dietele

Este obișnuit ca vedetele lumii să stabilească tendințe. Acesta este cazul cu haine, coafuri sau aspectul general. Dar în spatele perfecțiunii lor se află adesea intervenții drastice sau diete care nu au prea mult de-a face cu o dietă sănătoasă.

Există un număr mare de diete despre care adepții lor spun că sunt eficiente și eficiente. Cu toate acestea, nu toate sunt și ele sănătoase. Unele pot fi chiar clasificate ca nebune. Cu toate acestea, vedetele lumii nu le pot lăuda. Dar ce spun experții despre ei?

J. Lo miroase a ulei de grapefruit

Jennifer Lopez

Cântăreața și actrița americană Jennifer Lopez se bucură de o dietă specială. S-a bucurat de popularitate în secolul trecut. Ingredientul său de bază este uleiul de grapefruit, care, potrivit celebrității, are efecte semnificative.

Se spune că aroma sa alungă pofta de mâncare. Cântăreața ar fi purtat în poșetă o sticlă de acest ulei pe care o inhalează de trei ori pe zi timp de cincisprezece minute. Nu este o invenție a cântăreței.

Efectele sale vindecătoare au fost studiate de oamenii de știință la șobolani încă din anii 1930. Ei au descoperit că mirosul de ulei de grapefruit a stimulat sistemul nervos la șobolani, provocând o creștere a descompunerii grăsimilor, o creștere a temperaturii corpului și o reducere a nevoii de a mânca.

Astfel, studiul a confirmat că uleiul de grapefruit și aroma acestuia pot stimula arderea grăsimilor și pierderea în greutate. Cu toate acestea, experții rămân sceptici, susținând că este discutabil dacă uleiul poate avea aceleași efecte în corpul uman.

Michelle Pfeiffer trăia din aer

Michelle Pfeiffer

Actrița și cântăreața americană de renume mondial Michelle Pffeifer a avut o perioadă în viața ei când a devenit un fan al breatharianismului.

Ea, la fel ca și alți adepți ai acestui stil de viață, crede că mâncarea, apa și somnul nu au deloc nevoie de o persoană pentru viața lor. Potrivit lor, poți trăi doar din aer.

Probabil că nu este necesar să se explice în special ce spun experții despre această dietă. Potrivit acestora, este posibil să supraviețuiască maxim câteva zile fără hrană, apă și somn.

Vedete care iubesc mâncarea pentru bebeluși

Mai multe celebrități mondiale au încercat deja o dietă pentru sugari. După cum sugerează și numele său, este o dietă, care este alcătuită dintr-o dietă pentru sugari. Include terci pentru bebeluși sau feluri de mâncare mixte din legume, fără aromă, consumate de obicei de copii mici.

Vedetele adoră această dietă datorită simplității sale. Tot ce trebuie să faceți este să cumpărați o cantitate mare de feluri de mâncare de legume și fructe sau să le pregătiți acasă și să beți încă 2 litri de apă.

Orice altceva, inclusiv consumul de alcool, este interzis în timpul acestei diete. Vedete precum Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow sau Reese Whiterspoon au încercat deja dieta pentru bebeluși.

Cu toate acestea, potrivit experților, chiar și această dietă aparent sănătoasă nu este o soluție ideală pentru un adult. Consumul doar de alimente pentru bebeluși poate provoca dezechilibre nutriționale și un aport foarte mic de calorii de care un adult are nevoie pentru a funcționa.

Beyoncé era aplecat cu limonadă

Beyoncé

În urmă cu mai bine de 50 de ani, în SUA a fost creată o dietă numită Master Cleanse. Se poate spune că aceasta este o grevă a foamei de care Beoncé s-a bucurat când a trebuit să slăbească câteva kilograme pentru rolul din filmul Dreamgirls.

Este o dietă cu lămâie, care constă în faptul că pe durata ei o persoană bea exclusiv și doar o limonadă specială. Se prepară din sirop de arțar, suc de lămâie și piper Cayenne.

Pe lângă faptul că ajută la pierderea în greutate, această băutură ajută și la scăderea organismului de toxine și, de asemenea, întinereste. Este un mod de detoxifiere a organismului, care ar trebui să fie unul dintre cele mai simple și mai ieftine moduri de a slăbi. Chiar ciudat, dar se presupune că este una dintre modalitățile mai sănătoase și mai eficiente.

Christina Aguilera mănâncă după culoare

Christina Aguilera

Cântăreața Christina Aguilera este cunoscută pentru vocea sa excepțională, dar și pentru fluctuațiile frecvente de greutate și experimentarea cu diete noi. Efectiv, potrivit ei, a fost așa-numitul dieta colorată, în care o persoană mănâncă în funcție de culoarea mâncării.

Dieta se bazează pe faptul că pe parcursul unei zile este permis să se consume numai alimente de o singură culoare, în ordinea alb, roșu, verde, portocaliu, violet, galben.

Cu toate acestea, experții avertizează că, deși dieta are efecte, nu putem vorbi despre o dietă echilibrată în acest caz.

Lady Gaga slăbește datorită whisky-ului

Lady Gaga

Un mod special de slăbit este și dieta pe care Lady Gaga ar fi folosit-o. Cântăreața este cunoscută pentru dragostea ei de alcool, în special de whisky.

Vedeta însăși a dezvăluit că după ce a consumat alcool și o maimuță ulterioară, ea aleargă la sala de sport, unde încearcă să iasă din maimuța neplăcută datorită activității fizice.

Experții spun că activitatea fizică este una dintre cele mai eficiente modalități de recuperare după un somn bun, dar pierderea în greutate a alcoolului nu este cea mai sănătoasă modalitate de a slăbi.

Madonna privește luna

Madonna

Cântăreața Madonna este un fan al unei diete pe care o numim lunară, lunară sau vârcolac. Acesta este un mod de a mânca, pentru care este important să monitorizăm faza lunii.

Dieta începe în timpul unui nou post de o zi. În această zi, numai apa pură, ceaiurile din plante și sucurile de legume proaspăt stoarse sunt permise.

În timpul lunii în creștere, organismul ar trebui să fie alimentat cu cantități crescute de vitamine și alimente cu un conținut de grăsimi ar trebui evitate. În timpul lunii pline, postul are loc din nou.

Experții susțin că faza lunii are un efect cu adevărat semnificativ asupra corpului uman, dar o dietă mult mai mare are o dietă echilibrată. Înfometarea se va împlini în timp și, potrivit lor, noul nu are nicio legătură cu mâncarea rațională.

Mai multe obiceiuri alimentare nebunești

Dietele nu sunt doar un fenomen din ultimii ani. Vedetele le-au căutat și le-au încercat înainte. Cunoscută pentru dieta ei a fost celebra actriță, model și cântăreață americană Marilyn Monroe, care începea în fiecare zi cu două ouă, pe care le bătea în lapte cald.

Vedeta americană Snook a confirmat că în 2010 urma o dietă specială pentru biscuiți, datorită căreia a slăbit mult. A mâncat trei biscuiți pe zi timp de trei săptămâni și un total de 90 de calorii în fiecare zi.

Potrivit experților, datorită a trei biscuiți pe zi, veți supraviețui, dar sistemul cardiovascular suferă cu siguranță de el. Controversatul Kim Kardashian, pe de altă parte, nu permite pastilele placentare care au ajutat-o ​​să piardă în greutate după nașterea celui de-al treilea copil.

Cu toate acestea, în prezent nu există studii științifice cu privire la această metodă care să confirme eficacitatea acestor comprimate.