apreciat mult

Erika Molnárová

  • Înălțime: 165 cm
  • Vârsta: 35 de ani
  • Greutate originală: 90 kg
  • Greutate curentă: 73 kg
  • Durata: 4 luni
  • Dimensiunea îmbrăcămintei înainte: 46
  • Dimensiunea îmbrăcămintei după: 40

Doamna Erika se luptă cu greutatea de mult timp și, când a început să sufere de dureri articulare, a decis să se schimbe. Prin urmare, a vizitat centrul de consiliere NATURHOUSE. Nu credea că ar putea cântări sub 80 kg. Cu toate acestea, nu i-a lipsit determinarea și a fost, de asemenea, foarte susținută de consultantul NATURHOUSE. Trebuia să schimbe meniul de la capăt și, mai presus de toate, să omită dulciurile. În patru luni, doamna Erika a slăbit 17 kilograme și se simte grozav. Lauda de la alții nu numai că o măgulește, dar sunt și o motivație pentru pierderea în greutate.

Ne puteți spune ce v-a adus la clinica de nutriție NATURHOUSE?

Mă lupt cu mine de multă vreme. Greutatea mea a fost ca pe un leagăn - câteva kilograme minus și apoi dublu plus. Dar cea mai mare forță motrice a fost fiul meu. Deoarece este handicapat, trebuie să-l port adesea. Am avut dureri articulare frecvente și atunci am spus STOP! Este timpul pentru o schimbare, așa că am vizitat NATURHOUSE - Petržalka.

Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce se întâmpla cu ea?

Prima consultare cu nutriționistul Ivka a fost purtat într-o atmosferă plăcută. La început, ea m-a cântărit pe o scară specială care arăta% retenție de apă și exces de grăsime. Și ea m-a măsurat. Și apoi a venit cel mai important lucru, cum să mâncăm corect, astfel încât să putem atinge obiectivul meu dorit.

Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la asta?

A fost foarte greu la început, deoarece am mâncat neregulat. Și, de asemenea, regimul meu de băut nu era corect. Mulțumită NATURHOUSE și nutriționistului meu uimitor, am fugit din obicei alimentar adecvat.

Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?

Sunt pentru mine consultări periodice săptămânale motor de acționare. Mi-e teamă că, dacă nu aș merge la consultări în mod regulat, nu aș avea eu însăși puterea lupta cu supraponderalitatea.

Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să schimbați meniul și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?

A trebuit să-mi schimb obiceiurile alimentare de la capăt. În principal, se consuma regulat de 5 ori pe zi și urmați un regim de băut. A trebuit să elimin complet din meniu dulciurile care erau o parte obișnuită a vieții mele.

Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și care ți-au plăcut?

Au devenit produsele mele preferate Fursecuri cu rodie FIBROKI A Bare de proteine ​​SLIMBEL, care sunt minunate pentru călătorii. Și dacă nu am timp să gătesc seara, el mă va salva mereu budincă SISTEM SLIMBEL.

Continuă să folosești produsele chiar și acum?

Da, și chiar dacă trec prin faza de întreținere, voi continua să mănânc produsele tale.

Privind în urmă, ți-a fost greu să slăbești?

La început am crezut că nu este realist slăbi. Nu am reușit niciodată să depășesc 80 kg. Am crezut că nu pot suporta. Am apreciat cel mai mult sprijinul acordat de consultantul Ivka și mai târziu de Renátka.

Cum te simți cu 17 kg mai ușor acum?

Mă simt uimitor. Ca orice femeie, am fost cel mai mulțumit de schimbarea garderobei. Când mi-am îmbrăcat hainele după mult timp la muncă, colegii m-au lăudat. M-a lingușit foarte mult și mi-a dat motivație să continui.

Ați combinat pierderea în greutate cu exercițiile fizice?

Nu, nu m-am combinat pierdere în greutate cu exercițiu.

Aveți de gând să continuați să mergeți la NATURHOUSE?

Cu siguranță da. După faza de întreținere Mă voi duce la NATURHOUSE - Petržalka o dată pe lună pentru transport. Ca să nu cad din nou în subnutriție.