Gustos, sănătos salată cu hrișcă și castraveți răcoritori, potrivit ca prânz sau cină. Ușor de preparat, economisind timp și bogat în proteine. Salată cu conținut scăzut de grăsimi din legume proaspete cum ar fi castravete, porumb sau avocado în combinație cu brânză de vaci și hrișcă creează o salată rece crocantă, delicioasă și gustoasă, perfectă în zilele de vară.

salată

Dacă nu aveți timpul suplimentar pe care l-ați putea petrece în bucătărie pregătind mâncarea, pregătiți-l pe acesta proaspăt, salată potrivită din punct de vedere nutrițional. Tot ce trebuie să faceți este să gătiți hrișcă, care este bogată în minerale, vitamine și vă va oferi o doză de energie valoroasă. Se amestecă doar castravetele tocat, porumbul, brânza de vaci, ceapa și piperul în hrișca finită. De asemenea, puteți adăuga avocado pentru a crește cantitatea de grăsimi și minerale sănătoase din salată. În același timp, salata vă va umple mult timp și va fi mai cremoasă.

Salată sănătoasă, proaspătă, cu hrișcă este ideal pentru prânz sau ca cină ușoară. Mulțumim hrișcului fără gluten, de aceea celiacii se pot bucura și de el. De asemenea, conține o cantitate relativ mică de calorii, așa că putem începe să o pregătim complet fără remușcări.