SYDNEY - Dentist Gamer Verdian de la una dintre cele mai importante clinici dentare din Sydney, Australia, vă va spune în articolul următor ce să evitați și ce să faceți dacă doriți să aveți dinții albi. Potrivit lui, trebuie doar să spargi câteva ritualuri zilnice, iar zâmbetul tău va fi mai alb și mai sănătos.

Din igiena dentară profesională, pe care oamenii au inclus-o treptat printre ritualurile lor obișnuite, oamenii promit în special un zâmbet mai alb. Cu toate acestea, mulți sunt dezamăgiți că, în ciuda acestor vizite regulate, nu orbesc zona cu dinți albi strălucitori. Dar noi am primit culoarea smalțului dinților de la strămoșii noștri, la fel ca culoarea pielii și nu poate fi schimbată doar radical. Cu toate acestea, medicul dentist Gamer Verdian susține că puteți preveni îngălbenirea excesivă și deteriorarea dinților renunțând la unele obiceiuri proaste din viața de zi cu zi. Dacă urmați cele 9 reguli, dinții dvs. vor fi recompensați cu un zâmbet alb râvnit.

1. Limitați apa potabilă cu lămâie

Dacă urmați tendințele unei diete sănătoase, atunci știți foarte bine că ar trebui să începem în fiecare zi cu un pahar de apă călduță cu lămâie. Cu toate acestea, fructele citrice sau băuturile precum kombucha, oțetul de mere sau băuturile sportive pot deteriora dinții. Nivelul lor ridicat de aciditate atacă și distruge smalțul dinților. "Băuturile acide și alimentele pătrund în dentină, care este țesutul osos sub smalțul dinților. Deteriorarea acestuia poate duce la sensibilitate și decolorare a dinților." Explică Verdian. După ce ați consumat alimente acide, clătiți-vă întotdeauna gura cu apă și evitați să vă spălați dinții timp de treizeci de minute până când compoziția smalțului se stabilizează. Alternativ, beți astfel de băuturi folosind un pai.

albi

2. Lasă-te inspirat de vedete

Potrivit lui Verdian, noua tehnologie de scanare digitală poate copia cu o precizie extremă zâmbetul minunat al vedetelor noastre preferate. Stomatologii pot folosi fațete dentare în funcție de forma și lungimea necesară a dintelui, astfel încât să completeze forma feței pacientului cât mai bine posibil. Și pot să fac totul fără să vă ating dinții și să vă provoc dureri.

3. Nu vă bazați pe pastă de dinți pe bază de cărbune sau bicarbonat de sodiu

Pasta de dinți de albire realizată pe bază de cărbune a devenit un mod la modă de albire a dinților în ultimii ani. Cu toate acestea, problema sa este că majoritatea nu conțin fluor, care este esențial pentru dinți. Acest element ajută la repararea dinților deteriorați înainte ca problema lor să devină gravă. Bicarbonatul de sodiu și praful de copt sunt, de asemenea, albi de dinți populari, dar cu utilizarea lor regulată, eliminați literalmente smalțul dinților.

4. Bea apă care conține fluor

Fluroidul este esențial pentru dinții de toate vârstele, iar consumul de apă de la robinet este cea mai accesibilă și mai ieftină sursă. O creștere a numărului de pacienți cu carie dentară a fost raportată în unele zone din Queensland, unde au ales să nu adauge fluor în apa potabilă.

5. Atenție la cafea și vin roșu

Taninurile conținute în vinul roșu deteriorează smalțul deoarece sunt acide și asemănătoare cu cafeaua. Așadar, dacă ajungeți la un pahar de suc delicios, răsfățați-vă cu un aliment cu un pH scăzut, cum ar fi pâinea integrală sau brânza. Pentru a minimiza orice problemă, expertul recomandă să vă clătiți gura cu apă de fiecare dată când beți vin roșu sau cafea.

6. Guma de mestecat întotdeauna fără zahăr

Medicii stomatologi cred că guma de mestecat fără zahăr produce salivă care curăță cavitatea bucală. Guma de mestecat fără zahăr pe care o mestecați timp de douăzeci de minute după masă vă obligă glandele să producă mai multă salivă. La rândul său, acest lucru ajută la neutralizarea acizilor care cauzează cariile dentare.

7. Spălați-vă corect dinții

Când vine vorba de spălarea dinților, mulți cred că este suficient de puțin în această privință. Dar este o greșeală. Potrivit lui Verdian, este important să vă spălați dinții în mod corespunzător, dar fără o presiune inutilă puternică, care poate deteriora smalțul. El a explicat că modul corect de a vă spăla pe dinți este să folosiți o perie cu peri moi la un unghi de 45 de grade și ar trebui să faceți mișcări circulare cu ea. Se spune că periile electrice sunt deosebit de eficiente în această direcție.

8. Evitați turismul dentar

Uneori poate fi mai ieftin să mergi în străinătate pentru a vedea un dentist, dar riști mult. Ar trebui să fii deosebit de atent cu fațetele dentare. În legătură cu acestea, clienții care le-au aplicat în alte țări arată o nemulțumire crescută. Cel mai bine este dacă oamenii apelează la medici cu experiență de încredere locali.

9. Decideți să mergeți la microscop

Stomatologia microscopică poate mări un dinte de până la douăzeci de ori, ceea ce este ca nici o altă tehnologie. Acesta va arăta toate detaliile dintelui și, astfel, posibilitățile tratamentului sau aplicării fațetelor fără a deteriora structura dintelui. Prin urmare, Verdian vede stomatologia microscopică ca pe o procedură care deschide calea succesului următoarei generații de medici stomatologi.