
  • usturoi, ridiche, castraveți
  • varză murată, gemuri
  • piper iritant

Articolul Dieta de economisire a fost adăugată la 24.09.2012. A atras 64.064 de oameni.

Avertizare: Toate informațiile furnizate aici au doar scop educativ. În niciun caz nu înlocuiesc o consultație profesională cu medicul dumneavoastră sau farmacistul.