deteriorate

Sursa foto: Shutterstock.com

Durerea cronică de spate este ischlgia lombară cu dureri de spate lente, care trage în picioare și este iritarea rădăcinii nervoase A cea mai dificilă formă este apariția discului intervertebral.

Cauze

Cauza durerilor de spate și a deteriorării discului intervertebral este postură necorespunzătoare și tensiune nejustificată pe coloana vertebrală.

Citește și:

Simptome

Simptomele deteriorării discului intervertebral sunt durere, slăbiciune musculară, percepție modificată a sensibilității pielii. Durerea poate trage în membre și se poate agrava atunci când se mișcă. Boala poate începe brusc sau treptat.

Diagnostic

Diagnosticul se bazează pe tabloul clinic, unde este tipic că debutul durerii a fost precedat de o mișcare bruscă sau ridicarea de sarcini grele. Tabloul clinic trebuie întotdeauna confirmat examen radiologic prin raze X, CT sau examen RM. De asemenea, este nevoie examinarea de către un neurolog.

Tratament

În stadiul acut, baza tratamentului este ameliorarea durerii pacientului. Sunt servite analgezice (analgezice), relaxante musculare (medicamente care determină relaxarea musculară) și dacă simptomele nu dispar, este adecvat aplicarea căldurii în zona afectată. Cea mai importantă parte a tratamentului pentru durerea cronică este educație fizică terapeutică, postură și antrenament de mers. Exercițiul nu este potrivit în stadiul acut dureros al bolii. Un sport potrivit este înot. Pe lângă antrenarea mușchilor spatelui, antrenarea mușchilor abdominali este extrem de importantă pentru a restabili curbura normală a coloanei vertebrale. Dacă metodele conservatoare nu sunt îmbunătățite, tratament chirurgical.

Prevenirea

Nu ridicați sarcini grele, exercitați-vă spatele și abdomenul, unde mușchii acționează ca suport pentru coloana vertebrală. Pierderea în greutate și sportul au un efect pozitiv asupra durerilor de spate. Dormind pe o saltea fermă și nu întins pe burtă au un efect pozitiv asupra durerilor de spate. Este important pentru susținerea corectă a spatelui atunci când stați așezarea genunchilor și a articulațiilor șoldului la aceeași înălțime.

Citește și acest articol: