solară

Urmați mișcarea soarelui și alegeți alimentele în consecință. Vei ameliora digestia și vei pierde în greutate.

O dietă care provine din soarele Hawaii promite să îndepărteze grăsimile și să îmbunătățească sănătatea. Tot ce trebuie să faceți este să urmăriți lumina soarelui și să furnizați corpului vitamine valoroase.

Mâncarea în funcție de poziția soarelui este destul de simplă și va aduce un nou vânt în dieta ta, sub formă de culturi sănătoase și consumate corespunzător, care vor avea șansa de a alimenta pe deplin organismul cu minerale și substanțe valoroase. Cu toate acestea, trebuie să renunțați la carne și să descoperiți farmecul sucului de aloe vera.

Micul dejun din copac

Când soarele se uită în cer, este un moment ideal pentru a umple corpul cu fructe care cresc pe copaci. Bucurați-vă de un amestec de fructe în vârfurile copacilor și nu uitați de nuci. Sunt o sursă de uleiuri și proteine ​​care vă vor îmbunătăți funcția pielii și a intestinului.

Masa de la suprafața pământului

Un prânz consistent, în conformitate cu dieta soarelui, ar trebui să fie din plante care cresc chiar deasupra solului. Când soarele începe să cadă la pământ pentru prânz, concentrați-vă pe legume cu frunze, leguminoase, dovleci, vinete sau ardei și roșii suculente.

Cina subterană

Soarele se apleacă spre pământ, ceea ce înseamnă că trebuie să-ți cauți cina acolo. Alegeți fructele de pe uscat și sunt permise și fructe de mare sau de râu. Pe scurt, totul sub suprafață. Legumele rădăcină, cartofii, peștele și întreaga lume subacvatică vă stau la dispoziție. Veți obține tot ce aveți nevoie pentru buna funcționare a corpului.