26.04.2018 | 1678x Reconciliere Alimente

Orzul este una dintre cele mai vechi culturi din lume și este cultivată în mod obișnuit în țara noastră. Astăzi, orzul tânăr verde este considerat un superaliment care este creditat cu efecte vindecătoare asupra corpului nostru. Care este puterea sa?

aceste

Rezultatele studiilor au confirmat că cel mai mare conținut de minerale, vitamine, clorofilă și proteine ​​din plantă este chiar înainte de formarea așa-numitelor genunchii. Prin urmare, este ideal să-l colectați în această perioadă. Dacă nu sunteți cultivator, puteți găsi de obicei orz verde în farmacii sau magazine specializate sub formă de tablete sau pulbere.

În primul rând, rețineți că orzul verde nu este un remediu. Nu vindecă o boală specifică, dar, datorită compoziției sale, furnizează corpului energia necesară și, astfel, îl stimulează la auto-vindecare, pe care orice organism o are, fără îndoială, la dispoziție.

Funcția de bază a orzului verde este de a ajuta la detoxifierea organismului și curățarea a tot ceea ce poate provoca probleme de sănătate. Un alt motiv pentru utilizarea sa este necesitatea de a suplimenta vitaminele, mineralele, nutrienții și regenerarea generală a corpului.

Ajungeți la orz verde chiar dacă vă deranjează:

  • Probleme cardiovasculare - are efecte antitrombotice.
  • Anemie - conține fier legat organic, pe care corpul îl absoarbe imediat după consum.
  • Diabet - ajută la normalizarea nivelului de zahăr din sânge.
  • Constipație - orz verde datorită conținutului său de potasiu crește peristaltismul intestinal și astfel ajută la golire și previne constipația.
  • Supraponderalitate - Orzul verde ajută la metabolizarea grăsimilor, rezultând în reducerea greutății.
  • Probleme ale pielii - organismul semnalează de obicei probleme intestinale și stomacale cu pielea murdară și diverse erupții pe piele. Cu efectele sale, orzul verde ajută la curățarea corpului, ceea ce va afecta în cele din urmă starea pielii.

Includeți și orz verde în dieta dvs. dacă doriți să vă protejați corpul de boli cronice și cancer. Conține antioxidanți și vitamina E. necesară. De asemenea, va fi apreciat de sportivi și de persoanele care urmează o dietă de reducere, deoarece pot înlocui cu ușurință o masă pe zi cu o băutură care conține orz verde.

Cum se consumă orz verde?

Îl puteți cumpăra în magazin sub formă de pulbere sau tablete. Pudra trebuie făcută în apă, amestecată bine și băută în mod ideal pe stomacul gol, atunci când este cea mai bine absorbită. Gustul vă poate surprinde la început, dar vă puteți obișnui. Dacă tot nu știi cum să depășești gustul „pământesc” al orzului, poți încerca comprimatele.

Soluția poate fi, de asemenea, un smoothie, pe care îl preparați din orz conform următoarei rețete:

Materii prime

1 linguriță pudră de orz verde

1 măr verde

suc de o lămâie

Pregătirea

Scoateți pielea din măr și castravete și tăiați-o în bucăți mici. Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează. Adăugați apă în funcție de băutura groasă pe care doriți să o luați.

Categorii

  • Sănătate (128)
  • Sport (20)
  • Interviuri (2)
  • Pierdere în Greutate (70)
  • Mâncare (77)
  • Copii (5)

Rețete noi gustoase

Clatite cu banane

    Mazanec

    Secretul pierderii rapide în greutate stă în intestine
    Mai multe rețete

    Povești inspiraționale

    Am aflat despre tine de la un frate care a slăbit 30 de kg cu ajutorul tău.
    Îmi pare rău că nu am venit la NUTRIADAPT mai devreme

    S-ar putea să fii interesat

    Se apropie sfârșitul anului, nu sfârșitul lumii. Mănâncă cu înțelepciune și bucură-te de sărbători

    Secretul pierderii rapide în greutate stă în intestine

    Conținutul de vitamine, minerale și oligoelemente din fructe și legume

    Este posibil să nu slăbești pentru că mănânci puțin

    Managementul greutății
    este soluția pentru toată lumea

    Planul nutrițional pentru ajustarea greutății

    Trebuie să scapi de câteva kilograme sau 15 kilograme? Vom pregăti un plan care să se potrivească ideilor dumneavoastră.

