La început analfabet sportiv, încearcă să se pregătească pentru un maraton.

maratonul

Pagini

Miercuri, 28 noiembrie 2012

Mașină - aparate dentare

Cuvintele nu sunt necesare astăzi.

Așa mă veți vedea anul viitor.:)

Duminică, 25 noiembrie 2012

Clatite sanatoase si briose cu morcov de mere

Noaptea trecută, am simțit că mă strecură ceva. Nici ceaiul de tei cu miere și lămâie nu a ajutat, așa că am preferat să stau sub plapumă cu o carte aproape toată ziua. Cel puțin am în sfârșit (în sfârșit . de alaltăieri: D) am citit cartea acum 11 minute de la tot mai popularul meu Paul Coelho. Scrie povești cu adevărat uimitoare și mi se potrivește îngrozitor. Această carte este despre o femeie din Brazilia care s-a oferit voluntar să fie prostituată pentru bani și a crezut că nu va mai întâlni niciodată dragostea în viața ei.

Astăzi m-am inspirat culinar din blogul eat run love. De când i-am văzut rețeta de clătite cu fulgi de ovăz, știam că le voi face acasă. Sunt grozavi! Le-am făcut dintr-un lot dublu și până la urmă am muncit din nou atât de mult.: D O. alerga și îi era foarte foame. Data viitoare voi face o triplă dreaptă și o va face.

Ei bine, seara am vrut să coacem brioșe de mere, dar ieri M * și-a publicat brioșele de toamnă din mere și morcovi, iar pe lângă mere, morcovii se rostogolesc și acasă, așa că s-a decis.

Briose cu măr-morcov

  • 350g făină (am folosit grâu integral și secară)
  • 1 și 1/2 lingurițe de praf de copt
  • vârf de cuțit de sare
  • linguriță scorțișoară
Materii prime umede

  • 2 morcovi
  • 3 mere
  • 70ml ulei de rapita
  • 2 oua
  • 3 linguri iaurt
  • linguriță de coajă de lămâie rasă
  • 80g zahăr
Radeți morcovii și merele și stoarceți excesul de suc, amestecați ingredientele umede și adăugați răzătoarele. În al doilea castron, amestecați ingredientele uscate și turnați în ingredientele umede. Se amestecă și se umplu 12 coșuri. Se coace la aproximativ 220 ° C timp de aproximativ 25-30 de minute.

Deci M *! Mulțumim pentru idei, ne-a plăcut.:)

Sâmbătă, 24 noiembrie 2012

Astăzi am încercat Agave # 9

Piesa mea.:)
Ieri, O. și sora lui M. și cu mine am avut o mică întâlnire de burgeri acasă. M. a adus carne tocată excelentă, pe care am copt-o la cuptor cu sos de grătar de la M&S și cu cheddar, tartar de casă și chalapenos. Am adăugat, de asemenea, muștar, ketchup, ceapă, salată, slănină engleză prăjită (care nu a primit încă foame), murături, roșii. Dar doar ziua de porc brodată și avem și astăzi carne la prânz.:) Nu vă faceți griji, bineînțeles că alergam astăzi.: D

Ne-am copt încă o dată brioșe de dovlecei. Prima încercare a ieșit bine din punct de vedere al gustului, dar cred că erau prea uscate pentru că nu am estimat temperatura la cuptorul cu gaz. Dar ieri am cumpărat un lucru uimitor în Tescom și acesta este termometrul cuptorului! Deci, în sfârșit, știu unde să setez roata când vreau să coac la 180 ° C. Și asta face brioșele fenomenale. Frumos suplu și suculent.:) În magazin am mai adăugat la termometru coșuri de briose, rămân fără ele și un ghiveci cu rucola (îmi place rucola), așa că sper să germineze semințele. Ca bonus, le am într-o oală verde.

Prospect, prima pagină
Prospect, cealaltă parte

Și, de asemenea, capturi de ecran din alergarea de astăzi. GPS-ul meu nu s-a aprins, așa că astăzi nicio hartă . 4 km într-un ritm liniștit și de mâine trebuie să alerg 10 km repede, am adăugat ultimul kilometru.