aceste

Dacă simțiți tremur înainte de fiecare test, puteți deveni nervos și lăsați-l să controleze și să strice ceea ce puteți, sau să vă concentrați asupra modului cel mai bun de a face față.

Încercați să spuneți că examenul este doar unul dintre sutele de examene similare pe care le veți trece în timpul vieții. Și puneți-vă trei întrebări:

  • Cel mai rău se poate întâmpla?
  • Cât de enervant va fi când mă uit la acest examen peste cinci ani?
  • Ce pot face pentru a preveni cel mai rău?

Deja noaptea dinaintea examenului începe mâine. Pregătiți toate documentele. În loc să înveți, ar trebui să faci sport, să mergi în parc sau să mergi la saună. Puteți merge după oameni care vă pot liniști. Vizitați bunicii sau prietenii. Dacă vrei cu adevărat, repetă la culcare subiecte care ți-au fost dificil să înveți să te culci cu sentimentul că ai repetat tot ce este important.

Dimineaţă ridică-te la timp. Evitați nervozitatea și agitația inutile. Ia un mic dejun bun care îți va oferi suficientă energie pentru întreaga dimineață. Puteți revedea subiectele care vă cauzează probleme. Spune-ți că astăzi este o zi frumoasă și că poți aplica ceea ce ai învățat. Imaginați-vă tot ceea ce veți face frumos după examen.

Vino la examen cu o jumătate de oră mai devreme. Poți să bei o cafea și să stai undeva unde pătrund razele soarelui, dacă este posibil. Evitați colegii de clasă care stresează pe toți cei din jur. Mai bine stai undeva singur.

ÎN în timpul testului Bananele, fructele, apa pură, ciocolata neagră vă pot ajuta. Pe măsură ce testul se apropie de sfârșit, puteți avea zahăr din struguri. Vă va oferi energie rapidă. Dacă sunteți la un examen care durează 2-3 ore, ar trebui să luați cel puțin o pauză de cinci minute. În pauză, închideți ochii, respirați adânc, puteți mânca ceva, faceți mișcare pe hol. Dacă testul durează foarte mult, este mai bine să beți ceai verde sau de mentă și nu cafea.

Ce să faci în examenele de ultim moment?

Scrieri

Ei îl folosesc pe profesor pentru a afla în scris cât de bine vă puteți transfera concis cunoștințele pe hârtie într-un timp scurt. Scrie propozițiile stilistic corect, descrie relațiile și exemplele potrivite. De asemenea, poți practica scrierea scrisului acasă. Puneți-vă întrebări și răspundeți-le în scris cu întreaga propoziție. Puteți pregăti exemple de răspunsuri. Schemele de argumentare nu ar trebui să fie foarte complexe, dar trebuie să conțină cele mai importante. În timpul examenului scris, concentrați-vă pe următoarele:

Stop. Nu începeți imediat, concentrați-vă cu adevărat pe instrucțiunile și explicațiile profesorului. Dacă ceva nu vă este clar, întrebați acum.

Ce vrea să știe examinatorul? Gândiți-vă din punctul de vedere al examinatorului. Să presupunem ce lucruri de bază, fapte, comparații, aplicația dorește să vadă.

Citiți întrebările. Întrebările au adesea două părți. De exemplu, trebuie să explicați o teorie și apoi să o aplicați la o problemă.

Stabiliți comanda dvs. Începeți cu o întrebare pentru a obține cât mai multe puncte posibil. Dacă ești foarte nervos, începe cu cele mai ușoare întrebări.

Brainstorming. Notează tot ceea ce te poți gândi. După ce strângi idei, alege-le pe cele care îți vin la îndemână atunci când scrii răspunsul la întrebarea ta.

Ștergeți elementele inutile. Când răspundeți la o întrebare cuprinzătoare, puteți mușca în mai multe subiecte. Cu toate acestea, acest lucru nu dă o impresie atentă. Concentrați-vă mai bine pe problema principală. Încercați să alegeți cele mai importante aspecte care sunt legate de subiect.

Nu verificați ortografia. În caz de lipsă de timp, depinde de conținut, nu de caligrafie și ortografie. În ultimele minute, vi se pare mai benefic să completați conținutul și să nu acordați atenție formularului. Desigur, acest lucru nu se aplică deloc studenților care studiază limbi străine.

Examene orale

La examenul oral, este o mare artă să poți explica cu ușurință lucruri complexe.

Profesorul este aproape întotdeauna de partea elevului și încearcă să-l conducă pe calea cea bună. Urmăriți semnele discrete ale examinatorului: un zâmbet mulțumit, remarci agreabile sau semnale pozitive din corpul său. Dacă expresiile sale faciale sunt constante, continuă să vorbești. Nu te echilibra. Acordați atenție atunci când examinatorul se joacă nervos cu părul, ridică sprâncenele, se uită fix la tine sau începe să țipe. Atunci este bine să te întrebi dacă spui lucrurile corecte sau gândești altceva.

