• Whatsapp

este

Acneea apare de obicei în adolescență. Poate nutriția să joace un rol în apariția acestei afecțiuni a pielii? Să aruncăm o privire mai atentă.

Ce cauzează acneea?

Pentru majoritatea oamenilor, acneea dispare la sfârșitul adolescenței sau la începutul anului 20. Cu toate acestea, uneori boala poate persista sau chiar să se dezvolte la unii oameni la sfârșitul anilor 1920 sau 1930.

Cauzele exacte ale acestei afecțiuni nu sunt încă cunoscute. Dermatologii consideră că anumiți factori joacă un rol, cum ar fi genele, hormonii, greutatea, inflamația și stresul emoțional.

Asociația britanică a dermatologilor consideră că glandele cutanate producătoare de ulei la persoanele cu acnee sunt deosebit de sensibile la nivelurile normale de hormoni importanți. Ca urmare, aceste glande produc exces de ulei.

În plus, celulele pielii care acoperă porii nu se separă corespunzător, ceea ce la rândul său blochează foliculii. Acest mediu de pori uleioși și înfundați simultan promovează extrem multiplicarea bacteriilor acneice care trăiesc pe pielea fiecărei persoane.

Acneea dietetică - istorie

Încă de la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea, oamenii de știință au speculat că ar putea exista o legătură între dietă și acnee. La acea vreme, procesatorii de alimente grase, bananele, nucile, ciocolata, zahărul, brânza și alcoolul au fost identificați ca făptași.

Cu toate acestea, în anii 1960, două studii bine-cunoscute nu au găsit o legătură între acnee și obiceiurile alimentare. Drept urmare, manualele au fost revizuite, iar dermatologii au crezut că vorbirea despre legătura dintre acnee și nutriție nu era științifică.

Cu toate acestea, se știe acum că aceste două studii la scară largă conțin anumite defecte de proiectare care au condus la concluzia greșită. Până nu demult, se concentra din nou pe legătura dintre acnee și nutriție.

Cercetare recentă

Legătura dintre acnee și nutriție a reapărut în 2002, când cercetătorii au spus că acneea era practic inexistentă în societăți din afara lumii occidentale. Din observațiile lor, cercetătorii au concluzionat că aceste mari diferențe în incidența acneei între societățile moderne și societățile din afara lumii occidentale nu pot fi atribuite doar genelor. Trebuiau implicați și alți factori de mediu - poate nutriție.

Companiile din afara Europei de Vest au studiat în primul rând alimentele pe bază de plante comestibile neprelucrate, cu încărcare glicemică redusă. (Iată un link către studiu.)

Dacă dieta joacă un rol în acnee, este probabil ca unele alimente să susțină procesele complexe care provoacă acnee. Cele mai importante ipoteze de până acum referitoare la acnee și nutriție se referă la produsele lactate și la doza glicemică corespunzătoare de alimente.

În articolul următor, vom analiza mai atent aceste două teorii și vom sugera câteva idei care ar putea ajuta la reducerea acneei.