Sub această condiție indică o creștere a distrugerii articulațiilor. Își ia originea dintr-un strat subțire de cartilaj care acoperă capul oaselor și le oferă un glisor și un leagăn. De obicei, cartilajul normal are rezistență, elasticitate și flexibilitate, dar dacă dezvoltați artrită a articulațiilor, există o depresie treptată a acestor proprietăți. Ca urmare, există o frecare a oaselor unul împotriva celuilalt, ceea ce provoacă dificultăți de respirație mișcarea lor în articulație și durere severă. În cele din urmă, în absența unui tratament adecvat, pot apărea deformări articulare.

hondrocream

Simptome

Unul dintre principalele simptome ale acestei boli este considerat a fi cea mai severă durere, care se manifestă în absența chiar și a celui mai mic semn de scurgere a procesului inflamator. Dar, după cum arată practica, inflamația și umflarea sunt, de asemenea, uneori prezente, dar aceasta joacă un rol secundar.

Important! Caracteristica distinctivă care poate distinge osteoartrita articulațiilor înainte de artrită este creșterea durerii articulare în timpul mișcării. În plus, simptomele secundare includ:

  • scârțâit și scârțâit în timpul îndoirii și dilatării articulațiilor;
  • mobilitate limitată și dificilă;
  • redimensionare comună.

Amintiți-vă că în ultima etapă a bolii, imobilizați-o împreună cu înlocuirea ulterioară a protezei.

Grad

Până în prezent, există mai multe etape ale acestei boli:

  • Osteoartrita de gradul 1 este stadiul inițial al bolii.
  • Gradul 2.
  • 3 grade.
  • 4 grade.

În stadiile incipiente ale bolii se caracterizează prin mobilitate redusă, dar, de regulă, pare destul de neglijabilă și doar într-o singură direcție. Diagnosticarea utilizând raze X este problematică, cum să construiți un UPS, deoarece acestea nu există încă. Diagnosticul osteoartritei de 1 grad numai la suprafețele comune pare zone inegale și formate de osificare. În plus, un alt factor determinant în dezvoltarea acestei boli este apariția unei îngustări nu foarte mari a fisurii comune.

Atenţie! Prima etapă se caracterizează prin absența umflăturilor, rinitei și modificărilor pielii.

De obicei, 90% din vizita unui medic are loc după ce boala intră în a doua etapă, în care simptomatologia sa este mai pronunțată. Astfel, osteoartrita genunchiului de gradul 2 se caracterizează prin:

  • simplu, oboseala;
  • senzație de presiune în articulație;
  • creșterea durerii după efort.

În plus, în această etapă există deja mici modificări la nivelul articulațiilor, care odată cu evoluția bolii se vor înrăutăți.

Gradul 3 are deja dureri constante, care sunt prezente și în repaus. În plus, modificările vremii pot avea un efect special asupra intensității durerii.

Etapa 4: poate fi descrisă foarte simplu - distrugerea totală sau parțială a cartilajului, care poate fi tratată doar prin intervenție chirurgicală.

Inamicul principal este supraponderalitatea

După cum arată practica, unul dintre principalii dușmani ai articulațiilor este supraponderalitatea. Acesta este motivul pentru care o dietă pentru osteoartrita genunchiului este concepută nu numai pentru a oferi corpului uman substanțele nutritive necesare, ci și pentru a ajuta la combaterea supraponderalității. Nu uitați însă că trebuie mai întâi să vă consultați medicul înainte de a începe acest tratament dietetic. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele al căror diagnostic a fost identificat cu comorbidități sau a căror vârstă este mai mare de 50 de ani.

Artrita: dieta, tratament

Tratamentul conservator al acestei boli este:

  1. Raportați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene care sunt concepute pentru a reduce durerea. Dar trebuie remarcat faptul că aceste medicamente nu sunt tratate în majoritatea cazurilor și maschează doar simptomele durerii.
  2. Numirea de unguente, creme pentru uz topic. Proprietățile lor pozitive includ îmbunătățirea circulației sângelui și fără efecte secundare.
  3. Folosirea medicamentelor pentru depozitarea compresorului. De regulă, utilizarea lor poate reduce umflarea și inflamația. În plus, caracteristica lor este că aceste substanțe au un efect de dispersare excelent.
  4. Utilizați hormoni corticosteroizi care sunt încorporați în interiorul articulațiilor. Amintiți-vă însă că poate agrava semnificativ starea generală a pacienților cărora li se diagnostichează boli conexe.

