Conținutul cărții audio electronice descărcabile: Cum să slăbești, să fii sănătos și plin de energie pentru viață

Te deranjează supraponderalitatea, lipsa de energie, te lupți cu kilogramele în plus?

pentru

Ai puțin timp să te dedici?

Ai „nervi în marș”, fiecare lucru mic te supără?

Nu știi de unde să începi să-ți schimbi situația?

Toată lumea poate obține controlul asupra stării lor.
Ne putem schimba fără violență stilul de viață, obiceiurile alimentare pe termen lung și atitudinea mentală. Tot ce aveți nevoie sunt câteva modificări simple care vor începe procesul de slăbire și de a câștiga greutatea ideală.
Acceptați responsabilitatea, stabiliți obiective măsurabile și umpleți-vă mintea cu informații și abordarea corectă a sănătății depline, a condiției fizice și a rezilienței mentale. Corpul tău te va recompensa funcționând corect pentru a rezista la stres și oboseală.

Vei avea suficientă energie și optimism.

Nu este niciodată prea târziu să faci o schimbare în bine.

Conținut:
O strategie încercată și testată pentru:

intră într-o formă excelentă

au mai multă energie

simți-te grozav și fii atractiv

7 pași pentru a obține greutatea ideală

3 surse pentru a menține un nivel ridicat de energie a vieții

cum să începeți procesul de slăbire și să curățați corpul

combinații adecvate de alimente echilibrate pentru a menține o greutate ideală

3 otrăvuri albe - ce se întâmplă în organism atunci când sunt consumate

cum să porniți așa-numitul „lumină a apetitului”

cum să fixezi noi obiceiuri

cum să vă dați seama dacă corpul dvs. primește suficiente lichide

cum se poate evita privarea de somn

cum să deblochezi coloana vertebrală într-un minut

sensul acizilor Omega 3

cum se reduce riscul bolii Alzheimer cu 50%

cum să dezvolți rezistența mentală și o atitudine pozitivă

la ce să ne concentrăm atunci când se pare că nu avem viața sub control

cum să înveți să folosești cele mai puternice 3 cuvinte

modul în care se comportă liderul și modul în care victima

cum să scapi de cel mai mare hoț de energie

cum să te descurci cu trecutul

5 pași pentru a deveni optimist

3 chei pentru a rămâne în joc la vârsta de 75 de ani!

Și multe alte informații pentru a vă ajuta pe calea către o bună sănătate și fitness pentru tot restul vieții.

Detalii carte

Titlu: Cum să slăbești, să fii sănătos și plin de energie pentru viață

Codul de comanda NADBK15019

Autorul:

ISBN: -

EAN: -

Anul și luna emiterii: 2013/03

Număr de pagini: -

Legare: -

Format: -

Evaluările cititorilor

Nimeni nu a comentat încă cartea, tu vei fi primul.