    Plan de nutriție pentru sportivi

    Iti plac sporturile? Sau invers, ești limitat în mișcare? Nu îți plac meniurile de la antrenorul tău?

    Plan de nutriție pentru copii

    Echipa noastră de nutriționiști profesioniști este pregătită să ajute orice părinte care nu este indiferent la sănătatea copilului lor. Am pregătit programe speciale pentru dvs., care abordează cu succes obezitatea, supraponderalitatea sau chiar malnutriția la copii.

    Plan de nutriție pentru vârstnici

    Seniori necesită o abordare diametral diferită a pierderii în greutate față de treizeci de ani activi. Din experiența noastră, un grup mare de clienți au fost eliberați de probleme de sănătate după ajustarea în greutate și cantitatea de medicamente necesare a fost redusă.

    Plan de nutriție pentru jurnale perpetue

    Nu mănânci toată ziua și ajungi într-un fast-food seara? Soluția noastră ia în considerare diferite situații de viață, astfel încât să fie maxim utilizabilă și fără efect de yo-yo.

    Plan nutrițional pentru diabetici și alergici

    Nu te adapta! Ne vom adapta la tine. Aveți alergie sau intoleranță la vreun aliment, sau diabet sau hipertensiune arterială? Nu contează, cartea noastră de bucate cu greutate se va adapta la tine și nimeni nu te va obliga să o mănânci.

    De ce NUTRIADAPT?

    Pentru că este normal să ai grijă de tine și de sănătatea ta.

    Obezitatea și obezitatea înrăutățesc semnificativ calitatea vieții. De la dificultăți de respirație la mers, din punct de vedere estetic, agravarea bolilor civilizației, cum ar fi diabetul sau colesterolul ridicat, până la o durată de viață mai scurtă. Este corect să ai grijă de corpul tău în diferite etape ale vieții, astfel încât să-ți poți îndeplini obiectivul și să ai astfel „VESELIA DE SINE”. Și vom fi bucuroși să vă ajutăm în acest sens.

    Pentru că la noi veți găsi numai experți în reglare a greutății cu înaltă calificare.

    Toți angajații noștri trebuie să treacă printr-un proces de instruire foarte intensiv, care culminează cu un examen profesional. Angajații trebuie să fie educați constant, așa că, în plus, veți găsi și un specialist în scăderea în greutate a copiilor, nutriție sportivă etc.

    Deoarece sistemul nostru nutrițional NUTRIADAPT este rezultatul a nenumărate studii clinice dovedite.

    Se bazează pe fapte, nu pe presupuneri sau studii nefondate. Veți avea o carte de bucate cu greutate personalizată și un plan personal de nutriție, în care puteți regla valoarea energetică și numărul de porții. Un plan personal de nutriție vă respectă preferințele gustative și vă ajută să vă atingeți greutatea țintă mai repede.

    Este mai ușor,
    decat crezi

    Completați formularul de rezervare, asistentul nostru va fi alături de dvs. doi lucrând zile și de acord asupra unei date neobligatoriu consultare.

    Ai absolvit 30 - 45 de minute consultare, unde vom efectua un diagnostic de bază al corpului dumneavoastră. În timpul consultației veți învăța cum să rămâneți sănătos nu numai, ci și cum să câștigați mai multă energie, să vă simțiți bine și să ajungeți la greutatea ideală și multe altele.

    Vei vorbi cu specialistul nostru în nutriție, îți vei prelua obiectivele, îți vom explica cum să ajungi la noi greutatea ideală și ce trebuie făcut pentru a-l menține. Și asta permanent.

    Vino cu noi și slăbește, astfel încât să nu fii numai au arătat grozav, dar mai ales s-au simțit grozav.