splină
Splina este un organ în formă de oval maroniu-roșu situat în partea superioară a cavității abdominale din stânga, unde este în mare măsură protejat de torace - resp. mai multe dintre coastele sale inferioare. Ca parte a așa-numitelor Sistemul limfatic al corpului nostru are mai multe funcții importante care protejează corpul de „atacul din exterior” - indiferent dacă sunt agenți patogeni străini sau stres. Dacă vă imaginați corpul ca un oraș mare, sistemul limfatic îl constituie polițiștii, pompierii și colectorii de gunoi, iar baza lor este splina. Probabil cea mai importantă funcție a splinei este de a produce anticorpi care luptă împotriva bacteriilor și a altor microorganisme. Splina ne curăță literalmente sângele, menține numărul corect de celule din sânge (alege ce globule roșii sunt vechi și disfuncționale și în același timp formează celule albe din sânge care luptă împotriva infecțiilor din organism) și se ocupă cu jucăuș de unele produse reziduale din metabolism.

Dacă splina este afectată de un proces de boală, unul dintre simptomele principale este mărirea acesteia, așa-numita splenomegalie. În cazuri extreme și relativ rare, splina se poate mări atât de repede și atât de mult încât se rupe spontan și pune în pericol întreaga viață cu sângerări interne periculoase. Din păcate, există multe procese în organism care pot duce la deteriorarea splinei. Din punctul de vedere al medicinei ayurvedice, splina este afectată de un mediu rece și umed, consumul de cantități excesive de alimente sărate și acide, supraîncărcarea excesivă a corpului și digestia slabă. Medicina modernă citează ciroza hepatică, bolile infecțioase (bacteriene, virale și parazitare), consumul excesiv de alcool, consumul de droguri, bolile hematologice, inclusiv leucemia și limfoamele, răspândirea metastatică a cancerului, bolile sistemului limfatic și bolile autoimune ca fiind cele mai frecvente cauze ale bolii splinei. Faptul că splina „suferă” se poate manifesta în exterior cu o gamă întreagă de simptome. Acestea includ: infecții frecvente și recurente, lipsă de energie, anemie, modificarea poftei de mâncare, modificări bruște de greutate, indigestie.

În medicina tradițională chineză, splina are o poziție importantă. Este implicat în formarea sângelui și reglarea circulației acestuia, este responsabil pentru fluxul de nutrienți către mușchi și alte țesuturi - dacă splina este slăbită, persoana afectată dezvoltă vânătăi, are mușchi slabi și membre obosite. Splina controlează energia Qi, ceea ce asigură că organele sunt la locul potrivit și nu sunt supuse gravitației. În cazul bolii splinei, există și un prolaps al uterului, vezicii urinare și hemoroizilor. La fel ca Ayurveda, medicina tradițională chineză combină bolile splinei cu alimentele reci, care sunt etichetate excesiv ca dăunătoare, în timp ce „rece” este înțeleasă și ca alimente crude. consumul excesiv al acestora (în contrast puternic cu tendința de astăzi a consumului crud).

La fel ca întregul corp, splina beneficiază de consumul de alimente cu potențial antioxidant, care combat radicalii liberi și așa-numitele produse. stresul oxidativ din organism. Aceste alimente includ fructe și legume de diferite culori (cu cât sunt mai colorate, cu atât sunt mai bune, dar în mod ideal sunt legume cu frunze verzi, precum varza sau spanacul), „bombe” proteice cu un conținut ridicat de acizi grași omega-3, cum ar fi. somon, nuci, semințe, uleiuri nerafinate (ulei de măsline și nucă de cocos extra virgin), usturoi, ghimbir, turmeric și melasă. Naturopatii se bazează pe plante dovedite în tratamentul splinei, inclusiv păpădia, balaurul și irisul. Tulpina subterană a irisului conține o serie de ingrediente medicinale, inclusiv așa-numitele triterpenoide, care susțin funcționarea corectă a întregului sistem limfatic și a splinei. Uleiurile esențiale antiinflamatorii sunt, de asemenea, agenți populari și eficienți, uleiul de oregano fiind deosebit de proeminent.