Femeile sunt de obicei anemice, iar bărbații au tensiune arterială crescută. Ce este? În spatele ambelor este un element ascuns al Focului - inima, intestinul subțire.

consumă

Femeile care mănâncă prea mult zahăr și fructe și bărbații care nu pot rezista cantităților mari de carne suferă cel mai adesea de insuficiență cardiacă.

Femeile au inimi mai slabe din cauza consumului excesiv de zahăr și fructe, dar le slăbesc și prin relații slabe. Bărbații, în schimb, au elementul Foc foarte supradimensionat, din cauza consumului frecvent de produse din carne. Cu toate acestea, ambele sexe corectează în mod natural acest lucru cu un gust fierbinte - fie sub formă de cafea, fie de ciocolată caldă.

Organul Yin: inimă/minte
Organul Yang: intestinul subțire
organ senzorial: limbaj/vorbire
țesut: vase de sânge
emoții: bucurie
sunetul vocii: râs
sezon: vara
culoare: roșu, portocaliu
gust: fierbinte

Sezon:

Acordăm o atenție specială inimii și intestinului subțire în timpul verii. Oamenii care au elementul Fire Oversized sunt cei care se prăbușesc vara. În medicina chineză, însă, nu numai inima, ci și mintea și emoțiile corespund acestui element. Astfel, inima nu numai că reglează circulația sângelui în corp, ci și controlează conștiința, sufletul, somnul și memoria. Conform principiului ciclului a cinci elemente, ficatul împreună cu inima sunt responsabile de starea sistemului nervos și a creierului.

Mâncăruri recomandate:

Legume - păstârnac, morcovi prăjiți, sfeclă, varză chineză
Cereale - hrișcă, porumb
Leguminoase - fasole roșie, linte roșie
Condimente - ardei roșu, susan prăjit, necojit
Legume sălbatice - păpădie, curmale, cicoare, lucernă și morcov
Ierburi - urzică, caprifoi și rozmarin

Vara, sunt recomandate și fructe de diferite culori, precum mere, pepeni roșii și legume, salate și muguri. Mișcarea este, fără îndoială, un factor foarte eficient și important în acest element. Răsfățați-vă cu un antrenament intens de cel puțin 3 ori pe săptămână, timp în care veți transpira bine. Acest lucru va sprijini semnificativ energia inimii.

Mâncare necorespunzătoare:

Persoanele care suferă de probleme cardiace sunt în mare parte persoane cu carne, cu o preferință pentru carnea mai închisă la culoare (porc, carne de vită). De asemenea, acești oameni nu rezistă de obicei meselor mai grele, cum ar fi feluri de mâncare prăjite. Când ne uităm la statisticile atacurilor de cord, bărbații predomină semnificativ din punct de vedere sexual, deoarece foarte puține femei consideră cârnații ca un desert. De asemenea, este bine să limitați produsele care formează mucus, cum ar fi produsele lactate. Depozitele de mucus sunt depuse pe pereții inimii și vaselor de sânge, iar aceste depozite afectează ulterior diferite boli de inimă. La femei, este important să limitați zahărul din dietă (acordați atenție zaharurilor simple din fruct), deoarece slăbește elementul Apă - rinichi, vezică și controlează ulterior elementul Foc. De aceea, femeile sunt încă reci, au mâinile și picioarele reci.

Prepararea mâncării:

Oamenilor cu elementul mai slab Focul le place în mod natural lucrurile prăjite, care le sprijină inima. Din păcate, de obicei ajung la piese nesănătoase. O delicatesă excelentă pentru prăjire este de ex. seitan special învelit în mazăre. Cu toate acestea, nu trebuie să uitați uleiurile corecte atunci când prăjiți.

Când inima este în armonie:

Oamenii care au inimi în armonie sunt de obicei foarte prietenoși și umili. Ei văd totul cu mintea limpede și se pare că pot trece prin probleme cu soluții incredibil de inteligente.