Concentrați-vă pe ceea ce nu a fost spus.

Dacă examenul se apropie de finalizare și simțiți că nu mai știți ce să spuneți, concentrați-vă rapid asupra a ceea ce nu a fost încă menționat. Uneori este chiar un lucru mic care îți poate salva amprenta. Vorbește despre orice, pur și simplu nu te opri.

Acasă și lucrări finale

Nu faceți nimic în ultimul moment în timpul acestei lucrări. Baza succesului este în principal faptul că împărțiți munca în perioade de timp mai mici. După câteva zile de scris, este o idee bună să lăsați textul deoparte timp de două zile și apoi să-l priviți cu ochi noi. În timp, veți descoperi în curând conexiuni ilogice. Dacă nu faci pauze, mai degrabă vei scrie prostii. Prima versiune a textului nu are aceleași calități ca și celelalte versiuni. Prima versiune trebuie deseori refăcută înainte ca aceasta să poată atinge o calitate reală. Este o idee bună să cereți cuiva să vă citească lucrările și să vă ofere feedback.

Prezentare

Prezentările ar trebui să includă informații structurate. De asemenea, este important modul în care stai în prezentare, cum acționezi și cum poți argumenta corect. Încercați prezentarea cel puțin de două ori acasă. Următoarele tactici vă pot ajuta, de asemenea, în mod semnificativ în prezentarea:

Regula 5x5

Diapozitivul PowerPoint nu trebuie să fie plin de text. Frumusețe în simplitate. Nu aveți mai mult de 5 imagini și mai mult de 5 cuvinte într-un singur diapozitiv.

Vizualizare

Este important să existe un element de vizualizare în fiecare imagine. Acestea pot fi grafice, săgeți, imagini, tabele.

Început și sfârșit

Începutul și sfârșitul trebuie instruite cel mai mult. Un început bun îți va oferi încredere, un final bun va lăsa o impresie bună.

Ultima tactică de salvare sau de urgență

În general, nu trebuie să vă pierdeți în detalii. Dacă ați învățat suficient, pregătiți o structură clară și transferați cunoștințele concis pe hârtie. Dacă aveți lacune, percepeți subiectul dintr-o gamă largă.

Scrie cât mai mult posibil

Cu cât scrii mai mult, cu atât mai bine. Folosiți argumente și exemple pentru a demonstra cunoștințe structurate și detalii. Dați cât mai multe exemple și contexte posibil. Examinatorii sunt, de asemenea, doar oameni care caută lucruri specifice pe care le-ar găsi în ziar.

Nu lăsa întrebări

Chiar și cu informații superficiale și parole, puteți obține câteva puncte suplimentare, cel puțin pentru efort. Încercați să alocați suficient timp pentru fiecare întrebare.

Ai fereastră? Acest plan de urgență vă poate ajuta

Oricine poate obține fereastra. Cereți examinatorului ceva timp. Închideți ochii, inspirați și expirați încet. Nu intra în panică!

Castiga timp

Rugați examinatorul să repete întrebarea cu alte cuvinte.

Aflați o propoziție înțeleaptă pe care o puteți folosi la fiecare examen

Începeți pe larg. Folosiți propoziția universală: „Aș dori să menționez acest aspect acum și voi începe cu un fapt care cred că este foarte important.” Adesea, veniți cu așa ceva.

Schimba directia

Odată ce ai fereastra de lângă hârtie, începe să faci subiectul harta mintii sau treceți la următoarea întrebare. Dacă nu vă puteți aminti un termen sau un concept, nu vă gândiți la asta, ci încercați mai degrabă să găsiți cuvântul de căutare de către asociațiile pe care le-ați asociat.

  • Gândiți-vă la contextul în care ați învățat conceptul. Când și unde a fost? Cum arăta lucrarea pe care a fost scris termenul? A fost scris sus sau jos, dreapta sau stânga?
  • Răsfoiți alfabetul în spirit. Adesea ne gândim la un cuvânt de căutare atunci când spunem litera cu care începe.
  • Gândiți-vă cu voce tare la întrebare. Observați reacțiile examinatorului. Câștigi timp și poate îți vine ceva în minte.

Continuă să vorbești despre orice altceva

Mai bine ai vorbi mult decât puțin. În caz de mare urgență, îndepărtați-vă de subiect, dați mai multe exemple sau vorbiți despre un subiect similar. Cel puțin, veți da impresia că puteți vorbi și examinatorul va avea mai puțin timp pentru întrebări suplimentare enervante.

Vorbește cel mai mult despre ceea ce știi bine

Dacă sunteți foarte familiarizat cu un subiect, vorbiți despre el în special. Vorbește lung, dă un număr mare de exemple. Dacă aveți un interviu cu un examinator, încercați să îl direcționați către o problemă în care vă simțiți bine.