Potrivit cercetătorilor, studiul este relevant, deci o dietă bogată în grăsimi este mai sănătoasă decât o dietă bogată în grăsimi.
Acest rezultat a fost arătat de rezultatele unui studiu menit să evalueze eficacitatea dietei mediteraneene în prevenirea primară a bolilor cardiovasculare, a scris portalul sciencedaily.com.
7.447 de persoane au fost împărțite în trei grupuri de intervenție dietetică: o dietă mediteraneană suplimentată cu ulei de măsline extra virgin, o dietă mediteraneană suplimentată cu nuci (nuci, migdale, alune) și o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Dieteticienii îi vizitau la fiecare trei luni și mergeau la diferite întâlniri pentru a le oferi informații noi. Li s-a dat o listă de alimente cu rețete adecvate. După cinci ani, participanții care au urmat unul dintre primele două tipuri de dietă mediteraneană au arătat o reducere semnificativă a riscului de deces cardiovascular, infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
Potrivit oamenilor de știință, rezultatele sunt relevante, deci o dietă bogată în grăsimi este mai sănătoasă decât o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Datele noi resping astfel ideea că este necesară reducerea grăsimilor pentru a îmbunătăți sistemul cardiovascular.
- Dieta mediteraneană reduce riscul de diabet
- O dieta bogata in grasimi si; este probabil ca carnea (în special cea afumată și cea procesată) să crească riscul
- Dieta tradițională mediteraneană garantează o viață lungă și sănătoasă
- Dieta mediteraneană are un conținut scăzut de grăsimi pentru sănătatea inimii într-un nou studiu mare - Sfaturi 2021
- Dieta ajută polițiștii să aresteze un biciclist pentru că a atacat un coleg de clasă - Știri 2021