dukátová

La fața ei a existat o dezamăgire uriașă la câteva săptămâni după Jocurile Olimpice de la Rio. Cel mai puțin popular loc al patrulea la categoria caiac a fost pentru ea.

Schiorul de slalom acvatic Jana Dukátová (33 de ani), una dintre câștigătoarele celor mai reușite 20 de personalități de ieri ale Centrului Sportiv Național, a făcut bilanțul anului olimpic și a dezvăluit planurile pentru sezonul următor. „Merg cu siguranță la Campionatele Mondiale și nu aș vrea să ratez o singură cursă la Cupa Mondială”, spune un originar din Bratislava.

Cum evaluați anul olimpic 2016 în timp?
Cred că a avut destul de mult succes. Mi-a dat motivație pentru munca ulterioară. Am fost foarte dezamăgit după Rio, dar în timp ocup locul 4 ca rezultat excelent.

Ați reușit să vă relaxați puțin în vacanță după un sezon olimpic provocator?
Am întins mai mult decât am vrut. Din păcate, am fost lovit de un virus. Nu m-am ridicat din pat timp de două săptămâni. În timpul sărbătorilor, toată lumea se plânge că câștigă din bunătățile de pe masa de Crăciun. Am slăbit două kilograme, m-am întins acolo și eram bolnavă. Nu m-am gândit la salată sau prăjituri. Nu prea mi-a plăcut sărbătorile.

Ți-a afectat pregătirea pentru noul sezon?
Da, cel mai puternic virus din ultimii cincisprezece ani mi-a rupt întreg programul. Din fericire, am început să mă pregătesc de luni.

Cu toate acestea, după probleme de sănătate, probabil că nu sunteți în cele mai bune condiții?
Deloc ... Când m-am urcat pe bicicletă, a fost foarte provocator. M-a făcut să simt acele trei săptămâni fără o pregătire adecvată. (râde) Alerg încet, dar nu-l pot exploda imediat, astfel încât să nu-mi rănesc corpul chiar mai mult decât un virus.

Ce pregătire te așteaptă în zilele următoare?
Vinerea aceasta plec pentru o săptămână de antrenament de fitness în Austria, unde mă așteaptă schiori de fond și multă zăpadă. După întoarcere, vom rămâne în Slovacia până la jumătatea lunii februarie, de unde vom merge în Emiratele Arabe Unite.

Acolo vă veți antrena pe apă pentru prima dată în an?
Da, aproximativ două sau trei săptămâni, apoi ne vom muta în Franța, unde vom continua să ne pregătim pe apă. La începutul lunii septembrie și octombrie, există campionate mondiale la Pau. Vrem să ne pregătim cât mai bine cu antrenorul, iar pregătirea franceză ar trebui să ne ajute. Nu vom ajunge la Pau în timpul sezonului, așa că am decis să mergem acolo în primăvară.

Omiteți concentrarea tradițională din Australia. De ce?
Cred că uneori este bine să schimbăm mediul și să ne abatem de la stereotipul stabilit pe care l-am avut în ultimii ani. În sezonul Poolym, nu se riscă mult dacă se schimbă ceva în pregătire. Cunoaștem foarte bine Emiratele, știm în ce ne băgăm.

Este sezonul de sezon?
Cred că este și trebuie să fie. Cu toate acestea, toți amatorii de pâsle au avut un an provocator și trebuie să ne lăsăm corpul mai puțin odihnit. Este un astfel de sinusoid. Pentru a permite organismelor noastre să preia din nou, trebuie să le acordăm puțin mai mult timp pentru a se regenera.

De asemenea, îți va fi dor de câteva curse de top?
Da, este posibil. Merg cu siguranță la Cupa Mondială și nu aș vrea să ratez o singură cursă la Cupa Mondială. Semnul de întrebare atârnă peste Campionatul European din iunie de la Tacena, Slovenia. Încă nu știu dacă voi participa la el. Deoarece Campionatele Mondiale nu sunt la începutul lunii septembrie și octombrie, începem și noi pe apă puțin mai târziu. Nu vom împinge ferăstrăul înainte de vârful sezonului.

Cu ce ​​te vei bucura după sezon?
La începutul anului, cel mai important lucru va fi să revii în formă. Cred că voi fi pregătit pentru Cupa Mondială și voi rămâne în formă bună până la Cupa Mondială.

Piesa din Pau ți se potrivește?
Da, îmi place și îmi place și. Aș vrea să termin cel puțin pe locul cinci pe el. Cu toate acestea, medalia de la Cupa Mondială ar fi grozavă și cu siguranță vreau să lupt pentru ea.

Nu te obișnuiești să-ți asumi angajamente pentru noul an?
Deloc. Îmi iau angajamente numai atunci când simt că este necesar. Dacă am nevoie de o schimbare în bine, voi face ceva. Poate că 2017 va fi un an bun fără el.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.