Doamnelor, suferiți și de crampe și dureri abdominale, balonări, diaree sau constipație în timpul menstruației? Nu ești în același lucru. Într-adevăr, simptomele sindromului intestinului iritabil se pot agrava cu câteva zile înainte și în timpul menstruației, chiar dacă nu le observați în următoarele zile sau dacă apar doar după un anumit „păcat” din dietă.

acum problemă

Nivelurile hormonilor sexuali feminini (estrogen și progesteron) fluctuează în mod natural în timpul lunii. Nivelurile de estrogen ajung la vârf chiar înainte de ovulație, la jumătatea ciclului, iar nivelurile scad rapid imediat după ovulație. Nivelul de progesteron, pe de altă parte, atinge maximul în faza luteală = faza de după ovulație până la debutul menstruației, apoi nivelul său scade brusc.

La debutul sângerării menstruale, ambele niveluri hormonale sunt la nivelul lor cel mai scăzut. Studiile au arătat că Simptomele SYDRAC = durerile abdominale, crampele, balonarea și problemele de excreție se agravează odată cu scăderea nivelului acestor hormoni și, prin urmare, sunt mai grave decât de obicei cu câteva zile înainte și după debutul menstruației.

Cum să ajute?

Dacă menstruația este asociată cu dureri, crampe și, de asemenea, este foarte severă, trebuie să vă consultați starea cu un ginecolog și să excludeți mai întâi alte cauze, cum ar fi „doar” SyDraČ. Endometrioza afectează 1 din 10 femei și, la fel ca SyDraČ, este responsabilă pentru creșterea sensibilității intestinului. Simptomele endometriozei se suprapun adesea cu simptomele SyDraC și, prin urmare, este necesar să se excludă mai întâi această cauză.

6 sfaturi pentru a vă menține sub control simptomele enervante:

Află ce te ajută și amintește-ți că nu ești singur în asta. Nu suferi în tăcere. Consultați-vă ginecologul, citiți cartea Ghid de supraviețuire pentru femei sau Salvați-vă intestinul sau aranjați o consultație cu noi la AKV.