Toată lumea vrea să fie în formă, să arate bine, să aibă o siluetă drăguță. Dar nimic nu este de la sine. Știi că este vorba de a urma un stil de viață și o dietă adecvate și o știi,

corsair

31 mai 2002 la 12:00 AM (som)

cat de greu este. Medicii recomandă o zi de slăbire sau lumină a lunii și, de asemenea, au dezvoltat un calendar dietetic. Astăzi este ultima zi a lunii mai, dar pentru singura la dietă, aceștia recomandă o dietă lactată: 2 litri de chefir sau lapte acru.

IUNIE: Dieta cu castravete. 1,5 kg de salată trebuie împărțite pe zi și consumate fără sare.

IULIE: Dieta cu fructe de padure. Pregătiți 1,5 kg de fructe de fructe de pădure sau un amestec al acestuia din diferite tipuri.

AUGUST: Dieta cu mere. Consumați 1,5 kg de mere crude sau la cuptor.

SEPTEMBRIE: Ziua pepenelui galben. Puteți sărbători pepeni și să mâncați cel puțin 2 kg de pepeni.

OCTOMBRIE: O zi de salată în care vă puteți bucura de 1,5 - 2 kg din orice salată de legume de varză, morcovi, roșii, salată, ardei, arome de legume și ierburi. Puteți sări ușor legumele și să le stropiți cu ulei vegetal.

NOIEMBRIE: Ziua legumelor din legume tocate în cantitate de 1,5 kg: sparanghel, morcovi, sfeclă roșie, dovleac, cartofi. Puteți bea câteva căni de ceai de plante pe zi.

DECEMBRIE: Portocală sau lămâie a oricărui citric, de cel puțin 2 kg.


Citiți cele mai importante știri din estul Slovaciei pe Korzar.sme.sk.

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.