De ani de zile, de când aveam 19 ani, când am fost diagnosticată cu o tumoare de cap de bebeluș pe ovarul meu stâng și eliberată după o lună în spital, am fost eliberat de la o fată de 50 kg la o bombă de 80 kg. Atât de mulți hormoni, încât m-au hrănit și ciupit zilnic, mi-au afectat metabolismul, s-a întors pe dos și m-a marcat pe viață. Dintre toate tipurile de alimente, o dietă divizată a funcționat pentru mine. Am avut greutatea sub control și am fost mulțumit. Dar imediat ce am întrerupt-o, kilogramele au crescut la viteza rachetei. Așa că l-am pus din nou și s-a repetat mereu. Acum, după o pauză de doi ani, am trecut din nou la cea divizată, am cumpărat o nouă carte de rețete de la Jiřina Ullmannová și am început. Dar este un mare mister pentru mine că, după aproape o lună de mâncare, greutatea mea îmi arată exact un gram ca atunci când am început. Ei bine, voi vedea cum se întâmplă, probabil că corpul meu mai în vârstă trebuie să se obișnuiască din nou cu un alt mod de a mânca. Și așa mă alătur voi fetelor, țineți-mă de degetul mare, vă voi ține.

linii

Elena, ai admirația mea că rămâi atât de mult timp pe o dietă împărțită fără să slăbesc, m-aș zgârci după prima săptămână. Care este divizarea ta, clasică sau conform lui Hay? Aceste rețete sunt cu siguranță împărțite dacă nu există rezultate? Poate centimetri la talie. Degete încrucișate

Kamilka, așa a fost înainte, am stat și eu pe o singură scară după start, dar după aproximativ două săptămâni s-a mișcat și kilogramele au căzut literalmente de pe mine. Am păstrat întotdeauna clasicul, am urmat cele patru porunci, așa că am început acum, după vreo două săptămâni am cumpărat o carte de rețete nouă și am început să pregătesc mesele în conformitate cu aceasta, dar aceasta de la Ullmann nu este chiar ceva, ceva între un clasic și Sunt acolo unde sunt alimente neutre. Am încercat-o și pe cea, dar am fost atât de completată de ele, încât am preferat să continui în clasic. Am scris undeva că nu m-am cântărit, ci doar m-am măsurat, dar acum la început am îndrăznit să fiu în poză. Dar nici măcar nu se reflectă pe centimetru, probabil pentru că obișnuiam să mă antrenez în fiecare zi, dar acum fac doar plimbări lungi. Dar nu arunc silexul, dar mă simt totuși mult mai bine, deși probabil va trebui să aștept puțin mai mult rezultatele, ei bine, nu sunt tânăr.;-)