Dieta pentru copii este conceput pentru toți copiii din 4 - 15 ani, cu condiția ca starea lor de sănătate să fie în regulă și să nu necesite nicio altă dietă specială din cauza vreunei boli. Această dietă este practic o dietă rațională care vizează copilăria.
Meniul copilului conține de obicei toate alimentele care sunt obișnuite într-o dietă rațională. Mâncarea nu trebuie ajustată mecanic, deoarece copiii ar trebui să învețe să o muște bine. Mâncarea trebuie să fie simplă, ușor de digerat și condimentată. Dacă vrem să condimentăm, nu folosim tipuri ascuțite de condimente. Folosim unt pentru unguent, rareori folosim ulei vegetal.
Cel mai important lucru este că ea este dieta bebelușului a variat, neiritant, biologic complet și bogat în proteine și vitamine. Folosim în principal proteine din lapte și obținem vitamine în principal din fructe și legume. În niciun caz nu trebuie să încercați pastile de slăbit pentru copii, sugari și alte prostii. Dieta copilului trebuie să fie completă.
Aveți experiență cu alimente și rețete care sunt sau nu potrivite pentru copii? Împărtășiți-le cu noi în discuția de mai jos a articolului. vă mulțumim!
- Pierderea în greutate cu ceaiul de mentă - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Dieta - Dietele eficiente pentru slăbirea foamei
- Pierderea în greutate și CAFEA Beți sau nu beți CAFEA când doriți să slăbiți, DIETA CAFE
- Dieta de două săptămâni - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Dieta Dukan a lui Pierre Dukan - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit