doar

Ajută la îndepărtarea substanțelor toxice din organism, începe curățarea organelor interne, îmbunătățește circulația sângelui și furnizează substanțe nutritive organismului. În plus, este un bun început pentru schimbarea obiceiurilor alimentare. Toate acestea se pot face printr-un tratament de detoxifiere ales în mod corespunzător. Deși primăvara este cel mai ideal moment pentru curățare, nu strică să o parcurgeți acum în toamnă, când ne deranjează oboseala crescută și imunitatea slăbită.

A început o purjare a bananelor


Yulia Tarbath, în vârstă de treizeci și trei de ani, a vrut să „pună corpul pe picioare” și să scape de oboseala cronică care o deranja, să susțină fertilitatea, să îndepărteze cercurile de sub ochi și depresia. Ea a suferit o detoxifiere în timpul căreia nu a mâncat decât banane, potrivit naturalnews.com. Timp de douăsprezece zile a avut doar acest fruct dulce pe o farfurie și, de asemenea, a exersat și a băut mult. Ea însăși s-a întrebat ce se va întâmpla cu corpul ei după detoxifiere, dar a fost în cele din urmă plăcută surprinsă. Bananele erau clar libere pentru ea. Este un tip de fruct bogat în substanțe nutritive și, în plus, accesibil. Datorită lui, o femeie hotărâtă a observat schimbări pozitive în ceea ce privește bunăstarea fizică și emoțională.

Ce s-a întâmplat după experiment?


După câteva zile, a observat cum digestia i se îmbunătățise. Din moment ce nu a mâncat decât banane, stomacul nu a fost împovărat cu o combinație de mese, așa că a petrecut-o fără probleme. Bananele au capacitatea de a regla electroliții și de a promova spălarea toxinelor din organism. Acest lucru ajută la o digestie mai bună, iar fibra conținută în fruct previne din nou constipația, deoarece normalizează scaunul.

Concentrare și concentrare mai bune, atenție sporită și memorie îmbunătățită. Yulia a observat și asta după detoxifiere. De vină sunt triptofanul și potasiul din banane. Aceste substanțe au asigurat nivelul corect de oxigen din creier. Unul este brusc mai sensibil, are mai multă energie și, prin urmare, este mai receptiv.

Yulia a fost întotdeauna un susținător al unui stil de viață sănătos. A ales cele mai valoroase alimente și a făcut mișcare regulat. Cu toate acestea, la fitness, ea a performat brusc mai bine decât înainte. În plus, împrejurimile au observat imediat schimbarea, pielea ei era mai moale și mai strălucitoare, părul ei mai strălucitor și nu folosea produse cosmetice speciale. Dar ceea ce a fost mai bun la întreaga detoxifiere este că a scăpat în cele din urmă de problemele de sănătate care i-au făcut viața nenorocită. Ea a luptat împotriva hipoglicemiei, candidozei și schimbărilor de dispoziție. Totul a dispărut pentru totdeauna acum.

De câțiva ani, o femeie ambițioasă informează publicul despre beneficiile unui stil de viață sănătos prin intermediul site-ului său web. Îi încurajează pe alții din când în când să sufere detoxifiere a corpului, ceea ce îi va scăpa de substanțe nocive. Ea însăși este un exemplu viu de ceea ce poate face curățenia cu corpul, dar și cu psihicul uman. Depinde de toți ce detoxifiere alege, în orice caz ar trebui să-și consulte medicul.

Yulia cu soțul ei. Deși era însărcinată, nu s-a relaxat într-o dietă sănătoasă și a preferat fructele și legumele:

Ce putere au bananele?


Yulia a ales o „detoxifiere cu banane” care i-a schimbat corpul dincolo de recunoaștere. Ce pot face de fapt bananele cu corpul uman?

  • Reglează tensiunea arterială crescută.
  • Ele întăresc oasele și protejează inima datorită magneziului.
  • Au pus în ordine digestia.
  • Au un efect antiacid, te vor scuti de arsuri la stomac.
  • Sunt bogate în vitamine B, calmând nervii.
  • Conținutul ridicat de fier din banane stimulează hemoglobina din sânge și ajută la anemie.
  • Se spune că bananele incluse în dieta obișnuită reduc riscul de infarct cu până la 40%. Acest lucru a fost confirmat de cercetările publicate în The New England Journal of Medicine.

Cum să curățați în mod rezonabil corpul?


Curățarea elimină corpul de substanțe inutile și înfundate, care sunt depozitate în principal în intestinul subțire și gros, sistemul limfatic, ficatul, sângele și țesutul adipos. Cu toate acestea, pentru a fi cu adevărat eficient, trebuie să fii atent la greșeli. Să bei apă câteva zile și să te chinui fără mâncare nu este cea mai bună alegere. Nu uitați că detoxifierea nu înseamnă deloc pierderea în greutate și nici o grevă drastică a foamei, după care oricum veți mânca tot ce vedeți.

Detoxifierea este în primul rând un proces de vindecare în organism. Organismul ar trebui să mănânce suficiente alimente pline de vitamine, minerale și alți nutrienți. Acestea includ alimente care conțin fibre, cum ar fi fructe, legume, pâine integrală. Alegerea ideală este sfecla roșie și varza, care sunt principalele alimente din sezonul de toamnă, precum și dovleceii, hreanul și, desigur, un regim de băut crescut. Toate acestea sunt alimente cu efect diuretic care curăță corpul în mod corespunzător. Aveți grijă, ar trebui să păstrați detoxifierea maxim trei zile. Acest lucru va fi confirmat de orice nutriționist cu experiență sau expert.

Yulia s-a lăudat cu ceea ce a făcut detoxifierea corpului ei: