băuturile

Consumul excesiv de băuturi energizante tulpină sistemul cardiovascular și nervos, ficatul și stomacul. Fluctuațiile rapide ale zahărului din sânge perturbă psihicul și provoacă migrene. Tânăra mamă aproape a plătit pentru dependența extremă.

Mary Allwood, în vârstă de 26 de ani, a putut consuma o cantitate incredibilă de 20 de cutii de băuturi energizante pe zi. Dependența ei a durat patru ani. Le-a băut în loc de apă. Era doar o chestiune de timp până când trupul ei putea rezista unei asemenea sarcini. "Aveam nevoie de ea și nu-mi păsa ce daune mi-ar face", a recunoscut o mamă nesăbuită cu normă întreagă. La început le-a băut doar pentru că nu aveau energie. Dar au avut nevoie doar de 4 luni și nu au putut să refuze "Nu am băut ziua, aș fi foarte nervos. Aveam nevoie de acel gust. Era ca heroina", a adăugat Mary.

Ar fi putut să moară

A fost dusă la spital pentru dureri puternice înjunghiate în lateral. După examinare, medicii au fost îngroziți de amploarea afectării ficatului ei. Erau siguri că era o alcoolică puternică. Imagistica prin rezonanță magnetică a arătat o dublă mărire a organului, care servește ca filtru principal pentru poluanți. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge au condus la depozitarea grăsimilor în ficat. Medicii i-au explicat că aportul excesiv de alcool a dus cu ușurință la cicatrizarea, așa-numita ciroză hepatică. Poate fi mortal.

„Când le-am spus că beau 12-20 de cutii de băutură energizantă pe zi, s-au uitat la mine îngrozită", spune Mary. Ea ​​a fost imediat pusă pe o dietă strictă și nu a mai putut ajunge la conservele care aproape au ucis-o. În schimb, trebuia să facă curățenie. bea șase litri și jumătate de apă pe zi.

El îi condamnă astăzi

După cinci luni de „abstinență”, timp în care s-a confruntat cu schimbări de dispoziție ascuțite și tremurând, ficatul lui Mary este în cele din urmă regenerat. Astăzi, el împărtășește punctul de vedere al medicilor: vânzarea băuturilor energizante ar trebui să facă obiectul unei reglementări stricte, la fel ca țigările și alcoolul. Nu-și mai suportă gustul. „Simt că am zahăr pur pe limbă”, s-a răzgândit Mary.

Ea a pus asta în corpul ei în fiecare zi
20 de cutii de băuturi energizante pot fi comparate în conținutul de zahăr cu 17 bare de ciocolată-caramel și în cofeină cu 16 căni de cafea. Și tu s-ar putea să recalculezi în mintea ta cât l-a costat pe an. Vă poate economisi nu numai sănătate suplimentară și kilograme în plus, ci mai mult de 10.000 de euro pe an.

Avertismente ineficiente și copii cu risc

Cazul Mariei este într-adevăr extrem, dar chiar și în cantități incomparabil mai mici, băuturile energizante au un impact negativ asupra sănătății umane. Deși Administrația Veterinară și Alimentară de Stat din Republica Slovacă face recomandări cu privire la momentul în care oamenii ar trebui să evite consumul lor, nu abordează disponibilitatea lor ușoară:

  • copii,
  • femeile însărcinate și care alăptează,
  • diabetici,
  • pacienți cu hipertensiune arterială,
  • aportul pentru a potoli setea,
  • combinație cu alcool,
  • combinație cu suplimente nutritive și medicamente;
  • aportul lor în timpul activității fizice intense, care ar putea provoca o aritmie cardiacă.

Se întâmplă adesea să vezi un adolescent cu o cutie de „energie” dimineața, în drum spre școală. Cu toate acestea, el nu este conștient de pericolul lor. La urma urmei, nu este interzis. Potrivit studiilor publicate în revista pediatrică Meriatric, copiii și adolescenții reprezintă aproape jumătate din consumatorii lor. La doze mari, cofeina este toxică pentru copii, ceea ce poate avea consecințe tragice - convulsii, atac de cord, accident vascular cerebral, în cele mai grave cazuri, moarte subită.

Cu alcool? Jocurile de noroc cu viața

Nenumărate studii efectuate de oameni de știință au arătat că persoanele care preferă să bea băuturi energizante cu alcool sunt iritabile, neliniștite, cu tremurături, palpitații severe și tulburări de somn. Această combinație oferită în mod obișnuit în baruri nu este sigură pentru nimeni și poate provoca un atac de cord.

Stimulanți naturali disponibili

Dacă vă lipsește energia și trebuie să vă concentrați, alegeți cofeina din cafea și stimulente pe bază naturală. Ginko biloba, ceaiul verde, goji, dar și ciocolata caldă de calitate sunt eficiente. Activitatea creierului susține avocado, afine, ghimbir și nuci.