Alăptarea și menstruația - Momentul în care apare prima menstruație în timpul alăptării este foarte individual și depinde de mai mulți factori. Modificări hormonale în corpul unei femei în timpul sarcinii și după naștere 32
determina blocarea temporara a ovulatiei si deci infertilitatea temporala 1
Ceea ce provoacă absența menstruației în timpul alăptării
Până când o femeie dă naștere placentei, hormonii progesteron și estrogen scad la niveluri care permit deja maturarea ouălor. În același timp, se restabilește producția hormonului gonadotropină, care are, de asemenea, un efect semnificativ asupra maturării ouălor. Toate acestea sugerează că ciclul menstrual ar putea fi restabilit. Dar nu se va întâmpla.
Motivul este începutul lactației, care este stimulat de hormonul prolactină 3
. Acest proces are loc la aproximativ două ore după nașterea bebelușului și a placentei. Astfel, nivelurile crescute de prolactină determină o întârziere a debutului ciclului menstrual și a ovulației. În același timp, suprimă în mod semnificativ producția de gonadotropine, care împiedică maturarea ouălor.
Se numește absența ovulației și a ciclului menstrual cauzate de alăptare amenoree de lactație. Acest lucru provoacă infertilitate temporară 1
Alăptarea este o metodă adecvată de contracepție?
Este necesar un nivel suficient de ridicat de prolactină dacă se va produce un efect contraceptiv datorat alăptării. Acest lucru se poate realiza numai dacă alăptarea este suficient de lungă și regulată 11
. Nivelul de prolactină din organism fluctuează constant, ceea ce nu se datorează numai timpului de la nașterea copilului, ci și în timpul zilei.
La mamele care își alăptează bebelușul, nivelul prolactinei scade la 50% în prima săptămână după naștere. La trei luni după naștere, nivelul prolactinei este apoi la momentul inițial, care este necesar pentru producerea laptelui matern.
Pentru a preveni dispariția lactației, corpul feminin este echipat cu procese care pot menține cu succes lactația. Acest lucru este asigurat în primul rând prin stimularea mameloanelor. Cu fiecare aplicare a bebelușului pe sân și alăptare, există o creștere semnificativă a nivelului de prolactină în corpul mamei. Nivelurile maxime ale acestui hormon pot fi observate la aproximativ 30 de minute după începerea alăptării. La zece minute după sfârșitul alăptării, nivelul prolactinei începe să scadă, iar valorile inițiale sunt atinse din nou în aproximativ 2-3 ore. O astfel de creștere este suficientă pentru a produce suficient lapte matern.
Pentru a menține efectul contraceptiv, este necesar să se stabilizeze nivelul prolactinei la un anumit nivel, care este suficient pentru a bloca gonadotropina. În general, se susține că, pentru a preveni apariția ovulației, este necesar să alăptați copilul de cel puțin 5 ori pe zi pentru o durată totală de cel puțin 65 de minute.
În cazul unei frecvențe reduse a alăptării sau, de asemenea, în momentul în care bebelușul începe să fie hrănit, există o scădere naturală a prolactinei și, dimpotrivă, o creștere a producției de estrogen. Acest proces permite apariția ovulației, care apare de obicei în aproximativ șase săptămâni de la începutul hrănirii 1
Cu toate acestea, alăptarea completă nu înseamnă protecție 100% împotriva concepției neplanificate. Prin urmare, este adecvat să selectați un contraceptiv adecvat 2
. Debutul ovulației nu poate fi întotdeauna asociat cu debutul menstruației.
Efectul menstruației asupra gustului și producției laptelui matern
După cum sa menționat mai sus, în marea majoritate a mamelor care alăptează complet, menstruația nu apare de obicei decât după câteva luni. În timpul perioadei menstruale, este posibil să experimentați o producție redusă de lapte și bebelușul poate chiar să refuze laptele matern pentru schimbarea gustului. În majoritatea cazurilor, situația este corectată din nou după menstruație.
Când ar trebui să se aștepte o femeie la prima perioadă după naștere?
Sosirea primei menstruații după naștere este astfel influențată în principal de frecvența și intensitatea alăptării. De asemenea, nutriția sau structura corporală a mamei care alăptează. La unele femei, apare odată cu primele alimente ale bebelușului. Nu este o excepție faptul că o femeie își primește menstruația până la șase săptămâni după ce și-a înțărcat copilul 6
Cu toate acestea, există un procent de femei care încep menstruația în ciuda alăptării complete aproape imediat după sfârșitul perioadei de șase săptămâni. Unul dintre motive poate fi producerea de hormoni sexuali feminini de către grăsimea corporală. Acești hormoni pot provoca apoi sângerări. Cu toate acestea, acest lucru nu este neobișnuit.
În cazul unei astfel de sângerări, care poate fi neregulată, de intensitate variabilă sau chiar mai intensă decât femeia a fost obișnuită în timpul menstruației. Poate fi un așa-numit. sângerări nereglementare cauzată de ciclul anovulator.
Prima menstruație după naștere este o problemă foarte dificilă pentru corpul unei femei. De multe ori după naștere, începe să apară cu aproximativ două săptămâni înainte de menstruația așteptată, așa-numita sindrom premenstrual 5
. Prin urmare, este important să încercați să vă odihniți cât mai mult posibil și, de asemenea, să dormiți suficient 1