Cum pot instituțiile, oamenii de știință, medicii (care se ocupă de dietă) să susțină că este o dietă adecvată pentru toate secțiunile populației, atunci când B12 trebuie suplimentat în plus? Deoarece în acest sistem solar, vă recomandăm să suplimentez vitamina D sintetic de la naștere, pentru că în mod natural, de la soare, nu o putem obține în cantitatea necesară. Asta înseamnă că trebuie să mă mut la o altă sursă de soare pentru a avea vitamina D în mod natural? 🤔
Înțelegem acest lucru cu vitamina D. Trăim în locuri în care soarele nu strălucește atât de mult pe tot parcursul anului, mergem voalat și așa mai departe. Știm că nu are nimic de-a face cu soarele, doar că noi ne-am schimbat condițiile de viață. Și rezultatul este că trebuie să suplimentăm vitamina D pentru a fi suficientă, deoarece este esențială pentru sănătate. Gata, nimeni nu se ceartă despre asta, este doar un fapt.
Și este la fel cu vitamina B12: din punct de vedere tehnic, este o bacterie care, datorită vieții noastre igienizate, nu ajunge la noi în mod natural din sol. Ceea ce este frumos pe de o parte, pentru că cel puțin nu avem holeră și impurități similare legate de murdărie.
Nu este o greșeală alimentară🥒🥬🥦🍑🍉. Este o consecință a modului nostru de viață igienizat. 👆👆👆
O dietă pe bază de plante este singura dietă care s-a dovedit a fi capabilă nu numai să oprească progresia diferitelor boli cronice (precum cardiovasculare, diabetul de tip 2), ci și să le inverseze.
Decizia mea este simplă, mă duc după ceea ce cel mai probabil îmi va garanta sănătatea. Și aceasta este în mod clar o dietă pe bază de plante
Dacă sunteți în căutarea unor meniuri cu clarificare a tuturor miturilor și faptelor despre dietele pe bază de plante, cursul nostru online de schimbare de 21 de zile este doar pentru dvs.!