Informații și sfaturi despre reduceri și promoții.

congelator

Congelatoare - majoritatea oamenilor le au, dar chiar le folosesc? În calitate de student la buget, am învățat câteva sfaturi și trucuri pentru a economisi bani și totuși să mănânc bine. Unul dintre aceste trucuri este gătitul în masă și congelarea resturilor. Acest lucru vine la îndemână când vin acasă de la serviciu sau de la facultate și pur și simplu nu pot să mă confrunt cu ideea de a sta în bucătărie mai mult de 5 minute la cină.

Acum, înainte de a predica beneficiile congelării, am ezitat foarte mult să folosesc un congelator pentru că nu-mi venea să cred că mâncarea congelată ar avea același gust ori de câte ori va fi în cele din urmă decongelată. Ce rău am fost! După câteva teste, mi-am dat seama că congelarea este cu adevărat grozavă pentru că nu numai că am mâncat din ce în ce mai puțin, dar am și economisit timp și bani pentru că nu găteam „mâncare pentru unul” în fiecare seară.

Un raport recent privind siguranța alimentelor s-a concentrat pe abilitățile de gătit ale oamenilor de pe insula Irlanda și a subliniat că destul de mulți oameni nu au încredere în pregătirea mâncării de casă de la început. Având din ce în ce mai mulți oameni care mănâncă afară de acasă și se îndreaptă spre mâncăruri de luat masa sau alimente convenționale, nu este de mirare că 1 din 4 adulți de aici sunt supraponderali sau obezi.

Înghețarea poate fi cu adevărat utilă pentru aproape toată lumea, dar mai ales pentru cei care sunt în permanență în mișcare. Fie că este vorba de un părinte cu o mulțime de guri de hrănit, cineva care lucrează ore lungi și de obicei vine acasă epuizat sau un student care încearcă să echilibreze facultatea și munca cu jumătate de normă. Doar petreceți câteva ore gătind o masă mare și împărțiți-o în recipiente individuale sau pungi pentru congelator pentru a le pune în congelator. Tot ce trebuie să faceți după ce este dezghețat complet în frigider din noaptea precedentă și când ajungeți acasă a doua zi, pur și simplu introduceți în cuptorul cu microunde pentru a-l încălzi.

alimente congelate în recipiente

Dacă sunteți interesat să economisiți timp și bani și doriți să încercați congelarea, iată câteva sfaturi pentru a începe:
Faceți extra

Mâncăruri precum chilli con carne, plăcintă cu cioban, plăcintă cu pește și curry de pui sunt ideale pentru congelare. De ce să nu dublăm rețetele?
Adăugați cantitatea de fructe și legume care sunt în sezon

Au un gust mai bun, sunt mai hrănitori și mai ieftini, deoarece sunt mai disponibili pe scară largă.
Ridicați feluri de mâncare cu fasole, mazăre și linte