Trimis de la ejdzi »04 Sep 2008, 14:14

obezitatea

în primul rând, pe scurt, câteva informații despre mine și pierderea în greutate.

Practic am fost sărac de când am devenit conștient de mine. Deci practic din copilărie. Suntem supraponderali în familie și o aveam deja ca dietă, așa că nu prea știu cum e să fii sărac, pentru că nu am experimentat-o ​​niciodată, dar aș vrea să.

Așadar, desigur, încercările mele nereușite de a slăbi continuă, pentru că acum simt că au trecut încet 20 de ani. Încă adorm cu el și tot eșuez.

Am încercat o mulțime de diete diferite și pui, cred că nu este necesar să vorbim despre ele aici, ați trecut cu toții printr-una dintre ele. De-a lungul anilor, sunt pe deplin instruit, știu exact ce trebuie făcut și totuși îl rup. În momentul în care consum ceea ce privesc de parcă mi-aș fi spălat mintea și m-am concentrat doar pe ceea ce aș mânca - în special tot ceea ce conține zahăr.

Am studiat deja această pagină după criză, o citesc regulat pe ici pe colo cu pauze minore de doi ani și abia acum mă simt pregătit pentru o mare schimbare în interior. De-a lungul anilor, am învățat să vorbesc deschis despre problema mea și despre pierderea în greutate și despre tot ce ține de aceasta. De aceea am decis să-mi împărtășesc gândurile și sper să pot contribui aici săptămână după săptămână cu noutățile și succesele mele.

Cel mai mare succes al meu în slăbit a fost 16 kg, pe care i-am pierdut prin acupunctură. Interesant este că acupunctura nu ajută. Am mai încercat-o de 3 ori pe an și nu am pierdut niciun kilogram. Dacă nu sunt într-adevăr convins în interior, un milion de ace nu mă vor ajuta. Aproape că am reușit să slăbesc atunci pentru că eram îndrăgostit nebunește de cel potrivit pentru mine, care, paradoxal, a încetat să mai pierd prieteni cu mine după ce am slăbit, pentru că în timpul procesului meu sărac am reușit să-mi găsesc un iubit. Dar asta este o altă poveste

Cel mai mare și ultimul succes a fost 8 kg, pe care l-am pierdut acum aproximativ doi ani. Dar, de când am aflat că o aștept pe bunica, mi-am dedicat toată mintea lui. Din fericire, am îngrășat doar 3 kg în timpul sarcinii, deoarece cea mică avea de ce să atragă. Horsie, a fost după naștere. Alte mame slabesc, eu m-am ingrasat. Din moment ce nu aveam lapte pentru bunica mea, nu știu de ce mi-am spus că trebuie să-l încep corect și, când nimic nu s-a schimbat suficient, am suferit că nu puteam să dau totul puțin ca Mama Natură plănuise. Cred că am căzut într-o anumită depresie în primele trei luni de la naștere, întrucât am fost strâns încet de fiecare pas sau alăptând la fiecare pas și depresie sau orice nervozitate = mâncare. Acum am un fiu frumos și sănătos și știu că am făcut tot ce am putut, dar în acel moment chiar m-am simțit vinovat că nu am lapte. Cred că a fost o greșeală să nu vorbesc cu nimeni despre asta. Ei bine, rezultatul a fost că după naștere am cântărit 112 kg (deja supraponderal la acea vreme) acum a urcat la 130.

Și starea mea actuală: în aproximativ doi ani aș vrea să am un al doilea copil, dar cu siguranță nu cu această greutate, pentru că știu care este o povară pentru corpul meu. Am trimis la medicul meu, care mă convinge să fac ceva cu mine de mult timp și am fost de acord cu controale regulate, am vorbit cu soțul meu și mai ales cu mine.

Se spune că este necesar să începem acum și nu de la primul, dar am început încă de la primul (1 septembrie 2008), până acum am succes, voi cântări la fiecare două săptămâni hura), scriu fiecare zi în care am mâncat și le-am spus prietenilor despre intenția mea și am fost susținut de un spectacol .

Voi fi fericit dacă mă veți sfătui atunci când voi avea probleme și sper că și cu ajutorul vostru voi putea afla cât de săracă este, deoarece nu am experimentat-o ​​niciodată (așa cum am scris la început).