Vrei să fii mai subțire și cauți o dietă interesantă pentru tine?

Nu doriți să respectați regulile unei diete sănătoase și doriți să încercați ceva experimental?

Spun că nu este nimic mai bun decât o dietă sănătoasă în combinație cu exercițiile fizice, dar există încă oameni care vor încerca diete experimentale.

Dietele nebune

1. Dieta cu mere

nebune

Această dietă se bazează pe consumul de mere. Mere, mere, mere, mere peste tot. Nu mâncați altceva decât mere timp de 30 de zile. Nu furnizați corpului nutrienții necesari. Dacă ai mânca 4 kg de mere pe zi, ți-ai acoperi nevoia zilnică de calorii și carbohidrați (deși nu este cea mai ideală). Dar ți-ar lipsi grăsimile și proteinele. Această dietă vă poate afecta permanent sănătatea. Unul dintre susținătorii acestei diete a fost Steve Jobs, care a murit de cancer pancreatic.

2. Dieta cu alcool (1964)

Oamenii încearcă totul, deci de ce să nu încerci să consumi alcool în loc de alimente? Robert Cameron, în cartea sa, a recomandat consumul de alcool. Dar nu orice alcool, ci doar cel cu conținut scăzut de carbohidrați. Cartea a devenit rapid un bestseller, dar medicii de la acea vreme au avertizat că consumul regulat de alcool ca supliment nutrițional era inacceptabil și dăunător sănătății.

3. Dieta masticabilă

Care este principiul dietei? Mănânci de 32 de ori mâncarea, pentru fiecare dinte ai câte un mestecat. Mâncarea este atât de bine procesată și, potrivit autorului dietei Horace Fletcher, această mâncare este deja absolut lipsită de valoare și de aceea trebuie să o scuipăm. Ați fi ingerat toți nutrienții în timpul mestecării, așa că nu mai trebuie să înghițiți dieta. Desigur, aceasta este o prostie și corpul tău va muri de foame frumos. Nu uitați că alimentele mestecate de bună calitate ar trebui, de asemenea, înghițite.

4. Dieta cu viermi

Mănâncă, mănâncă, mănâncă și nu te vei îngrașa. Acest lucru este menționat în prospectul promoțional al acestei diete. Care este principiul său? Luați o pastilă care conține un vierme, este ceea ce mâncați și apoi eliminați viermele din corp într-un mod natural. Asta spune fluturașul, dar realitatea este diferită. Mănânci un vierme, depune ouă în tine, se răspândesc în organele tale, ideal în sistemul nervos, provoacă convulsii și moarte. În cel mai bun caz, vei fartă ca o bivolă, vei căta ca un pescăruș și te vei simți bolnav ca o maimuță. Aceste pastile nu mai pot fi cumpărate legal, dar există multe site-uri care vă vor învăța cum să vă infectați cu armadillo.

5. Dieta grapefruit

Comparativ cu mărul, această dietă durează doar 12 zile, timp în care consumi mai multe ouă (2 bucăți pe zi) și, de asemenea, cafea (cană pe zi). Aportul dvs. caloric nu trebuie să depășească 600kcal, așa că veți mânca maximum 4 bucăți de grapefruit roșu. Nu numai pentru că mănânci un minim de calorii și nu primești toți nutrienții din corpul tău, această dietă este periculoasă. Grapefruitul are capacitatea de a crește efectul unor medicamente sau suplimente nutritive, astfel încât luarea unor medicamente poate fi o dietă extrem de periculoasă pentru dumneavoastră. Greutatea scade rapid și, dacă supraviețuiești, această greutate se va întoarce frumos.

6. Dieta cu varză

Această dietă are multe nume și durează doar 7 zile. Ingredientul de bază este varza. Ca bază, singura componentă a acestei diete este varza. 7 zile pe săptămână nimic altceva decât varză fără restricții. Varza este un aliment plin de calorii negative. Ce înseamnă ? Consumă mai multe calorii de digerat decât obțineți din acesta. Ce efect are această dietă? Pierderea rapidă în greutate la grăsime, dar și la mușchi. Efecte secundare: flatulență, crampe, diaree, constipație. Astăzi va fi vânt cu averse frecvente, după-amiaza aversele se vor opri în nori constanți și seara va începe o furtună puternică cu grindină.

7. Dieta cu lămâie

Beyoncé Knowles a popularizat această dietă. Cum funcționează dieta? Adăugați piper kayan și sirop de arțar la limonada tradițională. Beți 6-12 pahare pe zi. Ți-e foame? Mai ai o ceașcă. Beyoncé a pierdut mai mult de 8 kilograme în 10 zile. Desigur, a luat-o imediat înapoi. Ar fi putut încerca o dietă sănătoasă, dar toată lumea vrea să coboare cât mai repede și cât mai multe kilograme.

8. Dieta aeriană

Ce este în această dietă? Aer, trebuie să închizi ochii și să-ți imaginezi că mănânci ceva grozav care îți place. De asemenea, puteți înghiți aerul, puteți bea apă curată. Mănânci fripturi de aer în fiecare zi, pizza cu aer, doar minunat. Această dietă trebuie urmată cel puțin 30 de zile, pentru o figură de vis. Această dietă are o listă întreagă de efecte secundare, unde, desigur, există și moartea. - Dar ce nu ați considera o figură de vis, nu?

9. Dieta rece

Bere, înghețată, gheață. Tot ce puteți răci în acest timp, trebuie chiar să faceți acest lucru. Nu puteți consuma nimic care este la temperatura camerei. Dieta se bazează pe faptul că atunci când consumi lucruri răcite, organismul consumă o cantitate mare de calorii pentru a încălzi mâncarea. Nebun și periculos? Cu siguranță da. Eficace? Nu chiar.

10. Dieta fără carbohidrați fără proteine

Mănânci carne, albușuri și ... Nimic mai mult. Multe alte diete populare în prezent se bazează pe această dietă, unde consumul de carbohidrați, resp. este minimizat. Această dietă durează mult timp și are o serie de efecte secundare care se manifestă treptat în timp, nu imediat după începerea dietei. Acest lucru face ca această dietă să fie una dintre cele mai periculoase. Orice dietă în care sunt excretate diete, proteine, carbohidrați sau grăsimi este periculoasă. DA ȘI GRĂSIMILE AU NEVOIE DE NOI!

Cele mai proaste diete

Dieta de somn

Când nu dormim, cu cât dormim mai mult, cu atât mâncăm mai puțin, deci trebuie să dormim mai mult pentru a fi mai subțiri. Un cunoscut susținător al acestei diete a fost Elvis Presley. De aceea era atât de zvelt.

Mănâncă bile de bumbac

Nu vată de zahăr, ci vată normală! Modelele o fac. Stomacul tău este plin de mult timp și nu trebuie să mănânci alimente normale din care cu siguranță te vei îngrașa. Cu această dietă, nici nu trebuie să scriu de ce este atât de nebunie, deoarece descrierea dietei vorbește de la sine

Dieta brethariană

Este o dietă similară cu cea a consumului de aer. Dar acesta este un stil de viață, desigur, până la moarte, o moarte foarte rapidă. Cu acest stil de viață, atrageți energie din aer și datorită căruia nu trebuie să mâncați deloc.

Dieta de amputare

Tăiați-vă piciorul, pierdeți 10 kg, donați sânge, tundeți-vă, donați un organ etc. Ce adaugă asta prostiei, nu? Atât de mult încât nimeni nu ar încerca? Din păcate, realitatea este că oamenii obsedați de greutate sunt capabili să facă și acest pas.