Nu, nu pentru pedeapsă. Este doar o cale către echilibrul de care fiecare persoană, indiferent dacă este săracă sau nu, are nevoie. Este un raport direct simplu. Cu cât vă răsfățați mai mult, cu atât mai mult trebuie să transpirați.
În SUA, peste 20 de lanțuri de restaurante pregătesc noi meniuri care vor enumera numărul exact de calorii alături de cursuri. Le numeri și pe ele? Dacă totuși vă refuzați, nu veți putea să vă țineți de următoarea nebunie hormonală. În plus, dieteticienii confirmă că acest lucru nu este necesar, deoarece metabolismul fiecăruia dintre noi funcționează diferit.
Au fost testate mai multe metode în Baltimore care ar putea în cele din urmă să orienteze comportamentul consumului consumatorului pe o cale sănătoasă. S-a constatat că, pentru majoritatea oamenilor de pe etichetele alimentelor, nici măcar nu au considerat numărul de kilocalorii ca fiind cel care i-a alertat cu privire la timpul necesar pentru a le arde.
Această figură a convins chiar adolescenții, care s-au răzgândit rapid cu alegerea băuturilor cola și energizante.
Și aceasta este cheia și singura garanție, datorită căreia nu veți mai tună după ce ați stat pe cântar la sfârșitul lunii. Deci, câte minute după acel tort divin nu ai rezistat astăzi? Sau erau cartofi prăjiți crocanți?
Vedeți cât de multă mișcare necesită o anumită bombă cu calorii ► ►►
(NB: date aproximative de la Universitatea din Baltimore)
- Câte calorii sunt arse în timpul unei ghemuituri
- Câte calorii va tăia pentru noi în toamnă De ce să vă delectați cu un dovleac și un lecho și cum să nu vă îngrășați
- Câte calorii sunt arse în timpul sexului
- Câte calorii arde sexul
- Cât costă dezvoltarea unei aplicații pentru iPhone sau iPad în Slovacia - Millennium