Un produs natural excelent, fără aditivi conservanți, coloranți și zahăr. Mâncare modificată fizic, în care în timpul preparării este suficient să adăugați apă fierbinte sau lapte și veți obține un produs sănătos de calitate, cu valoare completă. Potrivit și pentru copiii de la 6 luni și pentru celiaci.

pudding

Ce este?
Hrișca este o cereală care era populară la noi în Evul Mediu. El vine din Asia Centrală. În Europa, este cultivat ca nutreț în unele țări și ca plantă medicinală în Germania și Austria.

De ce este sănătoasă?
Are efecte vindecătoare datorită conținutului ridicat de rutină. Hrișca ajută la boli venoase, hemoroizi, probleme de colesterol, hipertensiune arterială sau imunitate slăbită.

Ce zici despre ea?
Putem adăuga terci la iaurt, îngroșăm supă cu el etc...

Pregătirea 1 porție:
aproximativ 10 pol. linguri de terci se toarnă 200 ml de lapte fierbinte sau apă, se amestecă cu o bobă și se lasă să stea 3 min. Apoi îl puteți gusta cu unt, sirop de arțar, fructe uscate etc...