Probleme la urinat la o persoană sănătoasă

Urinarea la o persoană sănătoasă înseamnă că nu suferă de dorința frecventă de a merge la toaletă și nu are probleme cu golirea. Pur și simplu are o vezică plină.

păstrezi

Suntem la stația de autobuz și bem o cafea. Apoi repede la autobuz, care merge spre următorul oraș timp de o jumătate de oră. Bună idee? Nu atunci când este nevoie urgentă de a merge la toaletă pe parcurs. Nociv pentru detenție?

Sărim pe piciorul drept, apoi pe piciorul stâng, începe dansul. Oricine are nevoie urgentă de toaletă cu greu își poate ascunde afacerea. Corpul înghesuie animalul, coapsele sunt apăsate împreună, gândurile sunt concentrate pe un singur lucru: să găsești un loc liniștit cât mai curând posibil.

Mulți sunt în pericol în această situație de urgență. Cu toate acestea, dacă vezica este uzată (nu mai este sănătoasă), corpul se poate contracta convulsiv. Când ajunge în sfârșit la baie, nu poate exclude totul. În restul urinei, acestea sunt preocupări, bacteriile sunt colectate ulterior, există riscul de infecție a vezicii urinare. Expertul o vede mult mai relaxată.

"Toate acestea se pot întâmpla cu adevărat, dar nu pentru că o persoană ține urina prea mult timp. Cine este capabil să păstreze urina mult timp este mai degrabă o excepție. Vezica urinară este influențată doar marginal de voință, la un moment dat apare nevoia de neoprit. cu alte cuvinte: înainte ca detenția să afecteze sănătatea, devine nefericit ", spune Wolfgang Bühmann, specialist și purtător de cuvânt al Asociației Profesionale a Urologilor din Germania.

Cum funcționează vezica urinară

Vezica urinară este un mușchi în formă de balon. Dacă urina este colectată în ea, mușchiul este relaxat când persoana se află la toaletă, se retrage pentru a împinge urina în afară. Alți mușchi importanți sunt sfincterele uretrale, prin care urina părăsește corpul. Acești mușchi închid tubul. În plus, mușchii pelvisului găsiți sub vezică, care ajută uretra să rămână închisă, sunt importanți pentru controlul tractului urinar.

Când vezica este plină, nervii îi semnalează creierului că ar fi necesar să mergi la toaletă. Odată ajuns acolo, creierul infectează animalele și mușchii pelvisului pentru a se relaxa și a vezicii urinare pentru a se contracta. Ca urmare, urina este golită printr-un tub deschis. Cu toate acestea, pentru ca tractul urinar să funcționeze corespunzător, este necesară o combinație de trei procese: mușchii pelvieni țin vezica și tubul, animalele deschid și închid uretra, iar nervii controlează mușchii vezicii urinare și ai podelei pelvine. Cu toate acestea, cineva nu devine niciodată un stăpân complet al vezicii urinare, dintr-un anumit volum de umplere a reflexului reia controlul - voința aici sau acolo.

Pentru ca o persoană să își controleze deloc vezica, aceasta poate fi realizată doar printr-un antrenament dur. După naștere, urinarea este un reflex, sugarii își golesc vezicii inconștient. Strenos, copiii mici învață în cele din urmă să suprime acest reflex și să controleze mușchiul care închide vezica.

De ce femeile au nevoie mai des

În principiu, corpul forțează femeile să meargă la toaletă mult mai des decât bărbații. Anatomia este de vină.

Deoarece uterul ocupă și spațiu în abdomen, vezica urinară a femeilor poate oferi un volum de numai 200 până la 400 ml. Bărbații, pe de altă parte, au în medie 350 până la 550 ml de urină - și aceasta este cauza atât de multe dispute familiale în călătoriile lungi cu mașina („Ce?! Trebuie?!”). Situația se agravează atunci când uterul apasă și pe vezică în timpul sarcinii.

Calea fluidului prin corp

Ceea ce bem odată călătorește la fel ca mâncarea. Migrează prin esofag până la stomac și de acolo până la intestin.

În acest moment, calea fluidului se desparte. În timp ce o parte se deplasează spre estul intestinului, cealaltă parte scoate corpul după cum este necesar prin peretele intestinal în sânge, în care circulă ca parte a sângelui din corp.

Stația finală a fluidului este în cele din urmă rinichii. Ambele organe filtrează constant substanțele dăunătoare din sânge și le transportă împreună cu lichidul în exces prin ureter până la vezică. Se creează urină, iar vasul de toaletă nu este departe.

Obligarea regulată la toaletă poate fi neplăcută, dar are și latura sa pozitivă. Femeile care suferă adesea de inflamații ale vezicii urinare sunt probabil protejate de infecții neplăcute. Există un motiv simplu pentru aceasta: infecțiile tractului urinar apar atunci când bacteriile - de obicei bacteria intestinală E. coli - intră în ureter din exterior, se înmulțesc acolo și intră în vezică.

Mersul către toaletă poate contracara acest lucru deoarece urina golește unii germeni din corp în drumul său spre toaletă. Datorită faptului că bacteriile intră adesea în uretra în timpul sexului, experții recomandă femeilor sensibile să meargă la toaletă la scurt timp după actul sexual. Cât de bine funcționează această metodă nu a fost încă suficient cercetată.

Dacă trebuie să avem încredere în oamenii de știință olandezi, aceasta oferă chiar o stare de a merge urgent la toaletă, o șansă. Într-un mic studiu cu 102 studenți, o jumătate a băut cinci pahare cu apă, cealaltă a sorbit. După patruzeci și cinci de minute cu interdicția de toaletă, studenții au trebuit să decidă în mod spontan dacă doresc să primească o sumă mică de bani imediat sau mai târziu. Participanții cu vezica plină s-au comportat cu prudență, au vrut să aștepte.

Poate că ar trebui să beți întotdeauna o sticlă de apă și să așteptați până când începeți să vă gândiți la portofoliul de acțiuni sau ceva similar riscant, speculează oamenii de știință în anunțul studiului lor. Cât de bine funcționează de fapt această metodă, probabil că toată lumea trebuie să afle singură. Dar nu trebuie să-și facă griji pentru un singur lucru: își va răni corpul!

Consultarea cu un medic poate ajuta la îmbunătățirea stării tractului urinar în cazul problemelor severe.

Concluzie

Retenția îndelungată nu este o problemă - înainte de a răni corpul, devine nefericită. Unii iau decizii și mai bune sărind cu nerăbdare de la un picior la altul.

De tip vitarian
  1. Vezica urinară trebuie practicată. Acest lucru ne va ajuta să extindem intervalele dintre vizitele la toaletă, să creștem și mai mult volumul de urină pe care vezica urinară îl poate reține și să îmbunătățim capacitatea de a controla urinarea. Vă recomandăm exerciții Kegel.
  2. Nu fumați, beți cafea cu măsură și evitați alimentele iritante. Consumați semințe de dovleac. Bea ceaiuri din plante medicinale.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.