După cum sa menționat mai sus, pentru a maximiza eficacitatea, tratamentul conservator necesită o dietă prescrisă corespunzător pentru osteoartrita genunchiului, care este o respingere categorică a alcoolului, a pâinii albe, a dulciurilor și a alimentelor care conțin carbohidrați rapizi. Dar să luăm ordine.

Ce recomand medicii?

Medicul a recomandat o dieta pentru pacientii cu osteoartrita ar trebui sa includa: peste gras, produse din carne, legume si paine de secara. Ar fi frumos dacă doriți să adăugați la dietă gelatină sau jeleu, un bulion făcut din oase, deoarece în astfel de alimente este colagenul, vitalul, cartilajul și oasele corpului nostru. În plus, trebuie acordată o atenție specială aportului de vitamine și minerale, care joacă un rol cheie în organizarea adecvată a metabolismului în organism. Astfel de alimente includ: linte, banane, varză, cartofi, mazăre, pui, fasole.

Chiar și o dietă pentru osteoartrita genunchilor nu se poate lipsi de produsele lactate care conțin vitamina B2 în compoziția lor, iar calciul este folosit de corpul nostru pentru a întări țesutul osos. În plus, refacerea și construcția de țesut nou cartilaj nu se va lipsi de proteine, produse lactate, plante și animale (linte, hrișcă, pește). De asemenea, pentru o absorbție mai bună, se recomandă adăugarea de mâncăruri cu conținut scăzut de proteine, fierte și fierte.

Ce să excludem?

De îndată ce este posibil să scăpați de simptomele dureroase tipice acestei boli, este necesar să părăsiți complet:

  • Carne de porc, carne de vită, miel.
  • Ardei proaspeți, roșii, condimente.
  • Sucuri de fructe acre.
  • Cereale, fructe uscate.
  • Lapte de vaca.
  • Alimente bogate în calorii.

Dieta pentru osteoartrita genunchiului: linii directoare de bază

Nu există nicio îndoială că dieta nu vindecă complet bolile, dar, după cum arată practica, poate reduce semnificativ greutatea și poate îmbunătăți starea generală a articulațiilor. Acesta este motivul pentru care utilizarea acestor sfaturi simple va ajuta nu numai la reducerea semnificativă a senzației de foame, ci și la asigurarea organismului cu suficientă hrană. Asa de:

  1. Cel mai bine este să mănânci dintr-o farfurie mică. Deci, partea este vizual, arată mai mare.
  2. Nu mâncați în exces.
  3. Nu creează pauze mari între mese.
  4. Mestecați bine.
  5. Nu mâncați după ora 18:00.
  6. Pentru a include în viața de zi cu zi, Drumeții, care ar trebui să înceapă imediat după masă.
  7. Monitorizează-ți constant greutatea.

Fizioterapie

Există o ipoteză că fizioterapia în osteoartrita genunchiului nu va avea niciun efect. Dar, așa cum sugerează cercetările recente, acest lucru nu este pe deplin adevărat. În ceea ce privește funcționarea sănătoasă a corpului și nevoile de mușchi puternici, exerciții simple de gimnastică, foarte utile. Exercițiul recomandat, care include mișcări nu foarte grele, lente, deoarece zonele deteriorate ale articulațiilor nu pot rezista mișcărilor bruște excesive sau cu efort fizic ridicat. Astfel de exerciții includ:

  1. Genunchii până la abdomen în poziție culcat.
  2. Îndoiți piciorul la genunchi și ridicați bazinul.
  3. Comision în funcție de mișcările piciorului care imită mersul pe bicicletă în timp ce se află în decubit dorsal.
  4. Alternativ, împărțiți picioarele drepte în lateral și readuceți-le la punctul de plecare.

În plus, o terapie manuală destul de bine dovedită. Dar, în practică, succesele concrete au fost obținute în combinație cu atracția și scopul protectoarelor chondro. Chiar și în timpul tratamentului conservator, se recomandă utilizarea trestiei, care este aproape înjumătățită sarcina pe articulația deteriorată.