- Introducere
- Revistă
- Sanatatea mea
- Arăt uimitor
- Sănătate pe farfurie
- Mancare sanatoasa
- Ceaiuri pentru sănătate
- Condimentele ca medicament
- Ierburi medicinale
- Uleiuri pentru sănătate
- Nuci si seminte
- Fruct pentru sănătate
- Produse apicole
- Mancare sanatoasa
- Legume
- Dar durerea
- Detox
- Mese
- Energie. Valoare
- Index glicemic
- Consumul de calorii
- Ritm cardiac
- Calcule
- Indicele IMC
- Greutate ideală
- Výp. metabolism
- Whr index
Echinaceea pentru sănătate în interior și în exterior!
Echinacea purpurie Este cunoscut nu numai pentru floarea sa frumoasă, ci și pentru efectul său pozitiv asupra sistemului imunitar și multe altele! ... Echinacea are efecte uimitoare asupra sănătății interne și externe. Ce și cum pot fi îmbunătățite datorită echinacea purpurie.
Ce substanțe ascunde echinacea?
La prima vedere, echinacea nu conține mult, dar aceste câteva substanțe sunt o grupare puternică ...
Echinacină, taninuri, acid cafeic și polizaharide (un tip de carbohidrați).
Efecte pozitive ale echinacea în uz intern
Acestea sunt cele mai puternice efecte pe care echinacea le oferă ...
- Susține puternic imunitatea
- Detoxifică (curăță corpul)
- Efecte antiseptice și antivirale
- Sprijină sistemul limfatic
- Sprijină și curăță stomacul și ficatul
Ceai Echinacea este potrivit ca prevenire împotriva multor boli, deci vă veți bucura cu siguranță de sănătatea dumneavoastră dacă vă răsfățați cu ceai Echinacea o dată sau de două ori pe săptămână (a se vedea mai jos). Echinacea este potrivită pentru răceli sau gripă - dar apoi bea ceai de 2 ori pe zi.
Reteta de ceai cu Echinacea
Pregătiți ceaiul Echinacea după cum urmează - turnați 2,5 deci apă fierbinte peste frunzele uscate și infuzați timp de aproximativ 10 minute. Luați ceai de 2-3 ori pe zi (cald sau cald).
Efecte pozitive ale echinacea în utilizarea în aer liber
Echinacea poate fi folosită și pentru sănătatea externă, aha ...
- Sprijină vindecarea și regenerarea pielii
- Potrivit pentru hemoroizi
- Potrivit pentru escare
- Potrivit pentru arsuri
- Potrivit pentru eczeme
- Potrivit pentru diferite tipuri de herpes
- Potrivit pentru varice
- Dezinfectează leziunile pielii
- Elimină erupțiile cutanate și inflamațiile
- Potrivit pentru dureri articulare și musculare
Pentru utilizare în exterior puteți utiliza preparate achiziționate care conțin extract de echinacea sub formă de unguent, cremă sau alte produse cosmetice. Sau puteți face un decoct sau o tinctură, pe care apoi îl aplicați în zonele cu probleme.
Rețetă pentru tinctura de echinacea
Puteți folosi această tinctură pentru uz interior, dar și în aer liber.
Tinctura de echinacea, pentru uz intern, este recomandată de 1-2 ori pe zi, 5 picături. Luați tinctura timp de 5 - 7 zile la un moment dat, apoi faceți o pauză de 2-3 zile și repetați pentru maximum 6 săptămâni.
AVERTIZARE - Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua un tratament cu echinacea.
Ai nevoie: 200 g rădăcină de echinaceea rasă, 1 litru de alcool (60%), sticlă închizabilă, tifon.
Așezați rădăcina rasă echinacea într-o sticlă de alcool și închideți-o. Lăsați acest lichid să se infuzeze în sticlă timp de una până la 10 zile și agitați bine în fiecare zi. Se toarnă tinctura peste tifon, astfel încât să nu rămână bucăți de echinacee acolo și apoi tinctura va fi gata și gata de utilizare.
Arnica montană poate fi, de asemenea, un puternic ajutor pentru sănătate și nu numai pentru femei ...