- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Am câteva întrebări pentru femeile mai experimentate:
1. Ce produse de patiserie mănânci? Cumpărați câteva role speciale sau chiar Graham din unitate sunt OK?
2. Ce ar trebui să cumpăr în loc de dulciuri? Pot de ex. Afine, Vanesky, Duets (Nature Line) sau altele?
Sau produse DIA? Dacă da, care dintre ele?
3. Cârnații pot fi?
Nu voi supraviețui fără dulciuri.
Cumpăr pâine albă obișnuită. Nu cumpăr deloc dulciuri, câștigă foarte mult. Dacă aveți un dinte dulce, spălați-vă pe dinți sau aveți o gumă înțepătoare. Puteți face cârnați, dar nu trebuie să faceți în fiecare zi și cantități mari.
Cel mai important lucru este să omiți dulciurile, să nu mai folosiți zahărul pentru ceai și cafea și după o lună veți fi plăcut surprinși. Greutatea ar trebui să scadă.
@ lienka737 o dietă separată ar trebui să ajute foarte mult la pierderea în greutate, mănânc doar pâine integrală, după părerea mea, încă mai bune chifle sau pâine graham decât acele rulouri albe, produsele DIA sunt dăunătoare dacă nu aveți diabet, deci nu mânca dacă aveți un dinte dulce, dați fructe, de ex. banana sau piersica, în cel mai rău caz o bucată de ciocolată fierbinte, când nu mai suporti, cârnații sunt humus și nu am nimic de-a face cu o dietă sănătoasă, nu o mănânc, dar din când în când te ghicesc pot, de asemenea, beau cafea și ceai fără zahăr și îmi place că, în special, exclud băuturile gazoase îndulcite, din care, de asemenea, câștigă mult,
@janickacrazy Nu beau deloc bauturi dulci, dar sunt dependent de ceva de genul unei muscaturi. Probabil va fi dificil.
De exemplu, am citit că cafeaua nu este deloc permisă.
Ce folosești ca înlocuitor al zahărului? Doar miere sau chiar zahăr din struguri poate fi?
@ bonaqa2013 Mi-e foarte foame de gumă de mestecat, așa că nu le cumpăr. Nici eu nu mănânc niciodată zahăr de ceai. Probabil cheia va fi dulciurile.
@ lienka737 Am cafea, sunt literalmente dependentă de ea, dar fără zahăr, nu folosesc nimic ca înlocuitor. Am slăbit oricum. Acum mă aflu într-o astfel de etapă încât nu mai trebuie să slăbesc, doar pentru a-mi menține silueta și voi avea ciocolată rece o dată pe săptămână și complet fără remușcări. Din nou, nu este nevoie să exagerezi că nu te delectezi cu nimic. Sau voi avea nuci de caju nesărate, mă voi purta doar cu câteva bunătăți uneori.
@ lienka737 Graham și produse de patiserie integrale în timpul fundului plantei. Puteți parca în timpul fundului animalului. Când gusti dulce, primește bomboane cu îndulcitori artificiali în farmacie sau în Jednota, alimentele pentru copii sunt fără zahăr, dia dzem, miere. dar de bună calitate, nu „blindat” Eu, când aveam un mare gust pentru dulce, am cumpărat o cola light și am fost mulțumită.
@trogir În opinia mea, îndulcitorii artificiali sunt mai răi decât zahărul. Iar produsele ușoare sunt doar pline de ele.
@trogir Nu este sănătos dacă produsele DIA, dacă o persoană nu are diabet, este mai rău decât devii cu adevărat dulce cu zahăr normal. Nu înțeleg unde merg oamenii în legătură cu asta, cred că toată DIA și lumina sunt sănătoase. Americanii adoră alimentele ușoare și văd cât de grase sunt, brr. Desigur, nu toată lumea, ci o mare majoritate.
@ lienka737 mușcă îndulcește stevia 😉 cantitate minimă și gust dulce frumos weets dulciuri înlocuiește cu fructe uscate, astfel încât mărul este super dulce
@stellamaris de unde pot cumpăra stevia? Pentru că în Bill am cumpărat zahăr stevia și există mai mult zahăr decât stevia. O parte din marketing se mută din nou.
@ lienka737 stii ce, vezi altundeva, steviu mas in pastile sau crack pur. Sunt in DE, o am aproape peste tot aici. Am in prezent o pastila pe care o stiu de la Rewe, care este practic Bill. 🙂
@stellamaris Vă mulțumim 🙂
Și ce îți place ca desert? Astăzi este o zi a animalelor și aș vrea ceva în loc de desert. 🙂
@ lienka737 desert în principal fructe sau avocado 😉 îl mănânc în fiecare zi 🙂
@stellamaris Și pot avea fructe cu un grup de animale? Am citit diverse divizii, de ex. că numai legumele pot fi folosite cu animale și numai fructele cu plante.
@ lienka737 Nu știu, nu o respect strict. Avocado are gust pentru mine și astăzi 🙂 fără fructe nu-mi pot imagina nici măcar o zi. Dar mănânc vegetarian, nu mănânc carne străină de câteva zile. Încă mai nu ratați. 😉
@stellamaris Mulțumesc.
Cu cât îl studiez mai mult, cu atât găsesc mai multe limitări. Vom vedea.
@janickacrazy Tocmai am răspuns la ceea ce este permis sub o dietă separată și că am rezolvat gustul pentru lumina dulce de cola. Nu am preferat produsele cu dia aici, așa că nu am nevoie de instruire cu privire la modul în care îndulcitorii artificiali sunt dăunători. Este, de asemenea, discutabil ce este zahărul alb „sănătos” și ce este încă „real și viu” în dieta de astăzi. Și un diabetic a murit de otrăvire prin dia.
@trogir Nu spun că zahărul alb este sănătos, încerc să îl evit cât mai mult posibil, dar nu cred că este o soluție fericită să îl înlocuiesc cu îndulcitori artificiali, am scris ca răspuns la afirmația dvs. despre diazemă și dulciuri cu îndulcitori artificiali, pe care ea i-a menționat tuturor, nu doar dumneavoastră. Am observat că există încă mulți oameni care cred că zahărul este dăunător și îndulcitorii artificiali sunt alimentari și sănătoși. Vorbesc despre oameni care nu sunt diabetici și consumă îndulcitori artificiali, iar tatăl meu este unul dintre ei și ghici ce? A devenit diabetic. Medicul mi-a mai spus că o persoană care consumă îndulcitori artificiali mult timp poate deveni diabetic ca urmare. Doar îți strici metabolismul.