Ultimele kilograme coboară cel mai rău. Pierderea a 10 kg la 90 kg nu este la fel de dificilă ca atunci când ultimii 10 kg duc la o cifră ideală. Doamna Takáčová a reușit și a durat doar 4 luni. Doamna Takáčová a slăbit 10,2 kg (toate fiind grăsime pură), iar mușchii ei sunt puțin mai puternici și mai conturați decât la început. De la 30% grăsime a ajuns la un 16% frumos. Până la 45 cm din grăsimea interioară a scăzut. Vârsta metabolică - de la 47 la 27 de ani. În prezent, vârsta reală este mai mare decât metabolica 🙂

doamna

Curea - minus 7 cm

Abdomen - minus 8 cm

Șolduri - minus 17 cm !

Picior - minus 6 cm

Cuvintele lui Mirka Takáčová:

„Acum câțiva ani m-am îngrășat mult și în ciuda exercițiului nu am putut scăpa de greutatea câștigată și eram încă foarte obosit și antrenamentul nu însemna pentru mine bucuria mișcării, ci o performanță intensă, după care am obișnuia să fie foarte epuizată.

Am decis să vizitez Clinica de nutriție completă a Petrei pentru a găsi cauza supraponderalității mele. Rezultatul examinării a arătat intoleranță la grâu și lapte, ceea ce a pus multă presiune pe sistemul digestiv și alte organe. Am constatat că compoziția dietei îmi afectează corpul mult mai mult decât mi-aș fi putut imagina înainte.

Petra a compilat un meniu exact pentru mine, datorită căruia nu deranjez corpul cu o dietă pe care nu o pot procesa și explic condițiile mele anterioare. Corpul a scăpat treptat de supraponderalitatea nedorită și am găsit un nou stil de alimentație sănătoasă. Sunt foarte mulțumit de îngrijirea Petrinei.

Am redescoperit pofta de viață, mă bucur de mișcare și am suficientă energie pentru orice. Mulțumesc foarte mult Peter pentru îndrumare, sfaturi și ajutor în rezolvarea situației mele. ”