- Introducere
- Revistă
- Sanatatea mea
- Arăt uimitor
- Sănătate pe farfurie
- Mancare sanatoasa
- Ceaiuri pentru sănătate
- Condimentele ca medicament
- Ierburi medicinale
- Uleiuri pentru sănătate
- Nuci si seminte
- Fruct pentru sănătate
- Produse apicole
- Mancare sanatoasa
- Legume
- Dar durerea
- Detox
- Mese
- Energie. Valoare
- Index glicemic
- Consumul de calorii
- Ritm cardiac
- Calcule
- Indicele IMC
- Greutate ideală
- Výp. metabolism
- Whr index
Eritritol - un îndulcitor sănătos E 968
Eritritolul este un îndulcitor natural care se găsește în mod obișnuit în diferite fructe. Acest zahăr din fructe are o valoare calorică aproape nulă, iar gustul său dulce este echivalent în dulceață cu alte zaharuri sau îndulcitori.
Eritritolul este un îndulcitor sănătos și îl puteți folosi calm chiar și în timpul pierderii în greutate. Eritritolul împreună cu xilitolul sunt îndulcitori foarte sănătoși și cu conținut scăzut de calorii. Avantajul eritritolului este o valoare calorică aproape nulă - 0,18 kcal pe linguriță, în timp ce xilitolul are 8 kcal pe linguriță și dulceața lor este aceeași. Faptul că aproape nu are calorii nu este singurul avantaj, eritritolul are și beneficii pentru sănătate ...
Beneficiile eritritolului
- Sprijină digestia
- Efecte antiseptice
- Aproape nici o valoare calorică
- Maltitate ridicată
- Nu afectează indicele glicemic
- Potrivit pentru celiaci
- Potrivit pentru mamele însărcinate și care alăptează
- Potrivit pentru diabetici
- Nu provoacă cariile dentare
- Nu provoacă hipersensibilitate la gingie
- Înlocuitor de zahăr adecvat
Eritritolul este un îndulcitor natural cu adevărat sănătos cu care puteți înlocui foarte ușor clasicul zahăr alb, care tocmai supra-acidifică corpul și începe să gătească și să trăiască mai sănătos. Puteți folosi eritritolul pentru gătit, coacere sau chiar în bucătăria rece. Oriunde ați folosit zahăr alb, puteți utiliza de acum înainte eritritolul
Beneficiile sale sunt fantastice, așa că ați putea profita din plin de acest îndulcitor natural. Ești garantat că ești mai sănătos și mai fericit, pentru că nu trebuie să-ți refuzi dulciurile