14.3. 2013 Vă vom sfătui împreună cu experți cu privire la ceea ce amenință cât mai mult imunitatea copiilor dvs., unde faceți greșeli și cum să o consolidați cât mai eficient posibil.

ceea

Shutterstock

Popular de pe web

Mireasa aproape a leșinat, soacra ei de 70 de ani probabil a spus: NEBUN ce vrea să facă cu bebelușul ei!

Frumoasa Mirka Partlová continuă ȘOCANTĂ: AHA, ce altceva mai poate face. Vai, știi și tu asta?

Partea întunecată a blocării: fiica mea s-a schimbat, nu se poate comporta în societate și cel mai rău este.

Aduceți-vă la garderobă viața și deveniți o stea: ACESTI influenți frumoși vă vor sfătui cum să o faceți!

Momina Judiny pe o curajoasă FOTO: Cum a schimbat-o maternitatea? Așteaptă până îl vezi. WOW!

Articole similare

Întăriți luptătorii din corp: 12 pași spre o bună imunitate

Legat de subiect

Sanatatea femeilor

Alergii

Ia un alt pulover, pălărie și mănuși! Mulți părinți consideră că este mai bine să fie cald decât să înghețe. Cu toate acestea, aceasta nu este regula. Luând prea multă inițiativă, vă puteți răni copiii mai degrabă decât să îi ajutați. Imunitatea trebuie întărită în mod regulat, iar copiii nu fac excepție.

Primăvara, întâlnim din ce în ce mai mult faptul că copiii noștri se îmbolnăvesc. Acest lucru se datorează adesea nu numai schimbărilor meteo, ci și lipsei de imunitate. Faptul că copiii au slăbit este adesea rezultatul unor decizii greșite ale părinților. Chiar și în acest caz, mai puțin este uneori mai mult și îngrijirea excesivă poate face mai mult rău decât bine. Mulți părinți consideră că imunitatea unui copil se dezvoltă numai în primele luni după naștere, dar opusul este adevărat. „Eumuniția copilului se dezvoltă în mod clar chiar și după sfârșitul primului an de viață. Este un proces pe termen lung care continuă cel puțin până la vârsta preșcolară,”explică medicul pediatru Jarmila Hornová de la Asociația Civică Nutriția Copiilor.

Ceea ce amenință cât mai mult imunitatea copilului?

MUDr. Mário Moro, medic pediatru
Utilizarea frecventă a antibioticelor poate fi dăunătoare
Copiii preșcolari maturizează sistemul imunitar și fac parte din echipă în acel moment, ceea ce îi face să fie mai bolnavi, dar nu înseamnă că au o tulburare imună.

MUDr. Mária Forbáková, medic pediatru
De exemplu, utilizarea repetată a antibioticelor, fluctuațiile meteorologice și îmbrăcămintea necorespunzătoare aferentă, virusurile aeriene, în special în zonele închise cu aer condiționat, dar și alimentația necorespunzătoare nu beneficiază de imunitatea copiilor.

MUDr. Katarína Šimovičová, medic pediatru
Imunitatea este cea mai amenințată de persistența în mediul infecțiilor - creșe, creșe, dar și în medii cu aer condiționat - aeroporturi, centre comerciale.

Care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le fac părinții în acest sens?

MUDr. Mario Moro
Îmbrăcarea necorespunzătoare, în special la copiii mici, excesivă, la adolescenți mai degrabă opusul, lipsa exercițiilor fizice în afara, așezarea la computer, puține fructe și legume în dietă. Gospodării preîncălzite, chiar și noaptea. Utilizarea frecventă a antibioticelor nu este, de asemenea, foarte pozitivă.

MUDr. Mária Forbáková
Părinții pot pune în pericol imunitatea copilului, de exemplu, îmbrăcându-se prea cald. În sezonul gripal, nu este potrivit ca copiii bolnavi să rămână într-un grup mare, dar nici izolarea extremă a imunității copiilor nu este benefică. Șederea copiilor mici în centrele comerciale este deosebit de inadecvată.

MUDr. Katarína Šimovičová
Trebuie remarcat faptul că imunitatea copilului se dezvoltă în primii 6 ani și, în acest moment, copilul este suficient de imun pentru a începe școala și nu este bolnav în mod repetat ca copii în creșe și grădinițe. Chiar și depășirea infecțiilor de mai multe ori pe an întărește imunitatea copiilor - deci nu este nevoie să solicitați antibiotice imediat. Cele mai frecvente greșeli ale părinților sunt nerăbdarea - solicită o vindecare cât mai curând posibil - de preferință antibiotice și dozarea incorectă a medicamentelor, în special la temperaturi.

Ce le-ați recomanda părinților? Cum ar trebui să consolideze în mod corespunzător imunitatea copiilor lor?

MUDr. Mario Moro
Este important ca copiii să nu se îmbrace excesiv inutil, să nu utilizeze antibiotice imediat și să acorde atenție mișcărilor copilului. Copiii nu beneficiază de o izolare prea mare, dar și de a sta în mall-uri.

MUDr. Mária Forbáková
Multe mame cred că dezvoltarea imunității s-a încheiat la un copil de un an, dar acest lucru nu este adevărat. „Din punct de vedere nutrițional, alăptarea este cel mai bun rapel pentru copiii mai mici de până la un an, urmată de nutriția lactatelor care conține prebiotice și acizi grași LCP. Pentru copiii mai mari, există o mulțime de fructe și legume. Mișcarea în aer curat, întărirea, este foarte importantă. În termen de doi ani, vă recomand două ore de somn într-un cărucior

MUDr. Katarína Šimovičová
Recomand întărirea imunității la copii prin întărire, sport, exerciții în aer liber chiar și pe vreme rece. Recomand copiilor mici sub 2 ani să doarmă într-un cangur cel puțin două ore pe zi. Fructe proaspete zilnice - trageți mere sau sucuri de fructe, poate să nu fie fructe exotice.

Cum să recunoaștem o imunitate slăbită?

Simptomele pot varia în funcție de vârsta copilului, dar cele mai frecvente includ:

* afte și hepatită pe buze, care se formează în mod repetat
* inflamație frecventă a ochilor
* boli respiratorii (de peste 3 ori pe an)
* curs relativ sever al unei infecții banale externe, de ex. rinita infecțioasă
* epuizare mentală sau fizică pe termen lung și oboseală

Acest lucru va spori rezistența copiilor

* întărire și sport - lăsați-i să se deplaseze afară chiar și pe vreme mai rece
* îmbrăcăminte adecvată - îmbrăcați copiii în funcție de vreme, adică nu prea ușori sau aspri
* dieta - incearca sa iti mentii copilul legume si fructe proaspete zilnic; fructul nu trebuie să fie exotic, merele sunt suficiente
* somn - evitați camerele supraîncălzite nu numai în timpul somnului, ci și atunci când copilul rămâne acasă
* copii până la 1 an - dacă este posibil, ar trebui să alăptați copilul până la 1 an, astfel încât să puteți consolida imunitatea sa cel mai eficient