doriți

Ajută la accelerarea procesului de curățare a intestinului și îmbunătățește funcția de digerare a alimentelor. Rezultatul va fi fantastic dacă este combinat cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice.

Această băutură este excelentă pentru detoxifierea organismului, curățarea intestinelor și accelerarea metabolismului.

Cu fibre în compoziția sa, această băutură va crește permeabilitatea eliminării toxinelor din corp.

Cele trei ingrediente sunt: ​​semințe de prune, lămâie și chia. Prunele sunt bogate în fibre care facilitează digestia și susțin buna funcționare a intestinului prin reglarea nivelului de colesterol.

De asemenea, este bogat în antioxidanți și combate îmbătrânirea prematură, ajutând astfel la eliminarea radicalilor liberi. Pe lângă faptul că sunt bune pentru circulația sângelui, acestea previn formarea cheagurilor de sânge și previn bolile cardiovasculare.

Lamaia este un produs alcalin. Scade sângele, elimină depunerile de grăsime și toxinele. Stimulează activitatea tuturor organelor digestive.

Semințele de chia sunt bogate în fibre solubile și substanțe lipicioase. Aceste fibre elimină toxinele din colon. Bogat în vitamina C, accelerează și metabolismul.

  • 1 lingură semințe de chia
  • 3 prune
  • 200 ml de apă
  • 1 lămâie

CUM SE PREPARĂ

Se înmoaie peste noapte în 1 cană cu 200 ml de apă 3 prune uscate.

Dimineața, scoateți prunele și adăugați 1 lingură de semințe de chia și o jumătate de suc de lămâie în această apă. Se lasă să acționeze 5-10 minute.

Se amestecă bine cu o lingură și apoi se bea cu înghițituri mici, ceea ce stimulează procesul digestiv.

Într-o săptămână veți simți o îmbunătățire semnificativă a stării de sănătate, a digestiei, a pierderii în greutate.