este

Drojdia merită într-adevăr aceste atribute și altele similare. Pentru efectele lor asupra sănătății umane, dar și pentru că sunt un remediu natural extrem de ieftin, accesibil și eficient. La ce pot fi folosite?

Un microorganism viu

Drojdie, resp. drojdia, sunt de fapt un fel de organism viu sau un amestec de organisme vii microscopice. Acestea conțin drojdie vie comprimată Saccharomycescerevisiae, care aparține ciupercilor unicelulare, vizibile doar la microscop. Cubul de drojdie proaspătă și varianta sa uscată sunt la fel de „vii” și conțin aceeași cantitate de microorganisme benefice. Există, de asemenea, drojdii de bere, care sunt puțin mai puțin eficiente, dar conțin și culturi vii.

Drojdia conține:

  • toate vitaminele B - sunt probabil cea mai ieftină sursă a acestora
  • vitamina D
  • enzime
  • oligoelemente, fier, cupru
  • acizi esențiali
  • saruri minerale

La ce probleme ajută drojdiile?

  • regla digestie
  • îmbunătăţi excreție fecală
  • acționează la anorexie
  • ajuta cu probleme de piele
  • îmbunătăți starea unghiile și părul
  • regenera corp
  • ei au efecte antiinflamatorii
  • ei lucrează vindecarea
  • la ridicat oboseală, depresie
  • acționează la insomnie, nervozitate
  • potrivit pentru diabetici, persoane cu ciroză hepatică
  • funcția de sprijin ficat, rinichi
  • afectează favorabil și Sistemul imunitar

În ce forme să le consumăm?

Drojdia poate fi achiziționată sub diferite forme. Clasic în formă zaruri proaspete (42 de grame vă vor costa în medie 0,15 cenți), dar și sub formă de tablete sau pulbere. Utilizare comprimate este probabil cel mai simplu, în plus, gustul natural al drojdiei, care „nu” trebuie să fie toată lumea, nu este nici un obstacol. Un pachet de 200 de comprimate vă va costa aproximativ 3 euro. Pudra are și avantajele sale (poți cumpăra 200 de grame cu aproximativ 1,50 euro), se poate turna ușor într-o băutură. El bea de trei ori pe zi după mese. De asemenea, puteți bea o băutură rupe și drojdia proaspătă. O zi ar trebui să vă fie de ajuns 1/3 - ½ cuburi. Bea de trei ori pe zi după masă. Dar atenție, nu toate fluidele funcționează așa cum funcționează.

Bea-le cu lapte sau apă

De exemplu, într-o băutură (fie apă pură, fie lapte - alte băuturi nu sunt recomandate) amestecați bucăți de drojdie proaspătă. Pe lângă băuturi, puteți, de exemplu, să amestecați pudra calm în supă sau diverse sosuri. Puteți cumpăra tablete cu diferiți aditivi pentru a spori efectul, cum ar fi chlorella, echinacea sau ciuperca de stridii. Luați 2-4 comprimate de trei ori pe zi după mese.

Drojdie pentru frumusețe

Ești unul dintre acei oameni care au pielea problematică chiar și la bătrânețe? Acest defect de frumusețe este foarte flagrant pentru mulți. Din păcate, nu este rezultatul unei îngrijiri slabe a pielii, dar mai ales la bătrânețe prefigurează problemele interne. În special probleme cu digestia, ficatul și candidoza - creșterea excesivă a ciupercilor din organism. Și toate aceste probleme vor fi rezolvate de drojdie. După reglarea mediului intern, pielea este ajustată logic. Cu toate acestea, puteți folosi drojdie de asemenea ca mască de față. Doar amestecați o bucată de drojdie într-un pic de lapte și frecați-o în zonele cu probleme. Se lasă să se usuce, de preferință peste noapte și apoi se spală curat. Drojdia poate fi aplicată în același mod și altor probleme ale pielii, de exemplu piele uscată și mâncărime.

Găluște de drojdie pentru supă:

Avem nevoie:

  • ½ Cuburi de drojdie
  • 2 linguri ulei
  • 1 ou
  • 1 cățel de usturoi
  • vârf de cuțit de sare
  • 2 - 3 linguri pesmet

Abordare: Se prăjește drojdia zdrobită în ulei. Se prăjește până când drojdia nu mai spumează. Se lasă să se răcească și se adaugă ouă crude, sare, usturoi zdrobit și pesmet după cum este necesar pentru a face un aluat. Adăugați acest lucru prin găluște la supa care fierbe. Când găluștele pleacă, sunt gata. Chiar și așa, lăsați-i să se aerisească cel puțin încă un minut.

Iti place drojdia? În ce scopuri îl folosiți cel mai des? Scrieți altor cititori în discuție.