- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vreau să întreb dacă cineva are experiență în dieta lui Dukan? Dacă da, cât de eficient este să slăbești?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De asemenea, am citat kankan pe pagină, dar nici nu știam cum este faza a suta. Dacă știi ceva mai mult, atunci scrie.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bebeluși, căutam și eu ceva mai mult, dar nu am găsit mare lucru, așa că nu știu cum să intru în el când nu am multe informații despre ea. Tocmai am găsit numele dietei pe kankan.sk și în motorul de căutare de mai sus. Apoi am căutat pe site-uri străine, așa că am scris un cub din străinătate, dacă mi-ar putea trimite acele rețete în engleză, vom vedea:)
Citiți-l pe cancan, dar nu am înțeles că a doua fază se ține, îmi poate explica cineva? ei bine, multumesc:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
buna iubito as vrea sa il incep de maine, pur si simplu nu stiu exact ce pot combina cu el, daca ati tinut deja unul, va rog sa aruncati aici un mic meniu multumesc pana acum.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, mă pot alătura dvs.? Începem mâine? Știți ce puteți face în ce zi?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
5 kg îmi sunt suficiente la început, iar când funcționează, 5.):)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Pur și simplu nu am înțeles puțin. Câte kg vrei să slăbești? să dăm un exemplu că 10kg. Adică, prima fază va fi 3 - uneori o persoană este doar carne, ouă sau iaurturi etc. a doua fază ar trebui să aibă două subfaze și fiecare dintre ele să se alterneze și să dureze cel puțin 5-7 zile, dar este necesar să o închei cu proteina-vegetală, deci câte zile durează a doua fază ? Nu pricep. cât timp vreau de exemplu. o săptămână de proteine-legume, apoi proteine și apoi din nou cu legume sau cum?
cum ai planificat-o?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
jee, iubito, merg cu tine:) de luni?