poate

Dacă evitați prietenii, este posibil să fiți vinovați și obosiți să ascultați valorile calorice ale fiecărei înghițituri.

Jumatate dintre femeile care tin dieta au recunoscut ca sunt obsedate sa vorbeasca despre mancare si calorii. Și asta chiar enervează mulți oameni.

Dacă urmezi o dietă, îți poate fi de folos să împărtășești experiența ta cu prietenii. Din păcate, nu toată lumea are același interes și, atunci când îi spui celei mai bune prietene pentru a treia oară câte cartofi prăjiți au în farfuria ei de calorii, ea încetează să se distreze și începe să se îndepărteze de tine. Până la 35 la sută dintre oameni au recunoscut că evită în mod conștient să-și urmeze prietenii.

„Pindează-i” să mănânce?

Nu-i de mirare. Cum te-ai simți dacă prietenul tău continuă să comenteze ce ai pus în gură. Probabil ar înceta să te distreze și să-ți fluture prietenia. Statisticile spun că una din patru persoane care încep să mănânce sănătos își recunoaște predicile frecvente despre alimente. Se spune că jumătate dintre prieteni nu sunt exact ceea ce își doresc în fața unui prieten așezat și asta îi irită.

  • Una din cinci femei a recunoscut că, prin conversația ei constantă, și-a câștigat porecla de „dependentă de mâncare” de la prietenii ei.
  • Studiul a arătat că opt din zece femei au început să vorbească mult mai mult despre mâncare în timpul dietei decât atunci când mâncau normal.
  • Șase din zece femei au recunoscut că dieta le-a furat automat gândurile și s-a agățat de mâncare. Asta pentru că tot trebuie să se gândească la ce să mănânce, astfel încât să nu se îngrașe.