Video despre sănătate și medicină: Teal Scott: Cum să-ți exprimi emoțiile (februarie 2021)
Abordarea alergiilor fizice ale copilului dvs. nu este întotdeauna suficientă. Aflați cum sprijinul pozitiv poate contribui la creșterea sănătății emoționale.
Nu ratați acest fapt
Mâncărimea, ochii apoși și nasul împrăștiat sau epuizat nu sunt singurele probleme cu care are un copil. Pe lângă faptul că provoacă simptome fizice, alergiile pot tulpina și sănătatea emoțională a unui copil.
Aproximativ 10 la sută dintre copiii cu vârsta sub 18 ani au alergii respiratorii, potrivit Școlii Americane de Alergie, Astm și Imunologie. Dar copiii se pot simți de parcă se confruntă singuri cu o bătălie.
A fi nevoit să meargă la cabinetul unei asistente medicale pentru a lua medicamente pentru alergii sau să simtă simptome în fața colegilor de clasă poate face ca un copil să se simtă jenat sau altfel, spune Jane Robinson, psiholog pediatru la Spitalul de Copii din Colorado din Aurora. „Și copiii nu vor să se simtă așa”.
Este important ca părinții să nu subestimeze efectele emoționale pe care le poate avea un copil cu alergii. Când cercetătorii au analizat un grup de adolescenți, au descoperit că anxietatea și depresia au crescut la pacienții cu alergii respiratorii, potrivit unui studiu publicat în revista Pediatric Allergy and Immunology în iunie 2014.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru sănătatea emoțională a copilului dumneavoastră este să solicitați asistență medicală pentru alergiile respiratorii, spune Baltazar Espiritu, MD, alergolog și profesor asociat de pediatrie generală la Loyola University Medical Center din Maywood, Illinois. „Gestionarea simptomelor prin utilizarea regulată a medicamentelor adecvate poate ajuta copilul să se simtă diferit de colegii lor non-alergici”, spune el.
Pentru a controla cel mai bine aceste simptome, este important ca copiii să își ia medicamentul la timp, conform instrucțiunilor medicului lor. - Fie că praful, mucegaiul, animalul de companie sau polenul - pot ajuta, de asemenea, la controlul simptomelor, spune Dr. Espiritu, pentru că îl poți ajuta să evite factorii declanșatori sau, dacă acest lucru nu este posibil, medicamentul la momentul potrivit.
Din cauza preocupărilor copilului cu privire la alergii
În plus, există modalități prin care puteți ajuta cu anumite circumstanțe care pot fi supărate pentru un copil. Iată câteva preocupări obișnuite din copilărie și ce puteți face pentru a vă ajuta:
Este jenant atunci când este vorba de alergii. Pentru a vă ajuta copilul să facă față acestui sentiment, amintiți-vă unde se dezvoltă, spune dr. Robinson. De exemplu, cu preșcolarii, fiți simpli și specifici. Spune-i copilului tău că toată lumea se confruntă cu o provocare: poate avea ochelari precum Suzy, dar pentru el este o alergie. Dacă copilul dvs. este mai mare, implicați-l în rezolvarea problemelor - vorbiți despre asta împreună, astfel încât copilul dvs. să poată găsi o soluție. „Copiii mai mari au șanse mai mari să se simtă mai bine dacă au ceva contribuție”, spune Robinson. Dacă copilul dumneavoastră este jenat că are simptome sau trebuie să ia medicamente în fața coechipierilor, de exemplu, împiedicați-l să fie autoritar și spuneți-i: „Fă-o sau nu te poți juca”. În schimb, indicați că poate un prieten apropiat ar putea sta în fața lui sau a ei pentru a împiedica pe alții să vadă sau că copilul dumneavoastră a plecat înainte de antrenament pentru a lua medicamente.
Când este un animal de companie de familie. Animalele de companie cu blană sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale alergiilor respiratorii la copii, potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP). Atunci când este cazul, vă confruntați cu o situație dificilă, spune Robinson. Copiii se pot simți vinovați dacă o familie trebuie să renunțe la pisici sau câini din cauza alergiilor lor. „Poate ajuta la găsirea unei rude sau prieteni cu care animalul se va căsători, astfel încât copilul dumneavoastră să poată vedea în continuare oportunitatea”, spune Robinson. Dacă nu îl puteți împărtăși animalului dvs. de companie, creați spațiu liber în copilul dvs. pentru copilul dvs., spune AAP. Țineți întotdeauna animalul de companie în afara dormitorului copilului dvs. și deseori pod, praf și vid. O altă opțiune, a spus Robinson, este de a obține un animal de companie care nu este blană sau cu pene, cum ar fi pești sau șopârle.
Când jucăriile preferate trebuie să meargă. Animalele umplute atrag acarienii de praf și pot contribui la simptomele alergice ale copilului dumneavoastră. Copiii pot fi dezamăgiți că nu pot avea la fel de multe animale de pluș ca prietenii lor, dar acest impact emoțional poate fi depășit, spune Robinson. Puteți oferi copilului dumneavoastră una sau două jucării de pluș. Pur și simplu spălați-le o dată pe lună în apă fierbinte și puneți-le într-un uscător de acarieni.
Nu este posibil când joci în aer liber. În zilele în care numărul polenului este ridicat, copilul dumneavoastră ar putea fi mai bun în interior, potrivit Colegiului American de Astm, Alergie și Imunologie. Deoarece poluarea aerului poate agrava simptomele alergice, este posibil să fie necesar să vă păstrați copilul în interior atunci când nivelurile de ozon sunt, de asemenea, spune Espiritu. Un copil care trebuie să rămână în interior se poate simți izolat și singur, spune Robinson. Sfatul ei este să caute o căptușeală argintie: ea sugerează să îi spui copilului ei: „Astăzi nu mai poți merge să te joci în vacanță, dar poți invita un prieten să stea înăuntru cu tine”. Apoi, lucrează cu școala sau cu profesorul fiicei tale pentru a face acest lucru.
Indiferent de vârsta copilului sau de ceea ce trebuie făcut pentru a-și acomoda alergiile respiratorii, asigurați-vă că acest sentiment este mai important decât orice animal de companie, activitate în aer liber sau animal de pluș, spune Robinson.