Obținem energie Qi de la părinții noștri și este stocată în rinichi. În timpul vieții, amândoi tragem din acest qi înnăscut și creăm, de asemenea, altul din alimente, fluide și aer. Plămânii și splina sunt responsabili de producerea qi. Energia qi este strâns legată de sânge și, dacă suferim de o lipsă de energie qi, se manifestă și prin slăbirea sângelui.
Slăbirea energiei Qi se manifestă prin oboseală, pierderea poftei de mâncare, stare generală de rău, respirație ușoară în timpul efortului ușor, transpirație spontană. Conform medicinei chineze, slăbirea energiei qi face ca alergiile să fie foarte frecvente astăzi.
Energia Qi se deplasează în corpul nostru de-a lungul căilor - meridiane. Există 12 piste principale și piste frontale și spate. În timpul zilei, energia circulă constant de-a lungul acestor căi. Noaptea, energia qi este atrasă mai adânc în ea, creând un ciclu interior. Extrage energie suplimentară din organele individuale. Este de fapt un proces regenerativ în timpul somnului. Prin urmare, cu cât dormim mai puțin, cu atât este mai scurt timpul de recuperare. După trezire, energia reapare pe suprafața corpului și circulă pe căile sale originale. Dacă corpul nu a reușit să se regenereze suficient în timpul nopții din cauza somnului scurt, suntem obligați să ajungem în rezervele de energie ale rinichilor. Cu toate acestea, dacă epuizăm această energie de rezervă prea curând, corpul nostru este în pericol.
Energia Qi este epuizată de efortul fizic și mental excesiv. Rezervele sale pot fi completate, dar nu este ușor și necesită în principal timp. în principal este necesar să schimbi stilul de viață, să ajustezi dieta, să înveți să faci față stresului și să te odihnești suficient. Amestecurile de plante tradiționale chinezești de wan sunt de asemenea utilizate în China pentru a sprijini alimentarea cu energie a Qi.
Dieta are un efect semnificativ asupra suplimentării și armonizării energiei qi. Clima în care trăim joacă, de asemenea, un rol important, deoarece corpul nostru este configurat în funcție de el. Pur și simplu, în climatele nordice și mai reci, se consumă hrană, care mai degrabă încălzește corpul și furnizează energie yang. (Carne, cereale, o dietă cu gust ușor ascuțit.) În schimb, în zonele sudice și calde, se consumă o dietă de natură destul de rece și rece, deoarece susține nutriția energiei yin. (fructe și legume crude)
Stagnarea energiei Qi
Starea de stagnare a energiei Qi apare atunci când energia este blocată și nu mai curge. Starea de stagnare a energiei afectează în principal intestinele, dar și stomacul și splina. Starea de blocaj este cauzată de emoții acumulate, mai ales negative (frică, furie, ură etc.), stres, suprasolicitare, mare tensiune emoțională. Manifestările stagnării qi sunt în principal strângere toracică, palpitații, senzație de căldură interioară, constipație, sindrom premenstrual la femei, menstruație dureroasă și grea, dureri abdominale, cefalee, față roșie. Din punct de vedere mental, acestea sunt manifestări precum iritabilitate, tendință de izbucnire a furiei, schimbări de dispoziție, melancolie, depresie.
Aceste simptome sunt de fapt o manifestare tipică a stresului și tensiunii, pe care astăzi toată lumea o experimentează la intensități diferite. Medicina clasică descrie aceste manifestări ca fiind psihosomatice și le atribuie stresului și modului de viață actual.
Amestecurile de plante chinezești adecvate pentru aceste simptome sunt amestecurile de ameliorare a tensiunii:
XIAO YAO WAN - LIBERTATEA UNUI PELERIN GRATUIT
JIA WEI XIAO YAO WAN - SATISFACȚIA NIVELULUI NEGRU