Totul despre dietele de slăbit

O dietă proastă pentru scăderea în greutate va plăti o singură dată pentru impozitul său

  • Acasă
  • Pierdere în greutate
  • O dietă proastă pentru scăderea în greutate va plăti o singură dată pentru impozitul său

dieta

„Sunt presat de timp, trebuie urgent să slăbesc” Uneori se întâmplă doar. Evenimentul pe care vrem să arătăm bine se apropie și încă nu ați pierdut o pătură. Așadar, căutați o dietă rapidă care să vă ajute să pierdeți în greutate de care aveți nevoie. Există suficiente diete extreme care vă vor ajuta să slăbiți rapid, resp. există de unde alege. Amintiți-vă, însă, o dietă extrem de rapidă îi afectează. Deci, să vedem ce preț trebuie să plătești.

Dar care este dieta asta extremă? Răspunsul este simplu. Dacă te gândești la asta, vei afla singur dacă dieta ta este sănătoasă sau rea și extremă. Pentru a vă ajuta, vă voi oferi câteva caracteristici ale unei astfel de diete

  • La început vei slăbi rapid, dar ... . (citește mai mult)
  • Te obligă să mănânci mai ales un tip de mâncare
  • Limită extrem de mult aportul de calorii
  • Nu oferă suficienți nutrienți - vitamine, minerale, fibre, proteine, carbohidrați compuși ....

Deci, ce taxă trebuie să plătesc pentru o dietă extremă?

Consecințele unei astfel de diete vor fi mai grave cu cât o țineți mai mult timp. De exemplu, o astfel de grevă a foamei. Dacă ești sănătos, o zi de foame nu te va răni, ba chiar îți poate ajuta corpul. Dacă îl ții timp de două zile, devine periculos, în trei, patru sau mai multe zile ești deja în mod explicit împotriva sănătății tale. Acest lucru se aplică și altor diete extreme, doar efectele negative diferă de tipul și durata dietei.

Deci, ce crezi că merită. Poate că atunci când vine vorba de propria nuntă, de exemplu, un alt argument nu rezistă. Și chiar și atunci, începe să slăbești mai repede și mai sănătos, astfel încât să nu te rănești mai mult decât să te ajute.